Këshilla&Shëndeti

Këshilla&Shëndeti

Jeni me grip? Ushqimet që ju bëjnë mirë, çfarë duhet të shmangni

Oreksi është i pari që ikën kur trupi dhe organizmi përfshihet nga gripi dhe virozat. Megjithatë, ushqimet luajnë një rol kryesor në shërimin e organizmit, rimëkëmbjen e imunitetit dhe metabolizmit. Por, kjo nuk do të thotë që për hir të...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Hapësirat rreth enëve të gjakut të trurit mund të tregojnë rrezik për autizëm

Hapësirat e mbushura me lëngje rreth enëve të gjakut të trurit kanë nevojë për “pastrimin” e duhur të mbetjeve çdo disa orë. Kur kjo dështon të ndodhë, rreziku i fëmijës për autizëm duket se rritet, tregon një studim i...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Pse gratë shtojnë peshë gjatë menopauzës?

Nëse u referohemi fjalës së mjekëve, gratë marrin afërsisht 1.5 kilogramë çdo vit pasi kalojnë në menopauzë dhe shtimi në peshë mund të fillojë shtatë deri në 10 vjet para kësaj moshe (mosha 51 vjeç). Ndryshimet në nivelin e estrogjenit...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Çfarë ndodh me trupin tonë nëse për një javë nuk konsumojmë sheqer?

Fillimi i një udhëtimi njëjavor pa sheqer nuk është thjesht një sfidë; është një metamorfozë që ndikon në të gjithë qenien tuaj, jo vetëm në pamjen tuaj fizike, por edhe duke rigjallëruar aftësitë tuaja mendore. Ndikimi i menjëhershëm manifestohet në...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

9 këshilla të thjeshta detoksifikimi për t’u rikthyer në formë pas pushimeve

Pavarësisht synimeve që i vini vetes, çdo vit është e njëjta histori: vjen janari dhe në vend që të shikojmë drejt vitit të ri të rifreskuar dhe me energji, ne e gjejmë veten të fryrë dhe të rënduar nga...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Çfarë është depresioni i Janarit dhe si ta trajtojmë?

Muaji janar konsiderohet si muaji më depresiv në kalendar. Sipas statistikave në këtë muaj ndodhin numri më i madh i vetëvrasjeve, divorceve e shumë njerëz janë keq financiarisht në këtë muaj. Por cilat janë arsyet që e bëjnë këtë muaj...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Sulmet e panikut: Ja si shkaktohen në tru

Një qark truri i implikuar në sulmet e panikut dhe simptomat e tyre tipike është identifikuar te minjtë: ai mund të shfrytëzohet për terapi të synuara.   Dhimbje gjoksi, rrahje të shpejta zemre, uri për ajër, djersitje shumë, frikë nga vdekja:...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Ky është organi që moshohet më shumë gjatë dimrit

Me dimrin, vijnë edhe plot kërcënime, sidomos për lëkurën dhe trupin! Temperaturat e ulta, ajri i ftohtë, dalja jashtë shtëpisë qoftë edhe për një blerje në dyqan duket shpesh si një betejë e vështirë. Pavarësisht veshjeve të ngrohta nga palltot,...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Doni të pastroni trupin nga toksinat pas festave të fundvitit? Ja disa nga mënyrat

Të gjithë e teprojmë me pijen ose ushqimin natën e Vitit të Ri. Megjithatë është e nevojshme që kur festat kalojnë, të konsumojmë ushqime detoks për të pastruar trupin nga toksinat e alkoolit apo ushqimeve jo shumë të shëndetshme. Grumbullimi...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Si të ulni tensionin e lartë me 3 metoda natyrale

Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të transformohet në një problem mjaft shqetësues madje katastrofik duke shkaktuar diabet, sëmundje kardiovaskulare, probleme me aftësitë e trurit dhe dështim...
Lexo më shumë
1...193194195...445Faqja 194 nga 445

Të fundit

Aktualitet

Skandal mjedisor në Vjosë/ Nafta ndot lumin e egër të Evropës, institucionet heshtin

Një nga lumenjtë e fundit të egër të Evropës, Vjosa, i shpallur vitin e kaluar Park Kombëtar, po përballet...
Lexo më shumë
Kosova

E diela i jep fund krizës në Kosovë? Partitë politike marrin vendimin

Partitë politike në Kosovë janë dakorduar që të mos hyjnë në procedura votimi në seancën e sotme dhe ta ndërpresin atë menjëherë pas aktgjykimit...
Lexo më shumë
Aktualitet

KQZ certifikon rezultatin e zgjedhjeve për 4 qarqe, Celibashi shpërndan mandatet

Komisioni Qendror i Zgjedhjeve ka certifikuar rezultatin për zgjedhjet e 11 majit në katër qarqe të tjera të vendit. KQZ ka shpërndarë mandatet për deputetët...
Lexo më shumë
Kuriozitete

2013 – NASA nis spektrografin IRIS: një dritare e re drejt mistereve të Diellit

Më 27 qershor 2013, NASA hodhi në hapësirë misionin IRIS (Interface Region Imaging Spectrograph), një instrument i avancuar i krijuar për të vëzhguar rajonet...
Lexo më shumë
Sport

Dhurata e veçantë, Lamine Jamal do të marrë fanellën legjendare të Barcelonës

Lamine Yamal gjithmonë ka treguar respekt për mikun e tij të ngushtë, Ansu Fati. Ai kurrë nuk është përpjekur të tërheqë vëmendjen ose të...
Lexo më shumë

Fjala është e lirë. Liria është fuqi!

E-mail : info@fjala.al

Ndalohet kopjimi, riprodhimi, publikimi i paautorizuar qoftë origjinal apo i modifikuar në çfarëdo mënyre, pa lejen paraprake të Fjala.al. Shfrytëzimi i materialeve nga ndonjë faqe interneti a medium tjetër pa lejen e FJALA.al, është shkelje e të drejtave të autorit dhe të pronës intelektuale sipas dispozitave ligjore në fuqi.

FJALA MEDIA GROUP
NUIS/NIPT : L92423005H

Na ndiqni në

© Gazeta Fjala | All rights reserved. Dev by aplikacione.com