Këshilla&Shëndeti

Çfarë i ndodh trupit në pranverë; simptomat dhe efekti në gjendjen fizike dhe mendore

Fillimi i pranverës, siç dihet, ka mjaft ndikime si në shëndetin tonë fizik, ashtu edhe në atë mendor. Rritja e rrezatimit dhe ngrohtësisë së diellit ka një efekt mbi ne. Ndikon në prodhimin e hormoneve të caktuara si melatonina, që...

Probleme me tiroiden? Ja çfarë duhet të evitoni

Problemet me tiroiden janë shumë më të theksuara tek gratë dhe shumë më të shpeshta vitet e fundit. Për përhapjen e kësaj sëmundje, zyrtarët e shëndetit fajsojnë 2 toksina me të cilat mund të haseni çdo ditë. Këto toksina vështirësojnë punën...

Konsumuesit e marihuanës rrezikojnë të goditen nga dy sëmundje

Tymosja, avullimi ose ngrënia e marihuanës lidhet me një rrezik dukshëm më të lartë të sulmit në zemër dhe goditjes në tru, edhe nëse një person nuk ka sëmundje ekzistuese të zemrës edhe nëse personi nuk pi duhan, zbuloi...

Çfarë i shkakton ngërçet e këmbëve? Ja si t’i trajtoni

Tkurrjet muskulare në pulpën e këmbës shkaktojnë shumë dhimbje të forta, veçanërisht kur ato shfaqen gjatë natës. Këto ngërçe zakonisht prekin pjesën e pulpës së këmbës, shputën e këmbës madje edhe tendinat. Ato janë më të shpeshta pas moshës 40-50...

Qitro, xhenxhefil dhe turmerik, kura për djegien e yndyrnave

Freskia, shija dhe aroma fantastike, janë vetëm disa nga karakteristikat e këtij lëngu kaq të veçantë. Përbërësit në këtë recetë janë burime të sigurta të vitaminave, mineraleve dhe antioksidantëve, të cilat trupit tonë i nevojiten që të funksionojë siç duhet. Qitro...

Gjashtë përfitimet kryesore shëndetësore të seksit

Ka shumë kërkime që mbështesin se seksi mund t’i japë një shtysë aspekteve të ndryshme të jetës dhe shëndetit të një personi, pasi shkenca vazhdimisht thekson përfitimet e mundshme që ofron marrëdhënia seksuale, natyrisht përtej riprodhimit. Le t’i shohim këto...

Probleme me lëkurën? Zbuloni vetitë ‘magjike’ të mjaltit

Mjalti është një produkt me veti ‘magjike’. I njohur si një produkt me vlera ushqyese dhe kuruese, mjalti mund të përdoret edhe për kujdesin e lëkurës suaj. Dermatologu Dr. Kemi Fabusiwa thotë se vlerat e tij terapeutike datojnë që...

Jeni të vendosur të dobësoheni para verës? 11 metodat e bazuara në shkencë

Në përgjithësi, uria dhe oreksi janë sinjale që trupi juaj jep për të treguar se nevojë për energji ose dëshiron një lloj të caktuar ushqimi. Por nëse ndjesia e urisë vazhdon edhe kur sapo keni mbaruar një vakt, kjomund të...

Mësoni se cilat pije ju shkaktojnë fryrje në mëngjes dhe shpëtoni nga ankesat

Për shkak të nxitimit shumë prej nesh konsumojmë pije me sheqer në mëngjes. Nga kafetë dhe çajrat e ëmbël deri te lëngjet e frutave dhe pijet energjike, këto pije ofrojnë një zgjedhje të shpejtë. Megjithatë, është thelbësore të jeni të...

Këto ushqime funksionojnë si ilaç në trupin tonë

Farmacia e Natyrës është e pajisur plotësisht dhe shumë produkte nga ajo mund të ofrojnë lehtësim të menjëhershëm nga sëmundjet e thjeshta, të përditshme. Gjithmonë sigurisht me udhëzimin e mjekut përkatës, këto zgjidhje natyrale përmirësojnë shëndetin dhe mirëqenien tonë dhe...

Të fundit

Po riparonte një mjet në guroren ku punonte, humb jetën 38-vjeçari në Mamurras

Një 38-vjeçar ndërroi jetë ditën e sotme në Mamurras pas një aksidenti në guroren ku punonte. Blutë bëjnë me dije ngjarja është...

Inflacioni mori hov në qershor! Jemi në verë, por çmimet po rriten si në dimër

Inflacioni në muajin qershor ka regjistruar nivelin më të lartë në 16 muaj. Gjate qershorit thotë INSTAT çmimet u rritën me 2.4%, dhe shkaku...

Piku i sezonit turistik, euro nis dobësimin përballë lekut/ Ja me sa po shkëmbehet

Piku i sezonit turistik në vend ka dhënë efektet e para në monedhën europiane. Nëse shohim të dhënat e Bankës së Shqipërisë vërehet se që...

Djathi më i shtrenjtë në botë shitet për 42,232 dollarë

Një djathë Cabrales i pjekur në një shpellë për 10 muaj, mori notat më të larta në një konkurs në Spanjë dhe fitoi një...

E pazakontë në Kurbin, 62-vjeçari denoncon humbjen e të fejuarës së djalit!

Një 62-vjeçar ka denoncuar humbjen e të fejuarës së djelit të tij. Ngjarja ka ndodhur në Sanxhak të Kurbinit, teksa vjehrri i është drejtuar Komisariatit...