Flet ish trajneri i Adele: E adhuroj për përkushtimin që ka, dobësimin e mori si sfidë

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

Adele pushtoi internetin në fillim të muajit maj, me fotot që tregon ndryshimin e 32 vjecares, pasi humbi thuajse 40 kg dhe sot ish trajneri i saj rrëfen mënyrën sesi këngëtarja është dobësuar, duke shuar cdo dyshim për ndonjë operacion të mundshëm në stomak.

Pete Geracimo zbulon mënyrat specifike dhe dietat e shëndetshme që ndoqi Adele, si motivim për të nisur një jetë të re. Pas divorcit nga ish bashkëshorti i saj, Adele nuk doli thuajse asnjë ditë në media apo tabliode, duke iu përkushtuar regjimit të ri, me fitnes të përditshëm ndaj dhe në fillim të majit u shfaq krejt ndryshe, pas pothuajse një viti.

Pete ka qenë trajneri i Adele nga viti 2012 deri në 2016 dhe pavarësisht se Adele në atë kohë shfaqi shumë pak ndryshim në look apo shumë pak rënie në peshë, ajo ishte shumë e përkushtuar dhe për këtë duket se kishte motivimin e duhur. Ata stërviteshin bashkë për 1 orë, 2-3 herë në javë dhe Pete e adhuronte Adele për përkushtimin e saj, për të dobësimi ishte sfidë e vërtetë.

Edhe këtë herë, Adele u dobësua ndjeshëm, falë stërvitjes së çdo dite në palestër dhe një regjimi strikt ushqimor, për të arritur në formën aktuale fizike. Ndërkohë Adele vijon të shkojë çdo ditë në palestër pasi tashmë trupin e ri do të duhet edhe ta mbajë nën kontroll. E bashkë me look-u e ri, duket se 32 vjeçarja po bëhet gati të publikojë edhe projektin më të ri muzikor./Fjala.al/Burimi:The Sun

Të fundit

“Tërmet Peçi do arrestohet para shtatorit”

Deputeti i zgjedhur i Partisë Demokratike, Belind Këlliçi, tha se një ish-kryetari i Bashkisë së Tepelenës, Tërmet Peçi, mund...

Ylli Pata: Çkodimi i ‘Rithemelimit 2.0’ që vjen nga baçja e parme e Berishës

Kush e ka ndjekur për tashmë 34 vite Sali Berishën dhe sjelljen poitike të tij në pushtet dhe në opozitë, e di se ekziston...

“Na fal Aron!” Deputetja socialiste reagon për ngjarjen në Vlorë

Deputetja më e re, e dalë nga zgjedhjet e 11 Majit, Marjana Koçeku ka nisur reagimin e saj me një falenderim dhe kërkese ndjese...

“A e synoni postin e Nokës në PD?” Kjo është përgjigjja e Këlliçit

Deputeti i zgjedhur i PD, Belind Këlliçi, tha se objektivi i tij kryesor është rrëzimi i Edi Ramës, njëlloj siç bëri me Erion Veliajn,...

Zhduket portugezi në Sarandë! U fut për t’u larë në det…

Një 57-vjeçar është zhduku pasditen e kësaj të diele në qytetin e Sarandës. Policia njofton se rreth orës 18:00 në afërsi të lagunës, në...

Lajme të tjera

Web TV