Doni të jeni të parezistueshëm, ja vitamina që rrit epshin tuaj gjatë seksit

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

E ashtuquajtura “vitamina e diellit” – që mund ta përvetësojmë lehtësisht nga ekspozimi i diellit gjatë verës – është thelbësore për një sërë përfitimesh shëndetësore, përfshirë kujdesin për kockat, trurin dhe sistemin imunitar.

Por a e dini se marrja shtesë e vitaminës D mund t’ju ndihmojë të ringjallni dëshirën për të kryer marrëdhënie me partnerin tuaj

“Gjatë dimrit kur ka më pak rreze dielli, vitamina D mund të rrisë epshin tuaj”, shpjegoi Rob Hobson, kreu i ushqimit në Healthspan dhe bashkautor i Detox Kitchen Bible.

“Ka shumë faktorë që mund të ndikojnë në dëshirën seksuale, siç janë stresi, ankthi, depresioni, ilaçet, pirja e duhanit, pirja, sëmundjet dhe mbipesha,” tha ai.

Hulumtimet kanë zbuluar se vitamina D luan një rol kryesor në seksi për burrat ashtu edhe për gratë. Një studim, i botuar në revistën Klinike Endokrinologjia, zbuloi se burrat të cilët ishin kishin në dietën e tyre ushqime të pasura me vitaminën D kishin më shumë testosterone, se sa ata që nuk mbanin një dietë shumë të shëndetshme.

Për më tepër, hulumtimi i botuar në Gazetën Ndërkombëtare të Urologjisë dhe Nefrologjisë zbuloi se grave që iu gjetën nivele shumë të ulta të vitaminës D në gjak kishin probleme me seksin dhe nuk e shijonin atë.

Mungesa e kësaj vitamine mund të shkaktojë vështirësi në ngjallje, lubrifikim, orgazëm dhe kënaqësi.

Shumë studime të tjera sugjerojnë se mungesa e dritës së diellit gjatë dimrit ndikon në nivelet e estrogjenit, një hormon seksi femëror.

40 përqind të të rriturve që vuajnë nga mungesa e vitaminës D gjatë dimrit, sipas Anketës Kombëtare të Dietave dhe të Ushqyerit në Mbretërinë e Bashkuar, kanë probleme në dhomën e gjumit me partneren e tyre.

Lexo edhe :  Parashikimi i horoskopit 19 maj, ja çfarë kanë rezervuar yjet për ju sot

Ngrënia e ushqimeve të pasura me vitaminë D, të tilla si vetëm peshq, vezë dhe kërpudha, mund të ndihmojnë shumë për jetën tuaj seksuale.

Të fundit

Milani dorëzohet, Tare shet yllin e ekipit për 65 mln euro para Botërorit të klubeve

Tijjani Reijnders e ka të ardhmen në Premier League. Manchester City e kërkon me ngulm mesfushorin e Milanit dhe...

Kodi i fshehur i veshjes: Çfarë s’duhet të vishni kurrë gjatë një udhëtimi me avion

Ish-stjuardesa Barbara Bacilieri, e cila u bë e njohur si YouTuber (Barbie Bac), ka ndarë një informacion mjaft të dobishëm sa i përket udhëtimeve,...

Trump kërcënon me tarifa 25% për iPhone-t që nuk prodhohen në SHBA

Presidenti i SHBA-së, Donald Trump, ka thënë se po rekomandon një tarifë prej 50% për të gjitha mallrat nga Bashkimi Evropian që importohen në...

Bombarduesit amerikanë B-52H zbarkojnë në bazën ajrore të Morón

Shtetet e Bashkuara të Amerikës kanë vendosur bombarduesit strategjikë B-52H Stratofortress në bazën ajrore të Morón, në Sevilje, në kuadër të misionit Bomber Task...

Tentoi të vriste kushëririn në bashkëpunim me vëllanë, në pranga 32-vjeçari

jë 32- vjeçar është arrestuar nga Policia e Kukësit pasi dyshohet se së bashku me vëllain e tij një vit më parë në lagjen...

Lajme të tjera

Web TV