Këshilla&Shëndeti

Këshilla&Shëndeti

Çenkuela Hasa: Si të kemi një trup të tonifikuar këtë verë

Nga Ina Allkanjari Keni filluar të bëni aktivitet fizik, të tonifikoni trupin tuaj për një verë të nxehtë, apo të kujdeseni për ushqimin?! Fillimi i aktivitetit fizik është hapi i parë që duhet të ndërmerrni, ndonëse nuk është vendimi më...
Lexo më shumë
Aktualitet

Mesazhi i mjekut: Ja sakrifica që duhet të bëni për të rikthyer nesër buzëqeshjen

Pneumologu i njohur në spitalin "Shefqet Ndroqi", Perlat Kapisyzi iu kërkon qytetarëve të bëjnë sakrificë për mbajtjen e maskës, pasi sipasj tij kështu pakësohet numri i të infektuarëve me Covid-19 dhe shpëtohet jetë. "Sakrifica që ju kërkohet sot është vendosja...
Lexo më shumë
Aktualitet

Pandemia/ Shifra të frikshme, 491 të infektuar dhe 21 viktima brenda javës në Shqipëri

Në javën që po lemë pas u regjistruar shifrat më të larta me COVID-19 në vendin tonë që nga fillimi i pandemisë. Duke iu referuar raportimeve të autoriteteve vendase të shëndetësisë, gjatë harkut kohor 29 qershor - 5 korrik, janë...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Pesë fakte që nuk i keni ditur më herët rreth qumështit

Qumështi është një ndër pijet që sugjerohet, që nga lindja e deri sa kockat e njeriut janë drejt tretjes. Ai përveç shijes dhe kombinimit në ushqime të ndryshme, ka edhe vlera të shumta ushqyese. “Undeniably dairy” ju tregon pesë fakte...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Qëndroni gjatë në zyrë? 8 ushtrime si të relaksojmë shpinën pas 8 orëve punë

Njerëzit që kalojnë shumë orë në ditë të ulur në një karrige, duket t'i kushtojnë një vëmendje të madhe shpinës së tyre. Kontraktimi i muskujve mund t'ju bëj të ndiheni të lodhur, madje edhe të ndjeni herë pas herë dhimbje. Kjo...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Nëse kremrat kundër diellit kanë këto përbërës, mos i blini!

Ekspozimi i tepërt dhe i pambrojtur ndaj diellit është një nga faktorët kryesorë të plakjes së parakohshme dhe dëmtimeve të forta të lëkurës. Aplikimi i solucioneve të duhura kundër diellit është hapi i duhur për të mbrojtur lëkurën. Megjithatë, një...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Petulla me sherbet – Receta e veçantë dhe e shpejtë

Recetat e ëmbëlsirave janë të larmishme, interesante e tepër të shijshme. Foto: Flickr Për fat të mirë, recetat e ëmbëlsirave janë të larmishme, interesante e tepër të shijshme, nga ato që të ngopin jo vetëm syrin por edhe shqisat. Në AgroWeb.org...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Mustaqet e misrit – Si përdoren për të ulur sheqerin në gjak dhe tensionin e lartë

Qytetërime të ndryshme i kanë përdorur mustaqet e misrit që në lashtësi, sepse kanë besuar fort se këto fije të holla, në dukje të rëndomta, kanë aftësi të mëdha shëruese. Edhe Shqipëria ka qenë pjesë e këtyre qytetërimeve me nuhatje...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Këto 3 shenja paralajmërojnë se mund të vuani nga kanceri i zorrës së trashë

Të gjithë e dimë që parandalimi është hapi i parë në mbrojtjen kundër sëmundjeve si kanceri. Dëgjojmë shpesh rekomandime të tipit bëni kontrolle të herëpashershme të gjirit ose kontrolloni nishanet tek dermatologu çdo vit. Por, është koha që t’i kushtoni...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Njihuni me ushqimet e përditshme që dëmtojnë veshkat tuaja

Veshkat luajnë një rol shumë të rëndësishëm në trupin tuaj. Ato janë përgjegjëse për largimin e mbeturinave përmes urinës, prodhimin e hormoneve dhe largimin e toksinave dhe lëngjeve shtesë në gjakun tuaj. Kjo është arsyeja pse ju duhet të kujdeseni...
Lexo më shumë
1...418419420...452Faqja 419 nga 452

Të fundit

Politikë

Kolegët e braktisin, Korreshi shtanget/ Balla ironizon: Nuk e di akoma ti?

Seanca e Kuvendit u tensionua sot pasi opozita vendosi të largohet dhe të braktisë punimet, ndërsa fjalën e kishte...
Lexo më shumë
Politikë

DASH “përplas” PS me PD/ Balluku-Noka, debat i nxehtë në Kuvend

Zv.kryeministrja Belinda Balluku iu përgjigj sot në Kuvend deputetit të opozitës, Flamur Noka, lidhur me raportin e fundit të DASH për Shqipërinë, duke theksuar...
Lexo më shumë
Ekonomia

Indeksimi/ Kur dhe sa do te rriten pensionet?

Pensionet në Shqipëri do të rriten këtë tetor në masën 2.5%, një nivel më i ulët krahasuar me vitet e kaluara. Ky indeksim përputhet...
Lexo më shumë
Dossier

Tragjedia ajrore e GOL Flight 1907, aksidenti që mori jetÝn e 154 personave

29 shtator 2006 Më 29 shtator 2006, një aksident ajror katastrofik ndodhi në qiellin e Amazonës, duke shkaktuar vdekjen e 154 personave. Një avion pasagjerësh...
Lexo më shumë
Ekonomia

Punonjësit vendas largohen/ Sektorët bazikë plotësohen nga të huajt

Tregu i punës në Shqipëri po përballet me një fenomen të ri: punësimi i të huajve për të mbuluar pozicionet që nuk mund të...
Lexo më shumë

Fjala është e lirë. Liria është fuqi!

E-mail : info@fjala.al

Ndalohet kopjimi, riprodhimi, publikimi i paautorizuar qoftë origjinal apo i modifikuar në çfarëdo mënyre, pa lejen paraprake të Fjala.al. Shfrytëzimi i materialeve nga ndonjë faqe interneti a medium tjetër pa lejen e FJALA.al, është shkelje e të drejtave të autorit dhe të pronës intelektuale sipas dispozitave ligjore në fuqi.

FJALA MEDIA GROUP
NUIS/NIPT : L92423005H

Na ndiqni në

© Gazeta Fjala | All rights reserved. Dev by aplikacione.com