Këshilla&Shëndeti

Lotët dhe lentet e kontaktit të së ardhmes

Nga Minority Report dhe Mission Impossible tek Black Mirror , filmat dhe serialet televizive me temë fantastiko-shkencore shpesh kanë hipotezuar përdorimin e lenteve inteligjente të kontaktit: një shpikje që sot, falë punës së një grupi shkencëtarësh nga Universiteti Teknologjik Nanyang i Singaporit, duket se është një hap më afër...

9 gjëra që (ndoshta) nuk i dini për veganët dhe vegjetarianët

Cili është ndryshimi midis veganëve dhe vegjetarianëve? A mund të jenë fëmijët veganë? Vegjetarianët janë më mirë se të tjerët. Dhe, mbi të gjitha, çfarë thotë shkenca për të? Kush janë veganët? Le të fillojmë me bazat, të cilat mund të duken të qarta...

Uiski për shëndetin e zemrës? Konsumi i kësaj pijeje ka përfitime që s’i keni imagjinuar

A mund të jetë i mirë konsumi i moderuar i uiskit? Po, uiski mund të ketë veti që ndikojë në përmirësimin e shëndetit tonë. Por ndikimet pozitive do të jenë efektive vetëm nëse e konsumoni në sasi të moderuar dhe...

Jemi në vjeshtë, vitaminat që duhet të merrni patjetër

Ka nisur stina e virozave, gripit e të ftohtit dhe bashkë me të edhe kujdesi i shtuar për të mbrojtur organizmin. Dy vitet e fundit ka qenë veçanërisht e rëndësishme të keni një sistem imuniat sa më të shëndetshëm e...

Artan Hoxha: Laert Haxhiu ndante para me policët, ja lidhjet e fuqishme me autoritetet

Artan Hoxha, ka folur për Laert Haxhiun, grupi i të cilit u ekspozua për të paktën gjashtë vrasje, pas rrëfimeve të Artan Tafanit.  I ftuar në emisionin "Të Paekspozuarit" në MCN TV, Hoxha tha se Haxhiu ishte kthyer në një...

Lëngjet më të mira natyrale kundër dhimbjeve të fytit dhe virozave të stinës

Me ardhjen e muajve më të ftohtë të vitit, kolla, ftohjet dhe dhimbjet e fytit janë një rrezik që po afron. Ka disa mënyra natyrale efektive kundër formave të lehta të dhimbjes së fytit. Ato janë disa pije të nxehta ose...

Jeni të stresuar? Kjo është pija që ju nevojitet

Shega është një frut i mbushur plot me antioksidantë. Ajo përmban një sasi të madhe të vitaminave dhe mineraleve si A, B1, B2, B4, B5, B6, B9, C, E, H, K, kalium, silic, kalcium, magnez, natrium, squfur, fosfor, klor,...

Cilat janë pesë llojet më të shëndetshme të mishit?

Pavarësisht nëse dëshironi të ndërtoni muskuj, të ruani muskujt gjatë humbjes së peshës ose të përgatisni vakte që ju mbushin dhe ju kënaqin, rritja e marrjes ditore të proteinave do t’ju ndihmojë. Ndërsa marrja e rekomanduar ditore (RDA) për proteinat...

Arsyeja përse kafeja nuk duhet të pihet kurrë esëll, ja çfarë të konsumoni sapo zgjoheni

Edhe pse është normale që shumica e popullsisë ta nisin ditën me një filxhan kafe, pirja me stomakun bosh nuk është aspak e këshillueshme nga ekspertët e shëndetit. Edhe pse është faktuar se kafeja ka disa efekte të dobishme në...

A është e rrezikshme për shëndetin të konsumoni djathë të mykur?

Myku është një temë e diskutueshme kur bëhet fjalë për djathin. Shumë besojnë se është një burim i shijeve komplekse dhe të rafinuara, ndërsa të tjerë janë të shqetësuar për praninë e mundshme të mikroorganizmave që janë të rrezikshëm...

Të fundit

Blushi: Meta u divorcua nga Kryemadhi pasi u zbulua përdorimi i kartave

Sekretari i Përgjithshëm i Partisë së Lirisë, Tedi Blushi, ka deklaruar në emisionin "Real Story" se përdorimi i kartës...

Egnatia eliminohet me turp nga Champions League

Egnatia është eliminuar me turp nga Champions League. Kampionia e Shqipërisë është mposhtur me rezultatin 5-0 në ndeshjen e kthimit të fazës se parë,...

Aksident në Vlorë, automjeti përplaset me motorin! Plas grushti pas ngjarjes

Një aksident rrugor është regjistruar mbrëmjen e së martës në Vlorë, në zonën e plazhit të vjetër, ku një automjet është përplasur me një...

Ronaldo rikthehet në Serie A? Klubi italian i befason të gjithë

Cristiano Ronaldo mund të rikthehet në Serie A! Como raportohet se është i interesuar për transferimin e yllit portugez, edhe pse ai është në...

Trump humb durimin: Nuk do mbaj anën e askujt

Donald Trump në një deklaratë nga Shtëpia e Bardhë ka deklaruar i prerë se në luftën Rusi-Ukrainë nuk mban anën e askujt. Kjo deklaratë erdhi...