Këshilla&Shëndeti

Këshilla&Shëndeti

Pse na dhembin këmbët? Si t’i kurojmë natyralisht dhe kur duhet të shqetësohemi

Arsyet pse na dhembin këmbët, çfarë fshihet pas kësaj simptome? Si t’i kurojmë natyralisht dhe kur duhet të drejtoheni te mjeku Dhimbja e këmbëve është një problem shumë i përhapur që prek njerëz të të gjitha grupmoshave. Ajo mund të...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Përfitimet e shumta që i sjell shëndetit çaji i xhenxhefilit

Njerëzit i kanë ditur dhe vlerësuar vetitë mahnitëse të xhenxhefilit për shekuj me radhë. Xhenxhefili është burim i shumë nutrientëve dhe ofron efekte të fuqishme antibakteriale, antivirale, anti-parazite dhe antipezmatuese. “Si një nga pijet më të konsumuara në botë, nuk...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

A ndiejmë vërtet atë që mendojmë se po ndiejmë?!

Ndonjëherë ajo çfarë ndiejmë është e komplikuar. Ndjenjat mund të jenë ose parësore ose dytësore dhe ky ndryshim është i rëndësishëm për t’u kuptuar. Një emocion kryesor është se si një situatë në të vërtetë na bën të ndihemi. Pra...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Humbja e oreksit, pse është e dëmshme kur vuani nga diabeti

Ndjekja e një regjimi ushqimor të shëndetshëm dhe të ekuilibruar për të mbajtur nivelet e sheqerit në gjak të qëndrueshme gjatë gjithë ditës është një nga pikat kryesore të menaxhimit të diabetit. Por çfarë ndodh nëse nuk jeni të uritur...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Përfitimet që i sjell shëndetit vaji i farave të lirit

Farat e lirit bëjnë pjesë në grupin e ushqimeve më të fuqishme për efektet e dobishme në trupin tonë: nga ato terapeutike te vetitë estetike për kujdesin e lëkurës dhe flokëve. Vaji i farave të lirit është përdorur si...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Njihuni me kombinimin e ushqimeve që i bëjnë mirë zorrëve tuaja

Zorra është organi më i madh “shqisor” i trupit tuaj. Kjo do të thotë që ajo e di vetë se çfarë po ndodh brenda jush. Kjo është arsyeja pse emocionet tuaja… ‘përfundojnë’ në stomak. Në fakt, sistemi tretës çliron 90% të...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Si ndikon djathi tek niveli i sheqerit në gjak, ja sasia që duhet të konsumoni

Djathi është i pasur me yndyrna dhe kjo mund t’a bëjë atë të duket një ushqim të pashëndetshëm. Ka shumë variacione djathi të cilat për shumë kohë tashmë janë cilësuar si jo shumë të dobishme për trupin. Megjithëse si një...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Frutat, aleatët më të mirë për kujdesin e fytyrës në dimër

Duke qenë se i ftohti në këtë stinë është i pashmangshëm, atëherë ajo që na mbetet është vetëm të kujdesemi dhe të marrim masat e duhura për të përballuar me sukses këtë stinë. E nëse trupit dhe duarve i...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Ndiheni të lodhur gjatë gjithë kohës, përfshini këto ushqime në dietën tuaj

Dihet që trupi funksionon në bazë të asaj që e ushqeni. Mënyra më e mirë për të marrë sa më shumë energji nga ushqimi juaj është të siguroheni që po ushqeni veten me ushqimin më të mirë të mundshëm. Mënyra...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Me apo pa lëkurë? Si duhet të konsumohet molla

Mollët janë një nga frutat më të shijshme dhe të shëndetshme që mund të konsumojmë, por shpesh na lind pyetja: A duhen qëruar mollët? Përgjigjja është: Jo, nuk është e nevojshme të qëroni mollët. Ato kanë një lëkurë të pasur...
Lexo më shumë
123...412Faqja 2 nga 412

Të fundit

Aktualitet

Begaj kërkon mbarimin e mandatit të anëtares së Gjykatës Kushtetuese Sonila Bejtja

Gjykata Kushtetuese ka marrë në datën 23.12.2024 vendimin për deklarimin e mbarimit të mandatit për Gjyqtaren Kushtetuese, znj. Holta...
Lexo më shumë
Kronikë

Reshjet e shiut përmbysin burgun e Durrësit, transferohen në Fushë-Krujë 28 të burgosur

Përmbytet në Durrës dhe kati i parë i burgut të këtij qyteti, pas reshjeve të shiut prej ditës së djeshme. Sipas burimeve të gazetares së...
Lexo më shumë
Aktualitet

Debatet në Kuvend/ Manja: Të kesh dokumente shqiptare është respekt për shtetin

Ministri i Drejtësisë Ulsi Manja, në fjalën e tij në parlament foli për votën e diasporës. Manja theksoi se opozita nuk e ka dashur kurrë...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Si ndikon djathi tek niveli i sheqerit në gjak, sasia që duhet të konsumoni

Djathi është i pasur me yndyrna dhe kjo mund t’ju bëjë që të duket një ushqim i pashëndetshëm. Ka shumë variacione djathi të cilat për...
Lexo më shumë
Aktualitet

Hyri me shishe benzine në shërbimin e dializës/ Kujtim Mero kërcënoi policinë

Një ngjarje e rëndë u regjistrua paraditen e sotme në Korçë ku një pacient i identifikuar si Kujtim Mero hyri në shërbimin e dializës...
Lexo më shumë

Fjala është e lirë. Liria është fuqi!

E-mail : info@fjala.al

Ndalohet kopjimi, riprodhimi, publikimi i paautorizuar qoftë origjinal apo i modifikuar në çfarëdo mënyre, pa lejen paraprake të Fjala.al. Shfrytëzimi i materialeve nga ndonjë faqe interneti a medium tjetër pa lejen e FJALA.al, është shkelje e të drejtave të autorit dhe të pronës intelektuale sipas dispozitave ligjore në fuqi.

FJALA MEDIA GROUP
NUIS/NIPT : L92423005H

Na ndiqni në

© Gazeta Fjala | All rights reserved. Dev by aplikacione.com