Këshilla&Shëndeti

Këshilla&Shëndeti

Zbuloni se çfarë ndodh me trupin nëse agjëroni për së paku tre ditë!

Agjërimi gjatë muajit të Ramazanit mund të sjellë shumë përfitime në aspektin e shëndetit fizik dhe mendor. Duke respektuar agjërimin gjatë ditës, trupi merr pushim nga tretja e vazhdueshme, gjë që mund të ndihmojë në përmirësimin e funksionit metabolik dhe...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Sipas ekspertëve, ja cilat janë 5 ushqimet kyçe për një jetë të shëndetshme dhe ekonomike

Në një botë ku ushqyerja e shëndetshme po bëhet gjithnjë e më prioritare, zgjedhja e ushqimeve që konsumojmë luan një rol të rëndësishëm në përmirësimin e shëndetit dhe mirëqenies sonë. Vitin 2024 niseni me ndryshime në zgjedhjen e ushqimeve. Kini...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Shqetësimet e shpinës/ Pse ndodhin dhe cilat janë zgjidhjet natyrale

Shtylla kurrizore mban peshën e gjithë trupit dhe mundëson lëvizjen. 60 deri 80% të njerëzve një herë gjatë jetës mund të kenë dhimbje shpine. Madje ka raste të shtimit të pacientëve në moshë të re. Në pjesën e sipërme të shtyllës...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

E keni ditur? Ja sa ujë duhet të pini nëse dëshironi të dobësoheni

Uji ndihmon të përshpejtojmë metabolizmin kur dëshirojmë të humbim kilogramë. Për ta shpejtuar metabolizmin duhet të pini rreth 2.5 litra ujë gjatë një ditë. Hulumtimet kanë treguar që nëse rritni konsumimin e ujit për 1.5 litra në bazë ditore gjatë vitit...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Sa normale është të harrosh dhe kur duhet të shqetësohesh?

Harresa në jetën tonë të përditshme mund të duket e bezdisshme apo edhe pak e frikshme ndërsa rritemi. Megjithatë, kjo është një pjesë krejtësisht normale e kujtesës pasi na lejon të ecim përpara ose të krijojmë vend për informacione...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Nëse vuani nga anemia ja arsyet se pse duhet të konsumoni mandarina…

Mandarinat janë ndër agrumet më të shijshme, falë aromës dhe përmbajtjes së lartë të sheqerit, si në brendësi të frytit dhe në lëkurë. Mandarina përmban vitamina A,B,C, sasi të konsiderueshme hekuri dhe sheqerna. Është një fryt tretës, freskues dhe me...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Të shohësh ëndrra me sy hapur është mirë për shëndetin mendor

Ëndërrimi me sy hapur nuk është një aktivitet bosh, por si një qëllim në vetvete ai mund të shërbejë si një moment i dobishëm për t’u shkëputur nga realiteti. Sipas shkencëtarëve, truri rigjen një hapësirë në të cilën mund...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Përse po shëndoshen njerëzit? Faktorët që Ndikojnë

Në kohët e sotme, industria e produkteve shtazore dhe fermerët në shumë raste injektojnë antibiotikë të ndryshëm tek kafshët. Kjo bëhet jo vetëm për të shmangur sëmundjet, por edhe për të nxitur rritjen e tyre të shpejtë. Këto medikamente stimulojnë oreksin...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Urgjenca e QSUT pjesërisht jashtë funksionit, rastet dërgohen tek Trauma dhe Sanatoriumi

Prej datës 11 shkurt, urgjenca e sëmundjeve të brendshme në QSUT, vijon të jetë pjesërisht jashtë funksionit për shkak të një zjarri që ra në një dhomë ku ndodheshin serverat në katin minus një të godinës së re. Rastet e...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Përse lëndohemi kur falim dikë?

Falja e atyre që ndonjëherë na kanë vënë në pozitë të vështirë ose na kanë shkaktuar probleme serioze mund të jetë pjesë e procesit me anë të të cilit do të kapërcejmë traumën tonë. Megjithatë, psikologët dhe ekspertët nuk ...
Lexo më shumë
1...166167168...452Faqja 167 nga 452

Të fundit

Aktualitet

Horoskopi ditor, 27 Shtator 2025

Dashi Gjithçka do shkëlqejë sot ne jetën tuaj ne çift. Do e joshni pa fund njeri-tjetrin dhe çastet e lumtura...
Lexo më shumë
Dossier

500 avionë amerikanë shkatërrojnë industrinë e luftës gjermane

Kassel, një qiell i mbuluar nga zjarri Nga Leonard Veizi Gjithçka ndodhi të bënte të mendoje se ajo u kthye në arenën e një beteje titanësh....
Lexo më shumë
Bota

Presidenti i Iranit: Trump mund t’i vërë flakën Lindjes së Mesme

Presidenti i Iranit, Masoud Pezeshkian, ka paralajmëruar se veprimet e Presidentit të SHBA-ve, Donald Trump mund t’i “vënë flakën” rajonit të Lindjes së Mesme. Sipas...
Lexo më shumë
OP-ED

PD. midis krizave të vjetra dhe shpresave të reja

FERDINAND XHAFERRAJ Në një demokraci, populli merr qeverinë që meriton”, – ka thënë mendimtari politik francez, Alexis de Tocqueville. Por për ta kuptuar realisht...
Lexo më shumë
Bota

Dronë në veri të Gjermanisë, dyshimet e para: Spiunazh!

Ministria e Brendshme e Gjermanisë tha se dronë u vunë re gjatë natës së të enjtes dhe të premtes mbi rajonin Schleswig-Holstein, duke vënë...
Lexo më shumë

Fjala është e lirë. Liria është fuqi!

E-mail : info@fjala.al

Ndalohet kopjimi, riprodhimi, publikimi i paautorizuar qoftë origjinal apo i modifikuar në çfarëdo mënyre, pa lejen paraprake të Fjala.al. Shfrytëzimi i materialeve nga ndonjë faqe interneti a medium tjetër pa lejen e FJALA.al, është shkelje e të drejtave të autorit dhe të pronës intelektuale sipas dispozitave ligjore në fuqi.

FJALA MEDIA GROUP
NUIS/NIPT : L92423005H

Na ndiqni në

© Gazeta Fjala | All rights reserved. Dev by aplikacione.com