Këshilla&Shëndeti

Çfarë ndodh me trupin e njeriut kur temperaturat janë nën zero

I ftohti mund të vrasë. Këtë na e kujton tragjedia e fundit e alpinistëve të skijimit që vdiqën në Alpet zvicerane, por edhe vdekjen e njerëzve të pastrehë nga ngricat nëpër rrugët e qytetit. Por çfarë ndodh me trupin tonë në...

Vezët e kuqe kundrejt të bardhave, ja cilat janë dallimet dhe vlerat përkatëse

Paketimet shumëngjyrëshe të vezëve që gjejmë në treg shkaktojnë konfuzion jo vetëm në aspekt cilësie por edhe çmimi. Ajo që shumë prej konsumatorëve shqiptarë kanë vënë re, është se vezët me lëvozhgë të kuqe apo kafe janë më të shtrenjta. Në...

Këshilla si të ruani shëndetin para gjumit

Veprimet e mëposhtme mund t’i bëni çdo mbrëmje, përpara gjumit dhe do ju ndihmojnë jo vetëm të flini dhe do të ndiheni mirë por edhe do të merrni hapa të rëndësishëm drejt mirëmbajtjes së fizikut. Fike telefonin Minimizimi i ekspozimit ndaj...

Arsyet pse ndiheni gjithë kohës të lodhur

Nëse jeni gjithmonë të lodhur, nuk jeni vetëm! 40% e të rriturve në të gjithë botën thonë se lodhja si gjendje i pengon në aktivitetet e përditshme, kjo sipas Fondacionit Kombëtar të Gjumit. Pra, pse kaq shumë njerëz ndihen të...

Çfarë ndodh nëse nuk i shoqëroni Ilaçet me ujë?

Një nga këshillat më të zakonshme që japin ekspertët është që pirja e ilaçeve duhet të shoqërohet me një gotë ujë, me qëllimin për të lehtësuar rrugëtimin e medikamentit në stomak. Megjithatë, ka shumë njerëz që e neglizhojnë këtë këshillë,...

Rritet çmimi për ilaçin ‘Bisolvon’, në treg deri në 713 lekë të reja! Ja pse

Ilaçi Bisolvon po tregtohet me çmime të ndryshme në farmaci të ndryshme, në disa raste edhe me diferenca të mëdha në çmim. Bisolvon është një ilaç i thjeshtë për kollën që cili ndihmon në pastrimin e rrugëve të frymëmarrjes. Ai...

Studimi: Njerëzit që hanë shumë karbohidrate për mëngjes janë më pak tërheqës

Njerëzit, mëngjesi i të cilëve përbëhet nga vajra të rafinuar dhe shumë karbohidrate vlerësohen si më pak tërheqës, sipas një studimi nga shkencëtarët nga Universiteti i Montpellier. Studiuesit në Francë besojnë se ndryshimi delikat në tërheqjen e fytyrës është për...

Sëmundjet po shtojnë infertilitetin, mjekët: Vajzat shqiptare po bëjnë seks që 12 vjeç

Ulja e moshës së fillimit të marrëdhënieve seksuale ka shkuar në papajtueshmëri më rekomandimet mjekësore e për pasojë të rinjtë po vuajnë nga një seri sëmundjesh seksualisht të transmetueshme për shkak të numrit të lartë të ndërrimit të partnerëve...

A është më i mirë ushqimi i gatuar apo i papërpunuar?

Shëndeti   Tartari apo biftek? Peshk i skuqur apo sushi? Domate në salcë apo salcë? Alternimi i ushqimeve të gatuara dhe të papërpunuara është zgjidhja më e mirë, por dallon në marrjen e vitaminave.   Sushi apo ushqim deti i skuqur? Një...

Ramazani po afron, disa këshilla si të ushqeheni për syfyr dhe iftar

Ndryshimi i zakoneve të ushqyerjes në muajin e Ramazanit mund të shkaktojë edhe probleme shëndetësore. Koha e gjatë e agjërimit dhe një ushqyerje e gabuar shkakton ngadalësimin e metabolizmit, çrregullimin e nivelit të sheqerit në gjak , lodhje, nervozizëm,...

Të fundit

A do të rikthehet Veliaj në bashki?/ Lala zbulon skenarin pas ankimimit në Kushtetuese

Gazetarja Klodiana Lala, e ftuar në një emision televiziv u shpreh se e priste ankimimin e ish-kryebashkiakut Erion Veliaj...

Shpresë e re për trajtimin e sterilitetit mashkullor

Një ilaç disa dekada i vjetër kundër akneve, mund të ndihmojë burrat që përballen me infertilitet të prodhojnë spermatozoidë të lëvizshëm Akutan është një ilaç...

Takimi me Trump në Shtëpinë e Bardhë, Netanyahu i kërkon falje Katarit për sulmin në Doha

Kryeministri izraelit Benjamin Netanyahu i kërkoi falje Katarit për sulmin në Doha , ndërsa ishte në Shtëpinë e Bardhë, sipas një burimi izraelit. Më vete,...

Lajm i keq për Silvinjon, mbrojtësi i Kombëtares dëmtohet përpara sfidës me Serbinë

Ardian Ismajli ka shfaqur shqetësim në ndeshjen që Torino po luan ndaj Parmës. Mbrojtësi i Kombëtares kërkoi menjëherë zëvendësim në minutën e 75-të, pasi...

Shefi i ChatGPT parashikon se kur Inteligjenca Artificiale mund të kurojë kancerin

Ndërsa në njërën anë, Inteligjenca Artificiale po u shkakton frikë shumë njerëzve për “zëvendësimet e vendeve të punës ose zhdukjen e njerëzimit”, në anën...