Free Porn
xbporn

1xbet وان ایکس بت 1xbet وان ایکس بت 1xbet وان ایکس بت 1xbet وان ایکس بت 1xbet وان ایکس بت 1xbet وان ایکس بت 1xbet وان ایکس بت 1xbet وان ایکس بت 1xbet 1xbet سایت شرط بندی معتبر 1xbet وان ایکس بت فارسی وان ایکس بت بت فوروارد betforward سایت بت فوروارد سایت betforward 1xbet giriş

Këshilla&Shëndeti

Simptomat e gripit mund të luftohen me këto ushqime

Në rast gripi, ilaçet e ndryshme natyrore mund të ndihmojnë në përmirësimin e gjendjes së përgjithshme duke kundërvepruar me simptomat e ndryshme. Disa duhet të merren herë pas here, në një mënyrë të veçantë, ndërsa të tjerët përfshihen në...

Çfarë i bën stresi zemrës, si ta shmangni dhe ta trajtoni?

Stresi, depresioni, ankthi dhe probleme të tjera mendore, mund të rrisin rrezikun e sëmundjeve të zemrës, thotë një studim i ri. Studimi 4-vjeçar analizoi intensitetin e shqetësimeve mendore mes 200 mijë individëve të shëndetshëm mbi moshën 45-vjeçare. Historiku familjar i...

Si të zëvendësoni qumështin? Zbuloni përbërësit alternativë

Si mund të heqësh dorë nga një filxhan qumësht? Freddo apo të nxehtë, qumështi është gjithmonë një pije e mirëpritur, një ushqim i vërtetë që është pjesë e jetës suaj, ai na ushqen që nga ditët e para. Ne nuk...

Me vjeshtën vjen dhe ftohja, këtu janë disa ilaçe natyrore për të lehtësuar simptomat

I ftohti është një nga sëmundjet sezonale që arrin me përpikmëri me ftohjet e para. Këtu janë disa ilaçe natyrore për të lehtësuar simptomat. Hunda e bllokuar, teshtimë , djegie ose dhimbje në fyt dhe në disa raste edhe ndonjë...

Një avokado në ditë ul kolesterolin “e keq”, mbron edhe nga kanceri

Një avokado në ditë është e mirë për shëndetin, zvogëlon kolesterolin e keq duke mbrojtur zemrën tonë dhe duke zvogëluar rrezikun e kancerit. Ky është përfundimi i arritur nga shkencëtarët të cilët shpjegojnë në detaje se cilat janë avantazhet e...

Sa shumë që janë, njihuni me përfitimet e farave të kungullit

Shumë njerëz nuk janë të vetëdijshëm për përfitimet e farave të kungullit. Me fjalë të tjera, kur përgatisim ushqim, hedhim këtë pjesë të pasur të tij. Farat e kungullit janë po aq të pasura me lëndë ushqyese dhe vitamina...

Zbuloni arsyen se përse ndiheni të lodhur në një ditë me shi

Pse jemi më të lodhur kur bie shi? Arsyeja kryesore që zgjimi në mëngjesin me shi është më i vështirë se zakonisht vjen si shkak i ndryshimeve hormonale, të paktën kështu theksohet në studimin e Universitetit Shtetëror të Pensilvanisë. Nëse dita...

Një avokado në ditë dhe i thoni kardiologut ‘ik’

Kohët e fundit njerëzit janë fiksuar pas avokados, këtij fruti me tul kremoz si të gjalpit që ofron vlera të mrekullueshme për shëndetin por me kosto të mëdha në mjedis. Konsumi global i avokados luhatet diku tek 3-4 kg...

Eksperti i OBSH: Vaksina për Covid-19 mund të jetë gati në tremujorin e dytë të 2021

Helen Rees, hulumtuese në mjekësi, është optimiste se vaksina kundër coronavirusit do të jetë e disponueshme në tremujorin e dytë të vitit 2021. Rees, e cila bën pjesë në Grupin Këshillimor të OBSH-së për vaksinën kundër COVID-19, pret që vaksina...

Arresti kardiak është më i rrezikshëm se sulmi në zemër, ja simptomat që e paraprijnë

Arresti kardiak nuk është i njëjtë me një sulm në zemër, pasi përgjithësisht ka një prognozë më të keqe sepse zemra papritmas pushon së rrahuri, aktiviteti i saj elektrik “bie” nga ritmi dhe reanimacioni jep shumë pak kohë. Andaj,...

Të fundit

Pse ndjeheni të rraskapitur pa bërë asgjë? Si të rigjeni energjinë?

Shpesh ndodh që, edhe pasi ke kaluar një ditë të qetë, ndihesh i/e lodhur pa e kuptuar arsyen. Edhe kur...

SPAK vendos afatin e fundit për të ‘kopsitur’ dosjen “Ahmetaj”

Prokuroria e Posaçme ka shtyrë me tre muaj hetimet për ish-zëvëndëskryeministrin Arben Ahmetaj. Afati i fundit i SPAK për të kopsitur dosjen “Ahmetaj” është caktuar...

Vota e emigrantëve, KQZ harton DRAFTIN: Regjistrimi online nis 120 ditë para zgjedhjeve

Komisioni Qendror i Zgjedhjeve publikon draftin për rregullat e regjistrimit të zgjedhësve nga jashtë vendit dhe përgatitjen e listës së zgjedhësve. Votuesit duhet të regjistrohen...

Modelja Gresë Hoti flet shqip në Canale 5, konfuzon jurinë e “Tu si que vales”

Modelja kosovare Gresë Hoti e cila prej vitesh jeton në Itali, është shfaqur në një nga programet më të ndjekura në Canale 5, "Tu...

Gara për Drejtorin e Policisë, skualifikohen 4 kandidatë / EMRAT

Ministri i Brendshëm, Ervin Hoxha konfirmoi në Komisionin e Sigurisë se 4 kandidatë janë skualifikua nga gara për kreun e Përgjithshëm të Policisë së...