Këshilla&Shëndeti

Këshilla&Shëndeti

Cila është dieta e duhur për atletët seriozë, dhe a janë vërtet të nevojshme suplementet?

Suplementet e proteinave mendohet se çojnë në një rritje të masës muskulore, por me ushqim të mirë ato nuk janë të nevojshme. Ja cila është dieta ideale. Ne kemi zgjedhur sportin e duhur , të cilin e kemi pasion dhe që nuk na...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Gjërat që bëjnë nutricionistët në dimër për imunitet të fortë

Ndiheni sikur të gjithë rreth jush janë pa fuqi këtë periudhë? Për shkak të të ftohtit, virozave, imuniteti futet menjëherë në lojë. Nëse doni disa këshilla nga profesionistët, sesi të forconi imunitetin gjatë dimrit, ja pesë gjërat që i...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

A mund të ndikojë madhësia e belit në fertilitetin e një gruaje? Çfarë gjeti një studim

Steriliteti tek gratë mund të jetë rezultat i shumë çështjeve, por një studim i fundit zbuloi se madhësia e belit mund të jetë një faktor. Steriliteti është gjendja mjekësore në të cilën shtatzënia nuk mund të arrihet përmes marrëdhënieve seksuale...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Çfarë ndodh me trupin nëse nuk kosumoni fare sheqer

Sheqeri është shpesh gjëja e parë që duam të të heqim nga dieta jonë kur fillojmë të ushqehemi shëndetshëm. Por në të vërtetë ka edhe sheqerna të mira, të tilla si kallami i sheqerit ose ato që gjenden në frutat...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Pse një ecje në ditë mund të të ndryshojë jetën

Ne jetojmë në një epokë ku çdo muaj del një mënyrë e re stërvitjeje. Por, përfitimet e metodës së vjetër, ecjes, nuk duhen anashkaluar. Çfarë ndodh nëse bëni ecje çdo mëngjes? Kjo është një nga pyetjet më të kërkuara në Google...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

E pabesueshme/ 15-vjeçares i humbi zëri, infeksioni i njohur i paralizoi kordat vokale

Nga humbja e shijes dhe erës deri te sindroma Long Covid dhe humbja e flokëve , simptomat e çuditshme që vijnë nga të sëmurit me koronavirus janë jo pak. Mjekët në Boston, megjithatë, u përballën me një ndërlikim tjetër...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Varianti i ri i Covid, JN.1: Ja çfarë duhet të dini

OBSH monitoron një evolucion të ri të SARS-CoV-2, JN.1: Covid-i i Krishtlindjeve duket më i aftë për të anashkaluar mbrojtjen imune (por jo më serioz). E nxirë për pushime? Ndoshta është faji i variantit JN.1 covid. Shutterstock Organizata Botërore e Shëndetësisë ka klasifikuar si një...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Kjo dietë me bazë bimore ndihmon në luftimin e diabetit dhe shtimit në peshë

Dieta me bazë bimore mund të bëjë mrekulli për shëndetin tonë. Studimet kanë treguar se kufizimi i mishit të kuq dhe ngrënia e drithërave, frutave dhe perimeve mund të ulë kolesterolin dhe rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare, të parandalojë diabetin e...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Roli i tyre nuk duhet nënvlerësuar/ Ushqimet që duhet të shmangni, nëse vuani nga veshkat

Veshkat kanë përgjegjësi të madhe në organizëm. Ato filtrojnë gjakun, pastrojnë organizmin, prodhojnë hormone, dhe ruajnë ekuilibrat e mineraleve dhe lëngjeve. Veshkat kanë përgjegjësi të madhe në organizëm. Ato filtrojnë gjakun, pastrojnë organizmin, prodhojnë hormone, dhe ruajnë ekuilibrat e mineraleve dhe lëngjeve. Sëmundjet...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Covid dhe infeksione të tjera po përhapen me shpejtësi, OBSH këshillon një sër masash

Një nënvariant i llojit Omicron i koronavirusit është klasifikuar si një variant me interes nga Organizata Botërore e Shëndetësisë, për shkak të “përhapjes së tij me shpejtësi në rritje”. JN.1 është gjetur në shumë vende të botës, duke përfshirë Indinë,...
Lexo më shumë
1...196197198...443Faqja 197 nga 443

Të fundit

Bota

Plas mes Putinit dhe Vuçiçit/ Rusia zbulon “tradhtinë”: Serbët po na qëllojnë pas shpine

Inteligjenca e Rusisë ka zbuluar atë që po konsiderohet nga spiunët e Putinit “një tradhti nga Serbia dhe përpjekje...
Lexo më shumë
Sport

Futbollisti shqiptar jep urimin e zemrës: Do Zoti, mposhtim Serbinë

Një takim simbolik, por me mesazhe të forta, vetëm pak ditë para ndeshjes së shumëpritur Shqipëri – Serbi. Kapiteni i Kombëtares, Berat Gjimshiti, ishte...
Lexo më shumë
Aktualitet

Shqiptarët të fiksuar pas ChatGPT dhe Temu!/ Dy aplikacionet “pushtojnë” Shqipërinë

Përdoruesit shqiptarë të teknologjisë po përqafojnë gjithnjë e më shumë risitë digjitale. Sipas të dhënave të fundit nga Appfigures për muajin maj, ChatGPT dhe...
Lexo më shumë
Aktualitet

“Kosova është gati për NATO!”/ Presidentja Osmani krah ushtrive në “Defender Europe 25”

Presidentja Vjosa Osmani vizitoi ushtritë e angazhuara në stërvitjen e madhe “Defender Europe 25”, ku Kosova jo vetëm që merr pjesë, por është edhe...
Lexo më shumë
Bota

“Një grua tjetër ka hyrë në mes”/ Barack Obama dhe Michelle hedhin poshtë zërat

Ish-Presidenti Barack Obama dhe bashkëshortja e tij Michelle Obama, prej kohësh thuhet se kanë një krizë serioze në martesën e tyre. Edhe pse më herët...
Lexo më shumë

Fjala është e lirë. Liria është fuqi!

E-mail : info@fjala.al

Ndalohet kopjimi, riprodhimi, publikimi i paautorizuar qoftë origjinal apo i modifikuar në çfarëdo mënyre, pa lejen paraprake të Fjala.al. Shfrytëzimi i materialeve nga ndonjë faqe interneti a medium tjetër pa lejen e FJALA.al, është shkelje e të drejtave të autorit dhe të pronës intelektuale sipas dispozitave ligjore në fuqi.

FJALA MEDIA GROUP
NUIS/NIPT : L92423005H

Na ndiqni në

© Gazeta Fjala | All rights reserved. Dev by aplikacione.com