128 vjet, dieta ‘speciale’ që ju bën të jetoni kaq gjatë

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

Të jetosh deri në njëqind vjet e më gjerë është një nga ëndrrat që shumë njerëz e vlerësojnë, por që, për fat të keq, vetëm pak e arrijnë. Për këtë arsye, dëgjimi i këshillave të atyre që kanë kaluar shekullin e jetës është i çmuar për të kuptuar se cilat zakone mund të jenë të dobishme. Për më tepër, janë të shumtë studiuesit që vazhdojnë të thellojnë kërkimet e tyre në fushën e jetëgjatësisë, si në nivelin gjenetik, ashtu edhe në atë të stilit të të ushqyerit.

Për shembull, së fundmi, gruaja më e vjetër në botë – afrikano-jugore Johanna Mazibuko – tregoi atë që nuk mungonte kurrë në tryezën e saj. Një model që, duke pasur parasysh rezultatet, ia vlen të provohet e të përsëritet. 128-vjeçarja i fryu qirinjtë më 11 maj dhe kujton një jetë të kaluar duke punuar në një fermë. Më e madhja nga dymbëdhjetë vëllezërit e motrat, tre prej të cilëve janë ende gjallë, Johanna rikujtoi fëmijërinë e saj dhe raportoi në media disa detaje të përvojës së saj.

Pavarësisht kushteve të thjeshta ekonomike, zonja e moshuar kujtoi një jetë të lumtur pa probleme të mëdha. Në tavolinë, që në moshë të vogël, ajo ishte mësuar me gatime të thjeshta që përfshinin kryesisht qumësht të freskët dhe spinaq të egër. Dhe për një kohë, Johanna kujton konsumimin e karkalecave. “Ishte si të hanim mish: i kemi skuqur dhe i kemi ngrënë”, thotë gruaja.

Por tani gruaja i është përshtatur një ushqimi më modern, edhe nëse pranon se i mungojnë ushqimet tradicionale me të cilat është rritur. Shtatë fëmijët që Johanna Mazibuko lindi në jetën e saj të gjatë dhe nga këta dy janë ende gjallë. Sot, gruaja lufton për të lëvizur dhe pothuajse ka humbur dëgjimin e saj, por shikimi është ende i mirë dhe me të ajo mund të shijojë bukurinë e botës përreth saj.

Të fundit

Kush është modelja që hyri në burgun e Korçës për takim me Laert Haxhiun

Modelja e njohur kosovare, Ziza Pajaziti, mësohet të ketë hyrë në burgun e sigurisë së lartë në Drenovë të...

Korçë, 40-vjeçari hidhet nga kati i pestë i pallatit

Një 40-vjeçar banues në Korçe, në rrugën "Petraq Shomo", dyshohet se është vetëhedhur nga ballkoni i katit të pestë të pallatit ku banonte. Uniformat blu...

Vjosa Osmani: Trump parandaloi një përshkallëzim të mundshëm nga Serbia

Presidentja e Kosovës, Vjosa Osmani, tha se ka "informacione të besueshme" se presidenti amerikan, Donald Trump, ka parandaluar së voni mundësinë e një përshkallëzimi...

Miratohet vendimi, ALBTrace Co merr kontrollin e gjurmimit të kanabisit

Këshilli i Ministrave ka miratuar vendimin për caktimin shoqërisë e cila do të merret me shenjimin dhe gjurmueshmërinë e bimës së cannabis-it në Shqipëri. Sipas...

Rimëkëmbja e Ukrainës, Rama: Paqja nuk vjen vetëm duke folur

Në konferencën “Rimëkëmbja e Ukrainës” që po mbahet në Romë, Kryeministri i Shqipërisë kërkoi nga BE që të mbledhë forcat për të bërë një...

Lajme të tjera

Web TV