Kujdes! Mos e përdorni celularin shtrirë, ky është dëmi që po i bëni kockave

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

Mjeku Mirel Idrizi, ortoped-traumatolog ka shpjeguar dëmtimin që i bën përdorimi i celularit shtirë, kockave të trupit tonë.

Sipas tij, tepërimi me qëndrimin shtrirë të kujton pasojat e astronautëve nga qëndrimi në hapësirë me mungesë graviteti.

“Njeriu ka nevojë për një kohë pushimi dhe rikuperimi përgjatë veprimtarisë së 24-orëshit, përfshirë këtu dhe orët e gjumit. Kjo periudhë (e çlodhjes dhe rikuperimit) ka sasinë kohore optimale varësisht nivelit të lodhjes, llojit të veprimtarisë ditore, por nuk është pa fund.

Teprimi me qëndrimin shtrirë të kujton pasojat e astronautëve nga qëndrimi në hapësirë me mungesë graviteti. Strukura kockore është programuar për peshëmbajtje dhe përballim të trysnisë fizike. Në mungesë të tyre, ajo (struktura kockore) do të fillojë të humbasë minerale (që përbëjnë densitetin kockor) pasi nga qëndrimi shtrirë ose pasiv për kohë jashtë normales, ka marrë mesazhin se nuk i duhen më.

Në rastin kur kjo kohë konsumohet në prani të pajisjeve me valë, ku hyn dhe celulari, na duhet të llogarisim dhe efektin potencues negativ të RFR (radiacionit radiofrekuent), i cili me anë të jonizimit të ajrit, ndikon në metabolizmin kockor, duke zhbalancuar aktivitetin rezorbues/kockëformues.

Në fakt, ai (RFRja) nxit osteoklastet dhe frenon osteoblastet, me pasojë dobësim të strukturës kockore që perceptohet me dhimbje të strukturave osteoartikulare sidomos në qëndrime dhe ecje në këmbë ose në mbajtje të peshave dhe gjatë ushtrimit të aparatit skeletor në sforcime dhe tensione fizike.”, shprehet ai.

Pa.Va/Fjala.al

 

Të fundit

Gjesti habit, bën deklaratën e papritur për Eglin, ja cfarë tha ai

Vëllai i Madh ka dënuar së fundmi Klajdin, Rozanën, Gjestin dhe G Banin, për shkak të shkeljes së rregullave....

Lamtumira për Kryepeshkopin/ Rama: Çfarë greku në kombësi e shqiptari në shtetësi!

*Fjala e përmotshme e kryeministrit Edi Rama në ceremoninë mortore për ndarjen nga jeta të kryepeshkopit të Shqipërisë, Anastas Janullatos. Në emër të gjitha kishave të botës...

Lamtumira e kryepeshkopit/ Përlotet Patriarku Ekumenik: Diplomat me aftësi të rralla!

“Shtylla e madhe e Kishës Orthodhokse në Shqipëri ka rënë. Kryepiskopi i Tiranës, Durrësit dhe i gjithë Shqipërisë, Anastasi, ka ndërruar jetë pranë Zotit! ” Kështu...

Si shpëtoi Meryl Streep kur flakët përfshin shtëpinë e saj në Los Anxhelos

Mënyra se si aktorja e famshme hollivudiane  Meryl Streep u largua nga shtëpia e saj kur flakët e rrethuan shtëpinë e saj në Los Angeles...

Lamtumira e Kryepeshkopit, Kryeministri grek Mitsotakis: Ishte diplomat i dashurisë!

'Guximi dhe shpresa ishin dy busullat që gjithmonë udhëhiqnin Anastasin në rrugëtimin e tij të Mrekullueshëm", tha kryeministri grek Kyriakos Mitsotakis në fjalimin e tij...

Lajme të tjera

Web TV