Shmangni hudhrën nëse jeni duke marrë këto ilaçe! Mund të shkaktojë pasoja të rënda

Edhe pse hudhra ofron shumë përfitime shëndetësore, si rritja e sistemit imunitar dhe përmirësimi i shëndetit të zemrës, ka grupe të caktuara njerëzish që nuk rekomandohet ta konsumojnë atë, ose duhet ta hanë në sasi të kufizuar.

Këtu janë disa situata kur duhet të shmangni hudhrën:

 

Lexo edhe :  Luftojnë 6 sëmundjet e përhapura, çfarë ndodh me trupin po të hani 3 hurma çdo ditë

 

Njerëzit me çrregullime të tretjes

Sëmundja e refluksit gastroezofageal (GERD): Hudhra mund të përkeqësojë simptomat si urthi dhe parehati tek njerëzit me GERD.

Sindroma e zorrës së irrituar (IBS): Hudhra përmban fruktane, një lloj fibër që mund të shkaktojë fryrje dhe gazra te njerëzit me IBS, gjë që mund të rrisë simptomat si ngërçet dhe diarre.

Njerëzit që marrin ilaçe për hollimin e gjakut

Hudhra ka veti antikoagulante (holluese të gjakut), të cilat mund të rrisin rrezikun e gjakderdhjes tek njerëzit që marrin tashmë medikamente si aspirina ose medikamente të tjera për hollimin e gjakut. Në këto raste, konsumimi i sasive të mëdha të hudhrës mund të shkaktojë probleme.

Personat me alergji nga hudhra

Edhe pse e rrallë, disa njerëz mund të jenë alergjikë ndaj hudhrës. Simptomat mund të përfshijnë kruajtje, skuqje të lëkurës, skuqje, ënjtje dhe reagime edhe më të rënda si vështirësi në frymëmarrje. Nëse dyshoni për një alergji, shmangni hudhrën dhe konsultohuni me mjekun tuaj.

Gratë shtatzëna dhe lehona (nëse konsumohet në sasi të mëdha)

Hudhra është e sigurt në sasi të moderuara gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji, por në sasi më të mëdha mund të shkaktojë siklet si urth ose dispepsi. Mund të ketë gjithashtu një efekt të lehtë në presionin e gjakut, prandaj rekomandohet kujdes.

Njerëzit me presion të ulët të gjakut

Hudhra mund të ulë presionin e gjakut, kështu që njerëzit me hipotension (presion të ulët të gjakut) duhet të kenë kujdes që të mos konsumojnë shumë hudhër për të shmangur uljen e tepërt të presionit të gjakut.

Njerëzit me probleme të tretjes (dispepsi)

Hudhra mund të shkaktojë shqetësime si dhimbje stomaku, fryrje dhe gazra te njerëzit me dispepsi.

Nëse e njihni veten në një nga këto grupe, është mirë që të konsultoheni me një mjek përpara se të përfshini hudhrën në dietën tuaj, veçanërisht në sasi më të mëdha./k.k