Këshilla&Shëndeti

Gripi dhe ftohja: Cilat janë ngjashmëritë dhe ndryshimet?

Kur fillon të të dhemb fyti, hunda fillon të të rrjedhë dhe kthimi në shtrat duket më joshëse se kurrë, atëherë mund të kesh… diçka. Por çfarë? Dallimi midis ftohjes dhe gripit mund të jetë i vështirë, pasi të dy...

Ushqimet dhe pijet kanë shije të ndryshme në aeroplan/ Ja cila është arsyeja

Ushqimi në aeroplan shpesh merr një shije të keqe dhe të gjithë pasagjerët ankohen në shumicën e rasteve, pasi ajo që porosisin nuk u pëlqen. Siç rezulton, nuk është tërësisht faji i linjave ajrore që ushqimi ka shije të ndryshme...

Zoti na ka dhënë energji për të jetuar mbi 100 vite, nëse kujdesemi për shëndetin tonë

Teksa foli për problemin e infertilitetit te burrat dhe gratë, mjeku gjinekolog, Shkëlqim Bilali, theksoi se të gjithë ne duhet ta vlerësojmë shëndetin, si pasurinë më të madhe që kemi. Në një intervistë për emisionin “Koha për t’u zgjuar” në...

Problemet me tretjen?Këto 3 lloje ushqimesh shkaktojnë fryrje në stomak

Problemet me tretjen dhe fryrja e stomakut janë me të vërtetë të parehatshme e shpesh plot dhimbje. Shkaktarët më të rëndomtë të problemeve me tretjen janë:     Ngrënia e shpejtë ose e ngadaltë konsumi i ushqimeve pikante dhe me yndyrë Konsumi...

Vaksinimi falas kundër gripit, Koçiu: Janë kryer 206 627 doza në grupet më të rrezikuara

Ministrja e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale, Albana Koçiu tha sot se vaksinimi falas kundër gripit të stinës po vijon në të gjithë vendin për grupet e rrezikuara, si fëmijët, gratë shtatzëna, të sëmurët kronikë dhe të moshuarit. “Vaksina është mënyra...

Ja pse këto 8 ushqime nuk duhet të mungojnë në dietën tuaj

Disa i quajnë ushqime superstare, ndërsa ekspertët thonë se ato nuk duhet të mungojnë në dietën tonë. Pra, është koha për të zbuluar se çfarë thesare fshehin. Përbërësit e tyre janë të paçmuar. Ato bëhen objekt studimi dhe zgjojnë...

Shenjat që tregojnë se po e teproni me konsumimin e kripës

Kripa e tepërt në organizëm mund të shkaktojë probleme me zemrën dhe veshkat, sepse krijon shtresim të tepërt të lëngjeve. Veç kësaj, kripa mund t’ju krijojë edhe probleme të tjera shëndetësore, prandaj kushtoni kujdes shenjave me të cilat trupi...

A ishte e rëndë për ju tryeza festive? Ndihmoni tretjen dhe largoni fryrjet me këto…

Sezoni i festave ofron mundësinë e shkëputjes nga rutina e ngarkuar e përditshmërisë, duke na dhënë kohë për t’u relaksuar, për t’u afruar më shumë me ata që duam dhe për t’u dorëzuar pas tundimeve të pjatave festive. Megjithatë, pavarësisht...

E hëna e parë e vitit: Si të tresni gjithçka që keni ngrënë gjatë festave

Periudha e festave ofron një mundësi unike për t’u shkëputur pak nga rutina e ngarkuar e përditshmërisë dhe për të kaluar kohë cilësore. Ndërpresim për pak detyrimet, kalojmë kohë me të dashurit tanë dhe i dorëzohemi tundimeve të ushqimeve...

Nuk ecni mjaftueshëm? Fajin e ka lagjja ku jeton

Një studim i kryer mbi pothuajse 5,500 çifte binjake zbulon se ata që jetojnë në një lagje të cilësuar mirë nga dyqane, restorante dhe transport publik ecin shumë më shumë se ata që jetojnë në zona pa shërbime. Rezultatet, të publikuara...

Të fundit

“Katastrofa në Los Angeles, shtyhet sërish shpallja e nominimeve për Oscar”

Akademia e Arteve dhe Shkencave të Filmit ka njoftuar se ka shtyrë për herë të dytë shpalljen e nominimeve...

Të paktën 10 të vdekur nga rrëshqitjet e dheut në Brazil

Të paktën 10 persona kanë mbetur të vdekur si pasojë e rrëshqitjes së dheut në Minas Gerais të Brazilit, raporton BBC. Këto rrëshqitje janë shkaktuar...

Rëndohet bilanci në Palestinë, mbi 5.000 të vrarë që nga 5 tetori

Të paktën 5.000 palestinezë janë vrarë dhe zhdukur në ofensivën e vazhdueshme të Izraelit në Gazën veriore që nga 5 tetori”, raportojnë autoritetet lokale. “Rreth...

Ja ushqimet që duhet të konsumoni nëse jemi me grip apo ftohje

Dihet se vitamina C është “arma” e vitaminës kundër ftohjes. Por përveç portokalleve dhe agrumeve që janë burimet kryesore të tij, ka edhe 5...

Republikanë në Kongres hartojnë projektligj për blerjen e Groenlandës

Aleatët republikanë të Presidentit të zgjedhur Donald Trump në Dhomën e Përfaqësuesve po përpiqen të sigurojnë mbështetje për një projektligj mbi autorizimin e bisedimeve për blerjen...