Këshilla&Shëndeti

Këshilla&Shëndeti

Cilat ushqime ulin rrezikun e depresionit dhe Alzheimerit?

Një studim i fundit thekson rëndësinë e dietës në reduktimin e rrezikut të depresionit dhe sëmundjes Alzheimer. Studimi tregon se konsumimi i ushqimeve të pasura me antioksidantë, flavonoidë dhe acide yndyrore omega-3 mund të ndihmojë në mbrojtjen e trurit dhe...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Efektet e antibiotikëve natyralë

Që kur u shikën antibiotikët në vitet 1940, përdorimi i atyre natyralë ra ndjeshëm. Të paktën deri në kohën kur një studim ka treguar  për efektet anësore që shkaktojnë antibiotikët e krijuar në laborator. Tani njerëzit gjithnjë e më...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

6 sekretet për një jetë të gjatë dhe të shëndetshme

Nuk është më një sekret se regjimi ushqimor dhe stërvitja janë çelësi për të jetuar një jetë të gjatë të shëndetshme, por lista nuk ndalet me kaq. Nuk është më një sekret se regjimi ushqimor dhe stërvitja janë çelësi për...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Tre gabime që duhet të shmangni kur konsumoni mëngjesin

Mëngjesi është një nga momentet më të rëndësishme të ditës, plot me opsione të panumërta: mund ta hani me nxitim në lëvizje, në divan, në një takim, apo edhe ta anashkaloni fare. Disa preferojnë të ëmbla, të tjerë të...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Përhapja e meningitit, Bino: Nuk ka vend për panik, rastet janë sporadike

Shfaqja e një tjetër rasti me meningit në Durrës ka shkaktuar shqetësim të prindërit të cilët ditët e fundit kanë ngurruar të dërgojnë fëmijët në shkolla. Por specialistët e Shëndetit Publik thonë se nuk ka vend për panik. Mjekja Silva...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Studim i ri: Ngrënia e ushqimit nga enë plastike rrit rrezikun e ndalimit të zemrës

Ngrënia e ushqimit nga enë plastike mund të rrisë ndjeshëm mundësinë e ndalimit kongjestiv të zemrës, zbulon një studim i ri dhe studiuesit dyshojnë se kanë identifikuar arsyen: ndryshimet në mikrobiomën e zorrëve shkaktojnë inflamacion që dëmton sistemin e...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Nga xhenxhefili te kanella, ja erëzat që nxisin në mënyrë natyrale metabolizmin

Rritja e metabolizmit është një nga rezultatet më të dëshiruara në një dietë dhe mënyrë jetese të shëndetshme. Natyra, për fat, ofron shumë barishte që mund të ndihmojnë në përshpejtimin e këtij procesi. Nëse dëshironi të rritni metabolizmin tuaj në...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Çfarë ndodh me trupin tonë nëse nuk hamë brumëra për një muaj?

Shumë ekspertë të ushqyerjes së shëndetshme fajësojnë grurin për probleme si : luhatjet e humorit, ekzemën, migrenën, psoriazën, plogështinë dhe problemet me trurin. Sipas tyre, gruri dhe nënproduktet e industrializuara të tij përmbajnë substanca të cilat edhe pse janë natyrale,...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Shurupi magjik i kollës me shegë dhe mjaltë, si ta përdorni për shërim të shpejtë

Kolla nuk duhet nënvlerësuar apo anashkaluar. Ajo shkakton vështirësi në sistemin imunitar dhe e drobit organizmin. Pasi dobëson mekanizmat mbrojtës të imunitetit, kolla e ka rrugën e lirë që të zgjasë edhe gjatë natës duke shkaktuar trazira të tjera në...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Avokado jeshile apo të zeza? Ja cila rekomandohet më shumë

Avokado përshkruhet si ushqimi perfekt, por varietetet e tij shkojnë përtej atyre kokrrave plot vlera që gjejmë në treg. Shpesh konsumatorëve i ndodh që në treg të takojnë dy lloje avokadosh, një tip me ngjyrë të gjelbër dhe me lëkurë...
Lexo më shumë
1234...419Faqja 3 nga 419

Të fundit

Kuriozitete

Katër arsye të mundshme pse keni gjithmonë të ftohtë

Jeni nga ata njerëz që gjithmonë kërkoni një batanije apo visheni më ngrohtë se të tjerët? A keni menduar...
Lexo më shumë
Bota

A po ndihmon Trump që Putin të fitojë luftën?

Nga Florian Niederndorfer Në natën e një jave më parë, kur Donald Trump diskutonte në telefon të ardhmen e Ukrainës me Vladimir Putinin, njerëzit në...
Lexo më shumë
Kronikë

Kërkoi divorcin nga bashkëshortja, çfarë ndodhi sot në seancën e çiftit Meta-Kryemadhi

Shtyhet seanca për ndarjen mes Ilir Metës dhe Monika Kryemadhit. Gazetari Ervin Leka raporton se shkak u bë mosparaqitja e Kryemadhit në seancë, ku...
Lexo më shumë
Bota

Amerikanët dhe rusët kanë zhvilluar takime sekrete gjatë muajve të fundit në Zvicër

Takime sekrete mes amerikanëve dhe rusëve në Zvicër janë zhvilluar muajt e fundit në lidhje me luftën në Ukrainë, zbulon Reuters. Sipas tre burimeve,...
Lexo më shumë
Bota

Bosi famëkeq ekzekutohet brenda sallës së gjyqit, nga një person i maskuar si avokat

Një bos famëkeq i një bande është vrarë me armë zjarri brenda një gjykate në Sri Lanka nga një person i maskuar si avokat,...
Lexo më shumë

Fjala është e lirë. Liria është fuqi!

E-mail : info@fjala.al

Ndalohet kopjimi, riprodhimi, publikimi i paautorizuar qoftë origjinal apo i modifikuar në çfarëdo mënyre, pa lejen paraprake të Fjala.al. Shfrytëzimi i materialeve nga ndonjë faqe interneti a medium tjetër pa lejen e FJALA.al, është shkelje e të drejtave të autorit dhe të pronës intelektuale sipas dispozitave ligjore në fuqi.

FJALA MEDIA GROUP
NUIS/NIPT : L92423005H

Na ndiqni në

© Gazeta Fjala | All rights reserved. Dev by aplikacione.com