Mos e pini kafenë para kësaj ore, ja arsyeja

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

Mëngjeset nuk mund të kenë kuptim pa një filxhan kafe të ngrohtë. Por ka një fakt, nuk duhet ta konsumoni përpara orës 9:30 minuta.

Kjo pasi studimet kanë treguar se sjell stres gjatë ditës.

Kur pini kafe, kafeina ndërhyn në nivelin e kortizolit, gjë që mund të çojë në rritjen e stresit dhe ankthit.

Kjo është arsyeja pse shumë persona e fillojnë ditën e tyre duke u ndier në ankth.

Koha më e mirë për të shijuar kafen tuaj është pas orës 9:30 të mëngjesit kur niveli i kortizolit është më i ulët./Bl.Ba/Fjala.al

Të fundit

Berisha nga Astiri: Do i japim fund urrejtjes së Ramës për ju, s’ka kopshte e çerdhe

Kreu i Partisë Demokratike, Sali Berisha, ka zhvilluar këtë të martë një takim me banorët e Njësisë nr. 14...

“Nuk më pëlqente askush për 5 vite”, Selena Gomez tregon pasojat nga ndarja me Justin

Edhe pse Justin Bieber filloi bashkëjetesën me Hailey (që më pas u bë gruaja e tij), vetëm dy muaj pas ndarjes nga Selena Gomez, me sa duket...

I dënuar në Itali me 24 vite burg, arrestohet 57-vjeçari i akuzuar për trafik kokaine

Një 57-vjeçar shqiptar i dënuar në Itali me 24 vite burg është arrestuar nga policia shqiptare në Lushnje. Bëhet fjalë për Fatbardh Haxhiu alias...

Ku përfundoi fleta e votimit? 6 emigrantë shqiptarë marrin bosh zarfin nga KQZ

Komisioni Qendror i Zgjedhjeve, KQZ ka njoftuar se ka ridërguar fletët e votimit për 6 emigrantë, të cilëve zarfet iu dorëzuan bosh. Këto fletë...

“Gjëja më madhështore janë mustaqet e Kujtim Gjuzit”, Edi Rama ironizon koalicionin e PD

Nga Kukësi, kryeministri Edi Rama nuk e ka kursyer ironinë me koalicionin e demokratëve, Aleancën Shqipëria Madhështore. Rama tha se e vetmja gjë madhështore e...

Lajme të tjera

Web TV