Këshilla&Shëndeti

Këshilla&Shëndeti

A është normale të kesh shpesh marramendje?

Ndjesia e një marrje mendsh të vazhdueshme mund të kthehet në një pengesë serioze për përqendrimin tuaj dhe angazhimet e përditshme. Nëse e shihni se gjendeni shpesh në një situatë të tillë është e rëndësishme të kuptoni shkakun e...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Gjumi mund t’ju ndihmojë që të humbni peshë

Ju ndoshta e keni dëgjuar si një refren gjatë gjithë jetës suaj, faktin se sa i rëndësishëm është gjumi gjatë natës dhe shkenca e mbështet këtë gjë. Gjumi i plotë, nga shtatë deri në nëntë orë, e përgatit trupin...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Ebola, vaksina përgjysmon rrezikun e vdekjes “edhe nëse jepet me vonesë”

Shëndeti Vaksinimi kundër Ebolës jo vetëm që redukton infeksionet, por edhe përgjysmon shkallën e vdekshmërisë së virusit, edhe nëse administrohet pas infektimit. Virusi Ebola, i cili në mënyrë periodike shkakton epidemi shkatërruese në disa pjesë të Afrikës, është vdekjeprurës në...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Ky është fruti më i shëndetshëm sipas dietologëve

Një dietë ushqimore e pasur me fruta dhe perime është çelësi për një shëndet të mirë! Por, në realitet jo të gjithë njerëzit i plotësojnë nevojat e tyre për fruta, ndaj dietologët për t’ua bërë më të thjeshtë zgjedhjen...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Dhimbjet që ju shkaktohen si pasojë e mungesës së vitaminës D

Vitamina D është kruciale për shëndetin e përgjithshëm të trupit, pasi që ndihmon t’i mbajë të shëndetshëm muskujt, eshtrat dhe dhëmbët. Kjo vitaminë nevojitet edhe për ta rregulluar sasinë e kalciumit dhe fosfatit në trup. Mungesa e vitaminës D mund të...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Cigaret elektronike, të rrezikshme për zemrën

Përdorimi i cigareve elektronike shton rrezikun e atakut kardiak, infarktit apo sëmundjeve të zemrës. Sipas një studimi të ri, rreth një në 20 të rritur në Shtetet e Bashkuara të Amerikës, përdorin cigaret elektrike dhe shumë prej tyre pretendon...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Ekspertët hedhin poshtë sugjerimin e konsumimit të verës së kuqe në mbrëmje

Ju mund të keni dëgjuar se një ose dy gota verë të kuqe me darkë ka benefite për shëndetin e zemrës. Megjithatë, ekspertët kryesorë tani po e hedhin poshtë atë mit – dhe në vend të kësaj, krijojnë lidhje midis...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Çfarë ndodh nëse konsumoni djathë në mëngjes?

Kush nuk e do djathin? Shqiptarët e konsumojnë shumë. Një fetë djathi e shndërron edhe sallatën apo vaktin më të mërzitshëm në një gosti të shijshme. Djathi, edhe në të kaluarën ka qenë një nga produktet e bulmetit më të...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Hidroksiklorokina e rekomanduar nga Trump rriti vdekshmërinë nga Covid

Në pacientët që në vitin 2020 u trajtuan me hidroksilklorinë, antimalariali i rekomanduar nga Trump kundër Covid-it, vdekshmëria ishte 11% më e lartë. Hidroksiklorokina kundër Covid-it? Një mashtrim i paguar në lëkurën e pacientëve. Shutterstock Klorokina dhe hidroksilklorina janë barna antimalariale...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Ushqimi i përditshëm që rrit dhjamin e barkut

Një nga armiqtë më të mëdhenj të peshës tuaj ideale mund të jetë një produkt që e konsumoni pothuajse çdo ditë: djathi. Edhe pse është një burim i shkëlqyeshëm i proteinave dhe kalciumit, djathi mund të jetë një pengesë...
Lexo më shumë
1...167168169...445Faqja 168 nga 445

Të fundit

Sport

Ekipet shqiptare në Europë: Egnatia dominon, fiton edhe Drita e Kosovës

Egnatia fitoi sot 1-0 në nisjen e rrugëtimit të saj në UEFA Champions League. Kampionët e Shqipërisë u përballën...
Lexo më shumë
Bota

“Arrestuat ketrin, jo klientët e Epstein”/ Elon Musk shpërthen kundër Trump

Elon Musk ka ndezur një valë të re polemikash pas një postimi të ashpër dhe ironik në platformën e tij X (ish-Twitter), ku sulmoi...
Lexo më shumë
Sport

Merkato, Igli Tare po ndjek dy emra në kampionatin anglez

Milan synon të përforcohet jo vetëm në mesfushë këtë merkato ku po ndiqen emra si Granit Xhaka, Ardon Jashari, Javi Guerra e ndonjë tjetër,...
Lexo më shumë
Aktualitet

“Salianji është kurban i Berishës, ai është i përdorur”

Pas 9 muaj e gjysmë në burgun e Fierit ish-deputeti i Partisë Demokratike, Ervin Salianji i cili u dënua për kallëzim të rremë, si...
Lexo më shumë
Sport

Ardian Ismaji ndryshon ekip, zyrtarizohet te Torino!

Futbollisti nga Kosova që luan për kombëtaren e Shqipërisë, Ardian Ismajli është bërë me skuadër të re. Mbrojtësi shqiptar është prezantuar te skuadra e...
Lexo më shumë

Fjala është e lirë. Liria është fuqi!

E-mail : info@fjala.al

Ndalohet kopjimi, riprodhimi, publikimi i paautorizuar qoftë origjinal apo i modifikuar në çfarëdo mënyre, pa lejen paraprake të Fjala.al. Shfrytëzimi i materialeve nga ndonjë faqe interneti a medium tjetër pa lejen e FJALA.al, është shkelje e të drejtave të autorit dhe të pronës intelektuale sipas dispozitave ligjore në fuqi.

FJALA MEDIA GROUP
NUIS/NIPT : L92423005H

Na ndiqni në

© Gazeta Fjala | All rights reserved. Dev by aplikacione.com