Këshilla&Shëndeti

Këshilla&Shëndeti

Studim: Patatet e skuqura shkaktojnë ankth dhe depression

Një ekip studiuesish nga Kina, ka zbuluar se konsumimi i shpeshtë i ushqimeve të skuqura, veçanërisht patateve, lidhet me një rrezik 12 për qind më të lartë të ankthit dhe një rrezik prej 7 për qind më të lartë...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Çfarë i ndodh lëkurës nëse nuk e lani fytyrën çdo ditë

Nëse pyesni çdo dermatolog për hapin e parë të rutinës dhe kujdesit për lëkurën ka të ngjarë që përgjigjja të jetë një dhe e vetme: larja dhe pastrimi i saj! Por, a vlen e njëjta formulë si në mëngjes...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Arsyet pse nuk duhet të vendosni grim kur stërviteni

Stërvitja është e mrekullueshme për lëkurën! Rrit qarkullimin e gjakut në të gjitha organet, përfshirë lëkurën, duke ofruar oksigjen dhe lëndë ushqyese së bashku me të. Por nëse stërviteni me grim, mund të dëmtoni shëndetin e lëkurës tuaj. Për të zbuluar...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Mjekja nga Harvardi: Truri ka nevojë për mish, lufton depresionin dhe ankthin

Mishi është i nevojshëm për mbrojtjen kundër depresionit dhe ankthit, pohon dietologia dhe psikiatria nga Harvard, Dr. Georgia Ede. Pavarësisht nga numri në rritje i vegjetarianëve dhe veganëve vitet e fundit, ajo argumenton se heqja dorë nga mishi mund të jetë e...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

E keni ditur! Pse ushqimet e konservuara janë të rrezikshme?

Ritmi i shpejtë i jetës shpesh bëhet shkaktar edhe për mënyrat e gabuara që njerëzit bëjnë përsa i përket ushqimit. Në shumë raste ushqimet e konservuara bëhen zgjidhja më komode për shumë familje. Gjithashtu shumë prej këtyre ushqimeve duke qënë...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

E keni ditur! Ja çfarë ndodh me trupin tuaj nëse agjëroni për të paktën tre ditë

Agjërimi gjatë muajit të Ramazanit mund të sjellë shumë përfitime në aspektin e shëndetit fizik dhe mendor. Duke respektuar agjërimin gjatë ditës, trupi merr pushim nga tretja e vazhdueshme, gjë që mund të ndihmojë në përmirësimin e funksionit metabolik dhe...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

​Studimi: Çrregullimet e sistemit nervor, shkaku kryesor i sëmundjeve në botë

Më shumë se 3.4 miliardë njerëz, ose 43 për qind e popullsisë së botës, do të përjetojnë një gjendje neurologjike në vitin 2021, shumë më tepër se sa mendohej më parë, ka treguar hulumtimi. Studimi u krye nga qindra shkencëtarë...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Gjashtë përfitimet shëndetësore të uthullës së mollës

Uthulla e mollës (ACV) është një uthull e prodhuar nga mollët e grimcuara të fermentuara, sheqeri dhe majaja, dhe është gjithashtu një përbërës kryesor për turshitë, marinatat, salcat e sallatave dhe shumë pjata të tjera. Mirëpo, ACV vjen në...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Ja çfarë ndodh me trupin tuaj nëse agjëroni për të paktën tre ditë

Agjërimi gjatë muajit të Ramazanit mund të sjellë shumë përfitime në aspektin e shëndetit fizik dhe mendor. Duke respektuar agjërimin gjatë ditës, trupi merr pushim nga tretja e vazhdueshme, gjë që mund të ndihmojë në përmirësimin e funksionit metabolik dhe...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Patatet e skuqura shkaktojnë ankth dhe depresion

Një ekip studiuesish nga Kina, ka zbuluar se konsumimi i shpeshtë i ushqimeve të skuqura, veçanërisht patateve, lidhet me një rrezik 12 për qind më të lartë të ankthit dhe një rrezik prej 7 për qind më të lartë...
Lexo më shumë
1...165166167...452Faqja 166 nga 452

Të fundit

Bota

Trump mbledh udhëheqjen ushtarake, takohet të martën me 800 gjeneralët e Amerikës

Presidenti i SHBA-ve, Donald Trump, do të marrë pjesë në një takim me gjeneralët dhe admiralët amerikanë në Quantico...
Lexo më shumë
Fjala Jone

Diferenca mes zgjedhjeve të pjesshme të 6 Marsit dhe këtyre që priten

Nga Mero Baze Zgjedhjet e pjesshme lokale të 6 Marsit 2022 janë të ngjashme në numrin e bashkive me këto që priten. Edhe atëherë ishin...
Lexo më shumë
Aktualitet

Amerikanët, gati sanksionet për industrinë serbe të naftës

Pas bisedimeve me Presidentin e Serbisë, Aleksandar Vuçiç, SHBA-të shtynë për tetë ditë fillimin e zbatimit të sanksioneve kundër kompanisë shtetërore të naftës. Drejtori...
Lexo më shumë
Aktualitet

Tufat e qenve endacakë sulmojnë bagëtitë në stan, denoncojnë banorët e Dhërmiut

Banorët e Dhërmiut denoncojnë sulmet e tufave të qenve endacakë mbi bagëtitë. Nazër Sakaj nga Dhërmiu ka treguar për gazetarin e Top Channel Mikel...
Lexo më shumë
Aktualitet

“Braktisen” shkencat ekzakte, ende pak studentë të regjistruar

Në raundin e parë të regjistrimeve, Fizika numëroi vetëm dy maturantë të interesuar. Një shifër alarmante për këtë degë dhe për programe të tjera...
Lexo më shumë

Fjala është e lirë. Liria është fuqi!

E-mail : info@fjala.al

Ndalohet kopjimi, riprodhimi, publikimi i paautorizuar qoftë origjinal apo i modifikuar në çfarëdo mënyre, pa lejen paraprake të Fjala.al. Shfrytëzimi i materialeve nga ndonjë faqe interneti a medium tjetër pa lejen e FJALA.al, është shkelje e të drejtave të autorit dhe të pronës intelektuale sipas dispozitave ligjore në fuqi.

FJALA MEDIA GROUP
NUIS/NIPT : L92423005H

Na ndiqni në

© Gazeta Fjala | All rights reserved. Dev by aplikacione.com