Flet ish trajneri i Adele: E adhuroj për përkushtimin që ka, dobësimin e mori si sfidë

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

Adele pushtoi internetin në fillim të muajit maj, me fotot që tregon ndryshimin e 32 vjecares, pasi humbi thuajse 40 kg dhe sot ish trajneri i saj rrëfen mënyrën sesi këngëtarja është dobësuar, duke shuar cdo dyshim për ndonjë operacion të mundshëm në stomak.

Pete Geracimo zbulon mënyrat specifike dhe dietat e shëndetshme që ndoqi Adele, si motivim për të nisur një jetë të re. Pas divorcit nga ish bashkëshorti i saj, Adele nuk doli thuajse asnjë ditë në media apo tabliode, duke iu përkushtuar regjimit të ri, me fitnes të përditshëm ndaj dhe në fillim të majit u shfaq krejt ndryshe, pas pothuajse një viti.

Pete ka qenë trajneri i Adele nga viti 2012 deri në 2016 dhe pavarësisht se Adele në atë kohë shfaqi shumë pak ndryshim në look apo shumë pak rënie në peshë, ajo ishte shumë e përkushtuar dhe për këtë duket se kishte motivimin e duhur. Ata stërviteshin bashkë për 1 orë, 2-3 herë në javë dhe Pete e adhuronte Adele për përkushtimin e saj, për të dobësimi ishte sfidë e vërtetë.

Edhe këtë herë, Adele u dobësua ndjeshëm, falë stërvitjes së çdo dite në palestër dhe një regjimi strikt ushqimor, për të arritur në formën aktuale fizike. Ndërkohë Adele vijon të shkojë çdo ditë në palestër pasi tashmë trupin e ri do të duhet edhe ta mbajë nën kontroll. E bashkë me look-u e ri, duket se 32 vjeçarja po bëhet gati të publikojë edhe projektin më të ri muzikor./Fjala.al/Burimi:The Sun

Të fundit

Si u përgjua Veliaj në furgonin e Policisë së Burgjeve?

“Eri jam. Më merr çikë në Whatsapp tek ky numri”. Thirrja telefonike e bërë në numrin e bashkëshortes së...

FOTO/ Shteti që po fundoset nga rritja e nivelit të Oqeanit!

Nga Sara Gandolfi, Corriere della Sera Mbi 80 përqind e popullsisë së Tuvalusë, një komb i arkipelagut të Paqësorit, po kërkon një vizë të përhershme...

Rikthehet lejimi i lëngjeve pa kufizim në bagazhin e dorës drejt Italisë

Në aeroportet më të mëdha të Italisë, udhëtarët do të mund të mbajnë sërish në bagazhin e dorës, pa pasur nevojë t’i nxjerrin jashtë,...

Sekuestrohet vila në Durrës, dyshohet se është përfituar nga veprimtari kriminale

Seksioni për Hetimin e Krimeve Ekonomike e Financiare në Drejtorinë Vendore të Policisë së Durrësit konfiskoi dy pasuri të përfituara nga veprimtaria kriminale. Bëhet...

Banka Qendrore Evropiane mban të pandryshuar normën e interesit të depozitave në 2%

Banka Qendrore Evropiane (BQE) vendosi sot të mbajë të pandryshuara normat kryesore të interesit, duke lënë normën e interesit të depozitave në nivelin 2%,...

Lajme të tjera

Web TV