Për sa miq kemi vërtet nevojë që të jetojmë mirë?

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

“Roli i një miku është të jetë pranë teje kur je në gabim, sepse çdokush do të jetë pranë teje kur ti ke të drejtë.” Vlera e miqësisë mund përcaktohet mjaft mirë në këtë shprehje të thjeshtë, por efektive të shkrimtarit amerikan Mark Twain. “Të kuptosh vlerën e miqësisë do të thotë të kuptosh pasojat pozitive që ajo ka në shëndetin tonë. Pavarësisht frikës nga zhgënjimet, largësia apo keqkuptimet, të kesh miq do të thotë të kesh vazhdimisht mbështetje. Prania e tyre, këshillat apo të pasurit e dikujt me të cilin/ën qajmë apo qeshim, në fakt na ndihmon të ndihemi më të fortë kur duhet të përballemi me vështirësi,” shpjegojnë ekspertët në Guidapsicologi.it.

Një pyetje lind spontanisht. Sa miq na duhen që të jemi vërtet të lumtur? A vlen thënia “pak dhe saktë”? Këtyre pyetjeve iu përgjigj një ekip studiuesish nga Fudan University në Kinë. Studimi zbulon se gjatë adoleshencës, një periudhë në jetë gjatë së cilës ndodhin shumë ndryshime, nevojiten konfirmimet sociale, por jo domosdoshmërisht miqësitë.

Numri i përsosur i miqve me të cilët mund të ndani gëzimet dhe hidhërimet do të ishte pesë. “Miqësitë e vërteta ndërtohen me kalimin e kohës, por efektet e tyre pozitive zgjasin shumë. Miqësia manifestohet ditë pas dite, në momente të vështira, por edhe pozitive dhe nuk i tremben distancës fizike dhe kohës. Sipas një studimi të mëparshëm amerikan nga Brigham Young University, mungesa e marrëdhënieve shoqërore shkakton pasoja të rënda shëndetësore të ngjashme me konsumimin e duhanit apo alkoolit. Për të përfituar nga efektet e dobishme të miqësisë, duhet të jeni në gjendje të dalloni miqtë e vërtetë nga njohjet e rastit. “Më mirë të shmangni ata miq që deklarohen si të tillë brenda pak ditëve dhe largohen, si edhe ata që ju shkatërrojnë vetëvlerësimin përmes kritikave jokonstruktive,” përfundojnë ekspertët./E.Ç

Të fundit

Altin Dumani i jep një sinjal të fortë politikës: Ndërhyrjet tuaja…

Kreu i SPAK, Altin Dumani, i ka dhënë një mesazh të qartë politikës shqiptare teksa nënvizoi se rekomandimet e...

Granit Xhaka “tradhton” Milanin, po transferohet te një tjetër ekip italian

Granit Xhaka është drejt kalimit në Serie A, por jo te Milani. Gjatë disa javëve të fundit ka pasur një flirt mjaft të rëndësishëm...

Kryeministri Rama mbërrin në Fier i shoqëruar nga Belinda Balluku

Fieri është bashkia e radhës e madhe në vend, ku kryeministri Edi Rama është ndalur për të zhvilluar një takim me drejtues vendorë dhe...

Salianji: Dënim politik për të më hequr nga zgjedhjet

Ish-deputeti i Partisë Demokratike, Ervin Salianji, ka reaguar menjëherë pas lirimit nga burgu i Fierit, ku vuante një dënim me 1 vit heqje lirie...

Temperatura deri në 42 gradë, vala e të nxehtit mbyll Akropolin e Greqisë

“Helios” mbyll Akropolin. Jo perëndia e lashtë greke, por objekti qiellor që përfaqëson, Dielli. Temperaturat e larta përvëluese kanë detyruar autoritetet që përkohësisht ta...

Lajme të tjera

Web TV