Këshilla&Shëndeti

Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse konsumoni çdo ditë lëng frutash

Shumë njerëz konsumojnë rregullisht lëngje frutash, si pjesë e një regjimi ushqimor të shëndetshëm. Por edhe pse lëngu i frutave siguron vitamina dhe minerale, ka një numër të metash të cilat janë mbuluar nga ideja e vlerave të shuma shëndetësore...

Çfarë ndodh me organizmin nëse nuk pini kafe për 1 muaj

Studimet e shumta kanë treguar se kafeja dhe konsumimi i lartë i kafeinës mund të kenë efekte negative në trup dhe madje të ndikojnë në humorin e individëve. Për të vëzhguar këto efekte, gazetari Valentin Biret vendosi të ndalonte kafen...

Pse obeziteti na heq kënaqësinë e të ngrënit?

Shpesh, të prekurit nga obeziteti konsumojnë sasi të mëdha ushqimi , por pa e shijuar atë : kjo nuk ndodh tek njerëzit me peshë normale, të cilët, edhe kur i lejojnë vetes pak ushqim “junk”, e bëjnë me kënaqësi. Tani një studim i kryer në...

Dëshmitë po rriten për një lidhje midis diabetit të nënës dhe autizmit

Fëmijët e lindur nga nëna me nivele të larta të sheqerit në gjak kanë 28% më shumë gjasa të diagnostikohen me një çrregullim të zhvillimit të sistemit nervor, tregon meta-analiza, e cila shqyrtoi të dhënat nga 202 studime të...

Ky është fruti që na ndihmon të kemi dhëmbë më të bardhë

Vizitat tek dentisti duhet të bëhen rregullisht dhe janë thelbësore për një buzëqeshje më të shndritshme dhe më të shndritshme. Por përveç kësaj, ka edhe mënyra të tjera, qoftë edhe natyrale, për të arritur një buzëqeshje më të bardhë. Dieta...

Pse obeziteti na heq kënaqësinë e të ngrënit?

Shpesh, të prekurit nga obeziteti konsumojnë sasi të mëdha ushqimi , por pa e shijuar atë : kjo nuk ndodh tek njerëzit me peshë normale, të cilët, edhe kur i lejojnë vetes pak ushqim “junk”, e bëjnë me kënaqësi. Tani një studim i kryer në...

Dëgjimi i dobët rrit rrezikun e dështimit të zemrës

Dëgjimi i dobët rrit rrezikun e një personi për të zhvilluar dështim të zemrës, sipas një studimi. Studiuesit sugjerojnë se shqetësimi psikologjik i shkaktuar nga dëmtimi i dëgjimit luan një rol të dukshëm. Ekspertët në Kinë analizuan të dhënat e “Biobank”...

Tensioni i lartë, ja faktorët emocionalë dhe psikologjikë që nxisin rritjen

Për ekspertët origjina e tensionit të lartë apo hipertensionit arterior lidhet me shumë faktorë emocional, për më tepër me një kontroll të tepruar të tyre. Rasti i tensionit të lartë emocional shkaktohet 95% nga hipertensioni arterior i zemrës dhe 5%...

Infarkti i miokardit, cilat janë simptomat që nuk duhen injoruar

Sulmi në zemër është një nga urgjencat më të rënda mjekësore, pasi çdo minutë vonesë në diagnostikimin dhe trajtimin mund të jetë vendimtare për jetën e pacientit. Njohja e hershme e simptomave dhe kujdesi i menjëhershëm mjekësor janë vendimtare për...

Si të pastroni zorrën tuaj në mënyrë natyrale, përfitimet e detoksifikimit

Pastrimi i zorrës së trashë është një trajtim alternativ popullor që pretendon se largon mbetjet dhe toksinat nga zorrët. Megjithatë, ka pak prova shkencore për të mbështetur rutinat e pastrimit të zorrëve, përveç atyre të përshkruara nga mjekët. Shumica e kërkimeve...

Të fundit

Rama fut në ‘shkollë verore’ gjeneratën e re të deputetëve socialistë

Vendimi i Partisë Socialiste për të rifreskuar ndjeshëm grupin parlamentar me figura të reja, pa histori politike të mëparshme,...

VIDEO/ Dhori Kule flet pas daljes nga SPAK: Ishte një problem i thjeshtë

Ish-rektori i Universitetit të Tiranës, Dhori Kule, ka dalë nga ambientet e SPAK-ut. Kule deklaroi se është thirrur për rolin që ka pasur si anëtar...

Ngjitja në Everest/ Sa kushton për të “pushtuar” majën e botës?

Ngjitja e Everestit mbetet një ëndërr për mijëra alpinistë në mbarë botën. Edicioni i vitit 2025 zbulon çmimet, rreziqet dhe detajet për ata që...

Dështimi i 30-të për konstituim, përsëritet skenari i LVV-së në Kuvend

Ka dështuar sërish, për herë të 30 tashmë konstituimi i Kuvendit të Kosovës. Nga 93 deputetë sa ishin në sallë, vetëm 52 deputetë votuan...

Shkodër/Nëna kallëzon në polici: Vajza 17 vjeçe ka ikur nga banesa

Një ngjarje shqetësuese është raportuar në Shkodër, ku një nënë ka kallëzuar në polici zhdukjen e vajzës së saj të mitur. Sipas njoftimit zyrtar nga...