Këshilla&Shëndeti

Këshilla&Shëndeti

Konsumi i kafes ul rrezikun e prekjes nga kjo sëmundje

Një studim shkencor evropian, studimi EPIC (European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition) konfirmon dhe hedh dritë nga këndvështrimi i mekanizmit biologjik. mbi efektin mbrojtës të kafesë në një nga format e hershme më të zakonshme të kancerit të...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Pse bajamet janë të dobishme për njerëzit me diabet?

Bajamet janë ushqyese për shumicën e njerëzve, por ato kanë përfitime unike për njerëzit me diabet. Konsumimi i rreth 45 gram bajame ul nivelin e insulinës dhe glukozës. Ato ulin shanset për diabetin e tipit 2 Bajamet janë të pasura me...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Përfitimet e dietës me pak kripë! Cilat ushqime rekomandohen

Ndjekja e një regjimi ushqimor me pak natrium është diçka që shumë njerëz përpiqen të bëjnë për të përmirësuar shëndetin e tyre. E kjo sidomos nëse vuajnë nga sëmundje të cilat përkeqsohen nga konsumi i tepërt i kripës, të...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Cilat ushqime përmbajnë më shumë kalium se suplementet?

Kaliumi është thelbësor jo vetëm për rregullimin e presionit të gjakut, por edhe për funksionimin e duhur të sistemit tonë nervor. Edhe nëse jeni duke kërkuar për ushqime të pasura me kalcium, hekur, vitaminë C dhe acide yndyrore omega-3, kaliumi...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Bajrami po afron, receta tradicionale e bakllavasë hap pas hapi

Festa e Bajramit është vetëm dy ditë larg dhe përgatitjet fillojnë që më herët. Sipas traditës, për drekë Bajrami përgatiten disa ushqime të ndryshme dhe ëmbëlsira është kryesorja e tavolinës. Përgjithësisht në vendin tonë përdoret shumë bakllavaja, prandaj këtu gjeni...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Hani vetëm 30 gramë në ditë nga ky frut, studimet kanë provuar se ul kolesterolin

Arrat janë cilësuar si një nga ushqimet më të mira për shëndetin e zemrës. Ato përmbajnë nivele të larta të fibrave, proteinave dhe vitaminave, dhe studimet e shkencëtarëve nga Suedia dhe Norvegjia kanë treguar se konsumimi i përditshëm i...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Cilat ushqime përmbajnë më shumë kalium se suplementet?

Kaliumi është thelbësor jo vetëm për rregullimin e presionit të gjakut, por edhe për funksionimin e duhur të sistemit tonë nervor. Edhe nëse jeni duke kërkuar për ushqime të pasura me kalcium, hekur, vitaminë C dhe acide yndyrore omega-3, kaliumi...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Inteligjenca Artificiale mund të diagnostikojë në kohë rekord këtë sëmundje

Me përparimin e shpejtë të Inteligjencës Artificiale, kërkuesit mund të zhvillojnë më shpejt përcaktimin e diagnozës për sëmundjen celiake e cila prek funksionet e zorrës së hollë duke ndërhyrë në thithjen e lëndëve ushqyese. Kështu mendon studimi i cili ka në plan...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Ja çfarë thotë studimi/ A e rrit ankthin pirja e kafesë me stomakun bosh?

Çdo mëngjes, miliona njerëz në mbarë botën e nisin ditën me një filxhan duke shpresuar se kjo do t’u japë energjinë që u nevojitet për të filluar ditën e tyre. Por a keni menduar ndonjëherë nëse ky zakon mund...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Hurmat e Arabisë, nëntë llojet më të shëndetshme

Hurmat e Arabisë janë fruta të shijshme dhe shumë të shëndetshme. Në të vërtetë, hurmat e Arabisë është një term që përfshin me dhjetëra varietete frutash që janë të shëndetshme. Në Shqipëri, dyqane të ndryshme kanë lloje të ndryshme...
Lexo më shumë
1...91011...440Faqja 10 nga 440

Të fundit

OP-ED

Elektorati gri është problemi

Nga leonard Veizi A e kanë ndarë mendjen shqiptarët se për kë do të votojnë? Në ditët e fundit para votimeve,...
Lexo më shumë
Të gjitha

A ka Papa Leo XIV ndonjë lidhje me presidentin Trump? Ja çfarë dihet

Zgjedhja e Robert Francis Prevost si Papa Leo XIV ka ngjallur entuziazëm në Shtetet e Bashkuara. Mediat italiane raportojnë se presidenti ka shprehur publikisht...
Lexo më shumë
Politikë

KQZ ndalon reklamat elektorale pa emrin e subjektit politik

Komisioneri Shtetëror i Zgjedhjeve Ilirjan Celibashi ka vendosur ndërprerjen e menjëhershme të transmetimit të të gjitha reklamave elektorale që nuk tregojnë qartë se cili...
Lexo më shumë
Aktualitet

Sot etapa e parë e “Giro d’Italia 2025”! Nga Durrësi në Elbasan e më pas në Tiranë

Sot zhvillohet etapa e parë e “Giro d’Italia 2025” që do të nisë nga qyteti i Durrësit, më pas në Elbasan dhe përfundon në Tiranë....
Lexo më shumë
Politikë

Cilat Parti kanë shanset më të Larta për të zbatuar Programet e tyre?

Nga EDUART GJOKUTAJ - Qendra ALTAX.al Analizë e Realizueshmërisë së Premtimeve Programore të Partive Politike në Shqipëri: Shanset për zbatim dhe përshtatshmëri me Realitetin Në një...
Lexo më shumë

Fjala është e lirë. Liria është fuqi!

E-mail : info@fjala.al

Ndalohet kopjimi, riprodhimi, publikimi i paautorizuar qoftë origjinal apo i modifikuar në çfarëdo mënyre, pa lejen paraprake të Fjala.al. Shfrytëzimi i materialeve nga ndonjë faqe interneti a medium tjetër pa lejen e FJALA.al, është shkelje e të drejtave të autorit dhe të pronës intelektuale sipas dispozitave ligjore në fuqi.

FJALA MEDIA GROUP
NUIS/NIPT : L92423005H

Na ndiqni në

© Gazeta Fjala | All rights reserved. Dev by aplikacione.com