Për përfitime më të shumta për shëndetin tuaj mjekët alternativë rekomandojnë përdorimin e ujit të arrave. Nëse keni probleme me mbipeshën është e domosdoshme përdorimi i ujit të arave për shkrirjen e depozitave dhjamore.
Nëse e konsumoni rregullisht këtë lëng do të keni energji dhe do eliminoni lodhjen nga trupi juaj. Uji i arrave rekomandohet veçanërisht për meshkujt mbi 40 vjeç që vuajnë nga prostate.
Për gratë shtatzënë, uji i arrave i bën mirë jo vetëm fetusit dhe zhvillimit të tij por edhe pengon shtimin në peshë të nënës së re. Uji i arrave ndihmon mëlçinë dhe e bën më të fortë rolin e saj të eliminimit të toksinave. Ky lëng rekomandohet për njerëzit që vuajnë nga tiroidet dhe kolesteroli i lartë. Uji i arrave është shumë efikas për përmirësimin e tretjes dhe eliminon gazrat e tepërt.
Për përgatitjen e tij ju duhet të merrni 10 arra të qëruara dhe futini në tenxhere. Hidhni gjashtë gota me ujë dhe lërini të zihen për shtatë deri në tetë orë në temperaturë të ngadaltë.
Pasi të kenë zier, kullojeni lëngun dhe hidheni në kavanoz qelqi. Arrat mund t’i konsumoni ose përdorni t’i përdorni në ndonjë recetë gatimi. Ju mund të pini një gotë në mëngjes esëll dhe një gotë në mbrëmje përpara gjumit.
/Fjala.al
