Këshilla&Shëndeti

Këshilla&Shëndeti

Pse shtoni në peshë edhe kur hani pak, këshillat që duhet të ndiqni

Disa persona janë të predispozuar që të vuajnë nga ngadalësimi i metabolizmit, pra i tretjes. Në raste të tilla, zgjidhja e duhur është të riedukoni trupin tuaj për të tretur më thjeshtë dhe lehtë ushqimet që konsumoni. Këta persona, gjatë stinës...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

8 trajtime natyrale kundër pickimeve të mushkonjave tek fëmijët

Mushkonjat janë armiqtë e përbetuar që nuk ju lënë kurrë rehat gjatë verës, apo në momentet kur koha ftohet paska. Duket sikur çfarëdo lloj gjëje të bëni, ato do të gjejnë një mënyrë për t’ju pickuar dhe për të...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Rreziqet dhe përfitimet e shtatzanisë pas moshës 40 vjeçare

Në vendin tonë, gjithnjë e më shumë gra vendosin të kenë një fëmijë në moshën 40-vjeçare. Disa vendosin të presin deri në këtë moshë për të pasur një fëmijë, disa e gjejnë veten shtatzënë papritur. Në të gjitha rastet lind...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Pse nuk duhet të pini ujë kur hani ëmbëlsira?

se të mos pini ujë kur të hani ëmbëlsira? Pirja e ujit gjatë ngrënies së ëmbëlsirave arrin të rrisë në shkallë shumë të lartë nivelet e sheqerit në gjak. Rritja e niveleve të sheqerit në gjak është më lartë kur...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Si të mbrojmë veten këtë verë nga rrezet UV për të parandaluar tumoret

Kemi dëgjuar dikë të thotë: "Nëse mbaj krem kundër diellit nuk do të nxihem". Kjo nuk është aspak e vërtetë, pasi duke përdorur krem kundër diellit ju mbroni veten nga rrezatimi diellor! Por duhet të dini se një pjesë e...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Çfarë duhet të dini për kollën e mirë, simptomat dhe si mund të trajtohet?

Rastet e kollës së mirë janë rritur ndjeshëm në Mbretërinë e Bashkuar me mjekët që paralajmërojnë se infeksioni është “jashtëzakonisht serioz” për foshnjat e vogla. Kolla e mirë si duket ka pasur përhapje të madhe edhe në SHBA. Autoritetet shëndetësore...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Çfarë i ndodh trupit nëse ecim qoftë edhe dy minuta pasi kemi ngrënë

Qëndrimi në këmbë ishte më mirë sesa ai ulur në karrige apo divan, kur bëhej fjalë për nivelet e sheqerit në gjak, por nuk ndihmonte në uljen e nivelit të insulinës në gjak. Megjithatë, nëse njerëzit bënin një shëtitje...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Cili është rregulli 80-20? Nëse dëshironi të humbni peshë, duhet ta mësoni këtë rregull

Tanimë që jemi në sezonin e ngrohtë, të gjithë po planifikojmë dalëngadalë një dietë me të cilën planifikojmë të rikthehemi në formë dhe të përgatitemi për pushimet verore. Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se një gjë, që nënkupton çdo dietë moderne, mund...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Përse konsumimi i alkoolit në lartësi dëmton zemrën?

Alkooli dhe lartësia nuk ”shkojnë” mirë: sipas një studimi i cili zbuloi se ata që konsumojnë pije alkoolike gjatë një fluturimi të gjatë do të rrezikojnë më shumë të vuajnë nga problemet e zemrës për shkak të uljes së...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Sa gota ujë duhet të pini në ditë?!

Shpesh, uji thirret “elementi ushqyes i harruar”. Pas ajrit, megjithëse shumë rrallë i njihet merita, uji është elementi më i rëndësishëm jetësor për shëndetin dhe jetën e njeriut. Mund të jetojmë pa ushqim për pothuajse dy muaj, nëse kemi...
Lexo më shumë
1...120121122...446Faqja 121 nga 446

Të fundit

Bota

Avioni ushtarak rrëzohet mbi kampusin e shkollës, të paktën 16 viktima

Të paktën 16 persona, përfshirë pilotin, humbën jetën dhe dhjetra të tjerë u plagosën kur një avion stërvitor i...
Lexo më shumë
Aktualitet

Arrestohet vëllai i deputetit socialist, iu gjet municion luftarak në banesë

Policia e Elbasanit ka arrestuar Denis Hasallën, vëllain e deputetit të Partisë Socialiste, Saimir Hasalla, pasi në banesë iu gjet një sasi municioni luftarak....
Lexo më shumë
Aktualitet

“Në PD duhet analizë për 11 majin”, Berisha i përgjigjet Fisnik Qoses: Jemi parti e hapur

Kreu i Partisë Demokratike, Sali Berisha, i është përgjigjur Fisnik Qosjes, i cili ka deklaruar dje në A2 CNN, se përveç farsës duhet edhe...
Lexo më shumë
Aktualitet

“Zvarritja e gjyqit ndaj Berishës nuk është më surprizë”/ Po tejkalohen të gjitha afatet

Vijon zvarritja e gjyqit ndaj Berishës. Edhe në seancën e dytë për aferën “Partizani” avokatet shkuan me një strategji të qartë. Analisti Arben Meçe në...
Lexo më shumë
Aktualitet

Akuza për shpifje ndaj Vilma Nushit, Albana Vokshi shpallet e pafajshme

Deputetja Albana Vokshi është shpallur e pafajshme për shpifje ndaj biznesmenes Vilma Nushi. Përmes avokatit, Nushi kërkoi 3 milionë lekë dëshmpërblim, ndërsa prokurori kërkoi pafajësi./e.t
Lexo më shumë

Fjala është e lirë. Liria është fuqi!

E-mail : info@fjala.al

Ndalohet kopjimi, riprodhimi, publikimi i paautorizuar qoftë origjinal apo i modifikuar në çfarëdo mënyre, pa lejen paraprake të Fjala.al. Shfrytëzimi i materialeve nga ndonjë faqe interneti a medium tjetër pa lejen e FJALA.al, është shkelje e të drejtave të autorit dhe të pronës intelektuale sipas dispozitave ligjore në fuqi.

FJALA MEDIA GROUP
NUIS/NIPT : L92423005H

Na ndiqni në

© Gazeta Fjala | All rights reserved. Dev by aplikacione.com