Këshilla&Shëndeti

Këshilla&Shëndeti

Mësimet e shëndeti që përfituam nga fillimi i pandemisë katër vjet më parë

Ndërsa bota shënon katërvjetorin e pandemisë COVID-19, reflektimet mbi mësimet shëndetësore të mbledhura gjatë kësaj periudhe nënvizojnë sfidat dhe përparimin e bërë në luftimin e virusit dhe pasojat e tij. Nga efikasiteti i maskave te rritja e shëndetit telekomandues dhe...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Gjashtë mënyra të thjeshta se si të forconi imunitetin

Fundi i dimrit është shpesh një periudhë sfiduese për shëndetin tonë. Ndonëse, mund të duket sikur ditët e ftohta dhe gri janë larguar, sërish virozat, kolla dhe imuniteti i dobët janë prezente për sa kohë që kapërcimi si stinëve...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Shtohet numri i shtatzënive të padëshiruara, gjinekologia ‘ngre alarmin’

Shtimi i përdorimit të drogave dhe alkoolit tek vajzat e reja ka rritur numrin e shtatzënive të padëshiruara, gjë të cilën e konfirmojnë edhe mjeket gjinekologë.   Por shumë nga vajzat kanë gjetur edhe zgjidhjen për të e shmanguar një shtatzëni...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Mëngjesi i ëmbël mund të ndikojë në mënyrën se si e sheh veten

Mëngjesi nuk quhet pa arsye vakti më i rëndësishëm, por bashkë me të ka rëndësi edhe çfarë konsumon. Çfarë ha esëll mund të ndikojë në procesimin psikologjik që i bën fytyrës dhe pamjes tënde të jashtme. Sipas një studimi të...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

A dëmtohet zemra nga darka e vonë?

Studimet e fundit kanë paralajmëruar se ushqyerja e vonë gjatë natës rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Koha E Të Ngrënit Dhe Shëndeti  Zemrës Shumë njerëz hanë edhe pas orës 19.00 dhe akoma më shumë preferojnë diçka të shpejtë edhe përpara...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Studim: Patatet e skuqura shkaktojnë ankth dhe depression

Një ekip studiuesish nga Kina, ka zbuluar se konsumimi i shpeshtë i ushqimeve të skuqura, veçanërisht patateve, lidhet me një rrezik 12 për qind më të lartë të ankthit dhe një rrezik prej 7 për qind më të lartë...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Çfarë i ndodh lëkurës nëse nuk e lani fytyrën çdo ditë

Nëse pyesni çdo dermatolog për hapin e parë të rutinës dhe kujdesit për lëkurën ka të ngjarë që përgjigjja të jetë një dhe e vetme: larja dhe pastrimi i saj! Por, a vlen e njëjta formulë si në mëngjes...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Arsyet pse nuk duhet të vendosni grim kur stërviteni

Stërvitja është e mrekullueshme për lëkurën! Rrit qarkullimin e gjakut në të gjitha organet, përfshirë lëkurën, duke ofruar oksigjen dhe lëndë ushqyese së bashku me të. Por nëse stërviteni me grim, mund të dëmtoni shëndetin e lëkurës tuaj. Për të zbuluar...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Mjekja nga Harvardi: Truri ka nevojë për mish, lufton depresionin dhe ankthin

Mishi është i nevojshëm për mbrojtjen kundër depresionit dhe ankthit, pohon dietologia dhe psikiatria nga Harvard, Dr. Georgia Ede. Pavarësisht nga numri në rritje i vegjetarianëve dhe veganëve vitet e fundit, ajo argumenton se heqja dorë nga mishi mund të jetë e...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

E keni ditur! Pse ushqimet e konservuara janë të rrezikshme?

Ritmi i shpejtë i jetës shpesh bëhet shkaktar edhe për mënyrat e gabuara që njerëzit bëjnë përsa i përket ushqimit. Në shumë raste ushqimet e konservuara bëhen zgjidhja më komode për shumë familje. Gjithashtu shumë prej këtyre ushqimeve duke qënë...
Lexo më shumë
1...160161162...447Faqja 161 nga 447

Të fundit

Aktualitet

Kokalari: Berisha pranoi një “krim shtetëror”, por vetë urdhëroi vrasjen e protestuesve

Aktivistja shqiptaro-amerikane, Evi Kokalari, ka reaguar në platformën “X” pas deklaratës së sotme të ish-kryeministrit Sali Berisha, i cili...
Lexo më shumë
Bota

Putin lëshon 4 bombardues bërthamorë drejt Evropës

Vladimir Putin ka lëvizur të paktën katër bombardues të rëndë Tu-95MS më afër Evropës këtë të hënë, sipas një raporti nga Insider UA. Këto...
Lexo më shumë
Fjala Jone

Pse nuk i kuptoj biznesmenët e Shqipërisë

Nga Ben Blushi Njoh shumë nga biznesmenët e Shqipërisë. Janë manipulatorë të admirueshëm. Ata kanë një teknikë marramendëse për të t’i nxjerrë paratë nga xhepi. Me të njëjtën...
Lexo më shumë
Dossier

Luftrat Bizantino-Normane: Rrethimi i Barit dhe rënia e ndikimit bizantin në Perëndim

Në vitin 1068, Normanët nisën rrethimin gati trevjeçar të Barit – qyteti i fundit i rëndësishëm nën kontrollin bizantin në Italinë jugore. Pas pushtimeve...
Lexo më shumë
Aktualitet

Horoskopi ditor, 5 Gusht 2025

Dashi Jeni në një fazë të plotë rikuperimi, pavarësisht ndikimit të kundërt të planetit Mars. Me gjasë mund të shfrytëzoni momentin për t’u rikthyer në...
Lexo më shumë

Fjala është e lirë. Liria është fuqi!

E-mail : info@fjala.al

Ndalohet kopjimi, riprodhimi, publikimi i paautorizuar qoftë origjinal apo i modifikuar në çfarëdo mënyre, pa lejen paraprake të Fjala.al. Shfrytëzimi i materialeve nga ndonjë faqe interneti a medium tjetër pa lejen e FJALA.al, është shkelje e të drejtave të autorit dhe të pronës intelektuale sipas dispozitave ligjore në fuqi.

FJALA MEDIA GROUP
NUIS/NIPT : L92423005H

Na ndiqni në

© Gazeta Fjala | All rights reserved. Dev by aplikacione.com