Adele zbulon se një libër vetë-ndihmues në ndryshim e mënyrës së të jetuarit e largoi atë nga stresi,deri sa u shkëput dhe u hutua “pas humbjes dramatike në peshë”
Ajo ndoqi një dietë të rreptëme shumë vendosmëri duke u përpjkekur të humbiste deri në 1.000 kalori në ditë.
Së fundmi ylli britanik i popit ka zbuluar se transformimi i saj është rezultat i një libri të vetë-ndihmues që bëri që ajo të gjente kënaqësi gëzim dhe liri në mënyrën e të jetuarit.
32 vjeçarja, kas pohuar në një postim në llogarinëe saj në Instagram se leximi i “Stop Pleasing” nga Glennon Doyle vërtetoi ndryshimin e jetës së saj
“Asnjëherë nuk kam ditur që jam përgjegjëse për gëzimin, lumturinë dhe lirinë time !! Kush e dinte se çlirimi ynë vjen nga vetja dhe jo nga ata që na rrethojnë?
Mendova se ne kemi për qëllim të stresohemi dhe të zhgënjehemi, të hutuar dhe vetëmohues si një personazh Disney!”
Libri është përshkruar nga Waterstones si ‘frymëzim, pjesë e kujtimeve, ajo eksploron gëzimin dhe paqen që zbulojmë kur ndalemi të përpiqemi të përmbushim pritjet e botës, dhe në vend të kësaj guxojmë të dëgjojmë dhe besojmë te zëri i thellë brenda nesh.”
Pas postimit të fotografisë, Adele zbuloi se nuk e ka ende idenë ’kur albumi i saj i ri do të hidhet në treg”.
Ru.Do/ Fjala
