Këshilla&Shëndeti

Këshilla&Shëndeti

Lajm i mirë për beqarët, zbuloni benefitet e të fjeturit vetëm

A e dini se nëse flini vetëm në një shtrat mund të jeni më i lumtur? Layla Nicholson ka ndarë disa arsye të mira për ata që nuk janë në një lidhje, se të fjetur vetëm në fakt është diçka...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Shpërthimi i gripit, mjeku i njohur ngre alarmin: Do të jetë agresiv, piku arrin në…

Kur mendohej se vala e të infektuarve me grip e infeksione të tjera të rrugëve të frymëmarrjes në Shqipëri po binte, ajo arrinë një tjetër kulm. Pas pikut të qarkullimit të viruseve  mesin e janarit sipas Insitutit të Shëndetit Publik ...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

A janë brokoli dhe lulelakra të dëmshme për tiroiden?

Ka shume informacione, që thonë se njerëzit me probleme me tiroiden duhet të ndalojnë së ngrëni perimet e kryqëzuara. Perimet e kryqëzuara si brokoli, lakra ose lulelakra, mund të jenë perimet tuaja të preferuara, nga të cilat nuk dëshironi të...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Njihuni me arsyet se pse duhet të zgjoheni herët në mëngjes

Gjumi i mirë llogaritet 7 deri në 8 orë, por koha e zgjimit duhet të jetë herët në mëngjes. Pasi të mirat që i emeton trupi ynë nga zgjimi i hershëm janë të shumta, mund të themi se është një...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Sa kafe duhet të pini për të humbur në peshë?

Një studim i kryer nga hulumtuesit në Shkollën e Shëndetit Publik Harvard T.H. Chan ka zbuluar se konsumi i katër filxhanëve të kafesë çdo ditë mund të ulë përqindjen e yndyrës në trup rreth 4%. Ky studim, i kryer përgjatë...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Lënia e duhanit ul në mënyrë drastike rrezikun e kancerit në çdo moshë…

Lënia e duhanit zvogëlon rrezikun e kancerit në çdo moshë, sipas studimit të fundit të shkencëtarëve koreano-jugorë. Hulumtimet kanë treguar se shanset për të zhvilluar kancerin zvogëlohen me 50% të paktën 15 vjet pas lënies së duhanit. Studimi zbuloi gjithashtu...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Sa shpesh duhet t’i pastroni çarçafët, batanijet dhe këllëfët e jastëkëve

Besohet se një të tretën e tërë jetës tuaj e shpenzoni në shtrat. E kjo është pikërisht arsyeja se përse duhet të siguroheni se jeni duke fjetur në diçka që përveç se është komode, është gjithashtu e pastër Ky artikull...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Kafeja më e shtrenjtë në botë bëhet nga jashtëqitja e kësaj kafshe…

Kafeja më e shtrenjtë në botë prodhohet nga jashtëqitja e kafshës së quajtur “LUWAK”. Kjo kafshë pi kafe dhe nxjerr kafe me jashtëqitjen e saj. Kafeja Luwak kushton deri në 1.000 dollarë për kilogram, në varësi të proceseve të...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Pesë arsye pse duhet të hamë shpesh boronica

Boronicat janë kokrra të vogla dhe të shijshme të pasura me lëndë ushqyese. Ato konsiderohen si një superushqim, një nga ushqimet më të shëndetshme që duhet të konsumojmë rregullisht. Sasia e rekomanduar ditore është afërsisht gjysmë deri në një...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Nxit ngopjen, ky është fruti më i mirë që ju ndihmon të keni një bark të sheshtë

Përpjekja për të humbur peshë mund të jetë një udhëtim i vështirë, veçanërisht nëse po përpiqeni të hiqni dorë nga të gjitha ushqimet që ju pëlqejnë. Dhe ky është një gabim që njerëzit bëjnë zakonisht kur përpiqen të humbasin peshë....
Lexo më shumë
1...166167168...440Faqja 167 nga 440

Të fundit

Aktualitet

Përfundon numërimi në qarkun e parë, ja si u ndanë mandatet

Ka përfunduar numërimi i votave për subjektet politike në të gjithë qarkun e Kukësit për 139 qendrat e votimit. Pasi...
Lexo më shumë
Aktualitet

“Kemi një mekanizëm primitiv”, Celibashi: Duhet votim dhe numërim elektronik

Komisioneri Shtetëror Zgjedhor, Ilirjan Celibashi, tha se brenda fundit të javës do të kemi rezultatin paraprak të zgjedhjeve të 11 majit. Vonesa, sipas tij,...
Lexo më shumë
Aktualitet

Flamur Noka: Administrata publike u lëshua si zagarë kundër popullit

Sekretari i Përgjithshëm i Partisë Demokratike, përmes një statusi të publikuar në rrjete sociale dukshëm po tregon që është dorëzuar duke gjetur si shkak...
Lexo më shumë
Aktualitet

Ylli Pata: Pse Berisha po i shmanget greminës që mund ta rrëzojë përfundimisht?!

Edi Rama, përpra zgjedhjeve solli një historik të Sali Berishës në të gjitha votimet ku ai kishte humbur. Të cilat jo vetëm nuk i...
Lexo më shumë
Sport

Egnatia shkruan historinë, mposht Vllazninë 4-0 dhe ngre titullin e dytë

Egnatia e Rrogozhinës është kampione e Kategorisë Superiore për të dytin vit radhazi. Skuadra e Edlir Tetovës triumfoi bindshëm 4-0 në finale ndaj Vllaznisë në...
Lexo më shumë

Fjala është e lirë. Liria është fuqi!

E-mail : info@fjala.al

Ndalohet kopjimi, riprodhimi, publikimi i paautorizuar qoftë origjinal apo i modifikuar në çfarëdo mënyre, pa lejen paraprake të Fjala.al. Shfrytëzimi i materialeve nga ndonjë faqe interneti a medium tjetër pa lejen e FJALA.al, është shkelje e të drejtave të autorit dhe të pronës intelektuale sipas dispozitave ligjore në fuqi.

FJALA MEDIA GROUP
NUIS/NIPT : L92423005H

Na ndiqni në

© Gazeta Fjala | All rights reserved. Dev by aplikacione.com