Këshilla&Shëndeti

Depresioni kalon nëpërmjet stomakut

Sipas një studimi njerëzit depresivë hanë ndryshe nga ata të shëndetshmit. Kjo njohuri mund të japë impulse për forma të reja terapie. Sepse deri tani tema e të ushqyerit nuk ka luajtur rol në trajtimin e depresioneve. Rreth 280 milionë...

Konsumoni sa më shumë çajra, nuk do ta besoni se çfarë vetie të mrekullueshme kanë

Një studim i bërë së fundmi nga shkencëtarët tregon një tjetër benefit të konsumimit të çajit që nuk është bërë i ditur më parë. Gjethet e çajit funksionojnë si një filtër për të larguar metalet e rënda nga uji...

Studimi: Depresioni kalon përmes stomakut

Sipas një studimi njerëzit depresivë hanë ndryshe nga ata të shëndetshëm. Kjo njohuri mund të japë impulse për forma të reja terapie. Sepse deri tani tema e të ushqyerit nuk ka luajtur rol në trajtimin e depresioneve. Rreth 280 milionë...

Agjërimi gjatë shtatzënisë, a ka ndonjë rrezik shëndetësor? Ja çfarë duhet të dini

Ndikimi i agjërimit gjatë shtatzënisë mund të varet nga shëndeti i përgjithshëm i nënës, faza e shtatzënisë dhe koha e vitit kur ndodh Ramazani Nëse jeni shtatzënë dhe keni dëshirë të agjëroni, atëherë me siguri se e keni një dyshim:...

Terapia gjenetike shëron verbërinë tek fëmijët me distrofi të retinës

Pas injektimit të kopjeve të shëndetshme të një gjeni në retinën e tyre, katër fëmijë me një formë të rëndë, progresive të verbërisë kanë rifituar shikimin e tyre. Elizabeth Intini Një formë eksperimentale e terapisë gjenetike ka rikthyer pjesën më të...

Mëngjesi/ 8 shkaqet që po ju bëjnë të shtoni peshë

Një mëngjes i mirë dhe i ekuilibruar ju ndihmon të ndiheni të ngopur dhe të kënaqur, ushqen trupin me lëndët e duhura ushqyese dhe ju jep energji gjatë gjithë ditës. Një mëngjes i mirë dhe i ekuilibruar ju ndihmon të...

Çfarë i ndodh trupit nëse flini të uritur?

E keni parasysh atë zhurmën karakteristike të urisë? Të duket sikur në stomak kanë plasur trazirat të cilat gjithësesi mendoni se mund t’i injoroni kur nevoja për gjumë është më e madhe. Por nëse flini të uritur, atëherë po dëmtoni organizmin....

Çfarë duhet të dini për dhimbjen në njërën anë të kokës

Ju mund të jeni kurioz të dini arsyet se përse ndonjëherë në njërën atë të kokës, mbi vesh, shfaqet një dhimbje e mprehtë torturuese. Ajo mund të jetë një dhimbje koke e përkohshme ose mund të jetë diçka më serioze,...

A humbni kilogramë gjatë Ramazanit, ja ҫfarë duhet të dini për dietën e muajit të shenjtë

Disa prej jush mund të mendojnë: “Uaauu, duket zgjidhje shumë e mirë për të rënë nga pesha! Po e provoj!” Po, në fakt, Ramazani shpesh njihet si një peridhë gjatë së cilës shumë njerëz shtojnë në peshë. Kjo shpjegohet me...

Iftari dhe syfyri gjatë Ramazanit: Këshilla për ushqyerje të shëndetshme

Ushqimi i duhur gjatë muajit Ramazan, jo vetëm që e bën më të lehtë përballimin e sfidave fizike të agjërimit, por gjithashtu na ndihmon të ndihemi energjikë dhe të përqendruar gjatë ditës, në mënyrë që të mund të shfrytëzojmë...

Të fundit

Mjekja psikiatre tregon simptomat kryesore të ankthit: Kur duhet të kërkoni ndihmë

Mjekja psikiatre Arjana Rreli ndau informacion të rëndësishëm mbi mënyrën se si mund ta kuptojmë nëse vuajmë nga ankthi...

Horoskopi javor për datat 10 deri 16 mars 2025, parashikimi i yjeve për secilën shenjë

Dashi (21 Mars – 19 Prill) Këtë javë, rezervoni pak kohë për veten tuaj. Të mërkurën, Dielli shërues do të jetë në konjuksion me Saturnin...

“Do të të jap shqelma b***ës!” Keqtrajtimi çnjerëzor nga familja e burrit: Më torturoi…

Hana ka sjellë në “Shihemi në Gjyq”, babain,  Rexhepin i cili e ka nxjerrë nga shtëpia. Sipas vajzës, e cila është në fakt nënë...

Largimi i fuqisë punëtore, ekspertët: Bizneset të ndryshojnë trajtimin ndaj stafit

Përveç kërkesave për azil në Europë, mijëra shqiptarë të tjerë kanë emigruar jashtë saj duke përdorur mënyra të tjera të ligjshme. Referuar të dhënave të...

Gjermani/ Për çfarë kanë rënë dakord CDU/CSU dhe SPD?

Ç’mund të ndryshojë me një qeveri të koalicionit CDU/CSU dhe SPD? Dokumenti i hartuar nga partitë gjatë bisedimeve paraprake jep një orientim për temat...