Këshilla&Shëndeti

Këshilla&Shëndeti

Po përjetoni depresion gjatë Krishtlindjeve?/ Ja çfarë duhet të dini

Ndiheni melankolik apo edhe në depresion gjatë sezonit të festave? Ndoshta është koha për t'i thënë lamtumirë ëmbëlsirave të ditëve për të rifituar humorin tuaj të mire. Sheqernat e shtuara që gjenden në ëmbëlsirat e Krishtlindjeve mund të jenë përgjegjëse...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Gjithçka rreth ftoit, fruti i stinës dhe vetitë e mrekullueshme kuruese

Ftoi është një pemë e vogël, gjetherënëse, rreth 5-8 m e lartë, 4-6 m e gjerë dhe ka një ngjyrë të verdhë. Farat janë të zeza, përmbajnë pak glikozide dhe vajra. Fryti përmban shumë vitaminë C, kalium, natrium, zink, hekur,...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Njihuni me bimën që ka efekte “çudibërëse” për kto tre sëmundje

Fenugreek është një barishte e panjohur për shumë njerëz, por që ka fituar terren në mënyrë të vazhdueshme vitet e fundit, falë vetive të dobishme për trupin. Duket si një tërfil ku më shpesh gjendet në Evropën Jugore dhe Azinë...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Nëse fle shumë orë gjatë ditës duhet të kesh këto gjëra parasysh

Nga pikëpamja mjekësore, gjumi i tepërt do të thotë të flesh për më shumë se nëntë orë brenda një periudhe 24-orëshe. Përveç kohëzgjatjes së gjatë të gjumit, gjumi i tepërt zakonisht karakterizohet nga nevoja për të dremitur gjatë gjithë ditës,...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Përfitimet e fosforit: Ndihmon kundër lodhjes, stresit dhe ndryshimeve të humorit

I rëndësishëm për mirëqenien e kockave dhe dhëmbëve, fosfori është një makromineral thelbësor për të na mbajtur të shëndetshëm. Le të zbulojmë funksionet e tij dhe të gjitha ushqimet që të jemi në gjendje ta marrim atë në mënyrë...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Një test gjaku për të zbuluar 50 lloje kanceri

Quhet testi ‘Galleri’ dhe mund të bëjë revolucion në zbulimin e hershëm të kancerit. 140,000 vullnetarë britanikë kanë filluar të testojnë metodën Një test gjaku për të zbuluar herët 50 lloje kanceri: kjo është ajo që premton të arrijë testi...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Pse është më mirë të mos e frenoni teshtitjen?

Kthimi i teshtitjes është kundërproduktive për trupin. Dhe në raste të rralla mund të çojë në pasoja të rënda, si perforimi i trakesë. Herën tjetër që do të ndjeni një teshtitje të "mbushur" në hundë... lëshojeni atë menjëherë (ndoshta duke penguar...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Simptomat e diabetit që mund të vihen re gjatë periudhës së Vitit të Ri

Festat e fundvitit janë periudha e relaksit dhe heqja dora nga kufizimet strikte. Por, mes gjithë atyre festimeve dhe kënaqësive të tepërta, mund të vëreni disa ndryshime të pazakonta te vetja juaj. Megjithëse këto mund të kalojnë si një efekt...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Frika se është shkaktari i autizmit, ul ndjeshëm numrin e të vaksinuarve nga fruthi

Në vendet e Europës raportohet për shtim të rasteve me fruth. Në Shqipëri nënat e reja hezitojnë të bëjnë vaksinën e MMR, vaksinën kundër fruthit, fëmijës së tyre në moshën 1 vjeç. Nënat pretendojnë se vaksina ka lidhje me autizmin, ndërkohë...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Arsyet pse duhet konsumuar një lugë mjaltë para gjumit

Vlerat e mjaltit për shëndetin janë të provuara shkencërisht dhe jo më kot ai njihet si ‘ari i lëngshëm’. Prej mijëra vitesh mjalti ka qenë zgjedhja kryesore kundër inflamacionit dhe për shërimin e organizmit. Një nga mënyrat më efikase dhe...
Lexo më shumë
1...195196197...443Faqja 196 nga 443

Të fundit

Bota

Biden me kancer, Trump i pamëshirshëm: Nuk më vjen keq për të

Ish-presidenti Donald Trump deklaroi të premten se nuk duhet të ndihen “shumë keq” për presidentin Joe Biden, i cili...
Lexo më shumë
Aktualitet

Sot seancë plenare, tentohet për herë të 24 konstituimi i Kuvendit të Kosovës

Vazhdimi i 24 i seancës konstituive të legjislaturës së nëntë mbahet sot nga ora 10:30. Kuvendi i Kosovës po dështon të zgjedhë kryetarin e ri pasi...
Lexo më shumë
Aktualitet

Ditë me diell dhe temperatura deri në 30 gradë, parashikimi i motit për sot

Ditën e shtunë vendi ynë do të jetë në ndikimin e kushteve atmosferike të qëndrueshme. Moti parashikohet i kthjellët dhe me alternime vranësirash kryesisht të mesme...
Lexo më shumë
Rajoni

Lumir Abdixhiku: Kosovës i duhet një “SPAK”, si ai i Shqipërisë!

Kryetari i Lidhjes Demokratike të Kosovës, Lumir Abdixhiku, tha nëpërmjet një postimi në rrjetet sociale se vendi ka nevojë për një “SPAK”. Thirrja e tij...
Lexo më shumë
Lifestyle

Elia Zaharia flet për divorcin: Jam shumë me fat për mbështetjen që pata nga familja

Aktorja e njohur Elia Zaharia foli sot për jetën e saj të re, karrierën dhe angazhimet e saj, pas divorcit me Princ Lekën. E...
Lexo më shumë

Fjala është e lirë. Liria është fuqi!

E-mail : info@fjala.al

Ndalohet kopjimi, riprodhimi, publikimi i paautorizuar qoftë origjinal apo i modifikuar në çfarëdo mënyre, pa lejen paraprake të Fjala.al. Shfrytëzimi i materialeve nga ndonjë faqe interneti a medium tjetër pa lejen e FJALA.al, është shkelje e të drejtave të autorit dhe të pronës intelektuale sipas dispozitave ligjore në fuqi.

FJALA MEDIA GROUP
NUIS/NIPT : L92423005H

Na ndiqni në

© Gazeta Fjala | All rights reserved. Dev by aplikacione.com