Këshilla&Shëndeti

4 ushqimet e shëndetshme që ndihmojnë në parandalimin e kancerit

13:30 12/04/2025

Një dietë e ekuilibruar që i jep përparësi ushqimeve bimore si drithërat dhe bishtajoret, ndërkohë që kufizon mishin e kuq dhe ushqimet e përpunuara, mund të luajë një rol kyç në reduktimin e rrezikut të kancerit. Edhe pse kanceri ndikohet...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Sa ndikojnë qepa dhe specat në përkeqësimin e simptomave të urthit

19:30 11/04/2025

Urthi është një çrregullim tretës që prek stomakun dhe ezofagun. Ndjesia e djegies është e dhimbshme dhe e parehatshme. Kjo sëmundje shoqërohet nga simptoma të tjera që përfshijnë fryrjen, të vjellat, të përzierat, lemza, rënie në peshë, kollë e thatë dhe...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Studimi: Mënyra e jetesës pas të 50-ave përcakton vdekjen

18:40 11/04/2025

Është logjike, por kur propagandohet nga më shumë se 120 studiues, tingëllon edhe më urgjente: Pas të 50-ve burrat dhe gratë duhet të shmangin duhanin, si dhe kolesterolin e tepërt dhe mbipeshën. Kjo ka efekt. 50-vjeçarët, që nuk pinë duhan,...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse konsumoni çdo ditë lëng frutash

19:50 10/04/2025

Shumë njerëz konsumojnë rregullisht lëngje frutash, si pjesë e një regjimi ushqimor të shëndetshëm. Por edhe pse lëngu i frutave siguron vitamina dhe minerale, ka një numër të metash të cilat janë mbuluar nga ideja e vlerave të shuma shëndetësore...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Çfarë ndodh me organizmin nëse nuk pini kafe për 1 muaj

12:50 10/04/2025

Studimet e shumta kanë treguar se kafeja dhe konsumimi i lartë i kafeinës mund të kenë efekte negative në trup dhe madje të ndikojnë në humorin e individëve. Për të vëzhguar këto efekte, gazetari Valentin Biret vendosi të ndalonte kafen...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Pse obeziteti na heq kënaqësinë e të ngrënit?

22:30 09/04/2025

Shpesh, të prekurit nga obeziteti konsumojnë sasi të mëdha ushqimi , por pa e shijuar atë : kjo nuk ndodh tek njerëzit me peshë normale, të cilët, edhe kur i lejojnë vetes pak ushqim “junk”, e bëjnë me kënaqësi. Tani një studim i kryer në...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Dëshmitë po rriten për një lidhje midis diabetit të nënës dhe autizmit

20:05 09/04/2025

Fëmijët e lindur nga nëna me nivele të larta të sheqerit në gjak kanë 28% më shumë gjasa të diagnostikohen me një çrregullim të zhvillimit të sistemit nervor, tregon meta-analiza, e cila shqyrtoi të dhënat nga 202 studime të...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Ky është fruti që na ndihmon të kemi dhëmbë më të bardhë

16:40 09/04/2025

Vizitat tek dentisti duhet të bëhen rregullisht dhe janë thelbësore për një buzëqeshje më të shndritshme dhe më të shndritshme. Por përveç kësaj, ka edhe mënyra të tjera, qoftë edhe natyrale, për të arritur një buzëqeshje më të bardhë. Dieta...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Pse obeziteti na heq kënaqësinë e të ngrënit?

13:50 09/04/2025

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Dëgjimi i dobët rrit rrezikun e dështimit të zemrës

11:30 09/04/2025

Dëgjimi i dobët rrit rrezikun e një personi për të zhvilluar dështim të zemrës, sipas një studimi. Studiuesit sugjerojnë se shqetësimi psikologjik i shkaktuar nga dëmtimi i dëgjimit luan një rol të dukshëm. Ekspertët në Kinë analizuan të dhënat e “Biobank”...

Lexo më shumë

1 234...437 Faqja 3 nga 437