Këshilla&Shëndeti

Këshilla&Shëndeti

Mos qëndroni shumë kohë ulur! Mënyra e jetesës sedentare ndikon në shëndetin e trurit

Inkurajoni prindërit tuaj të moshuar që të qëndrojnë aktivë dhe të bëjnë ushtrime të thjeshta si ecja në mëngjes dhe në mbrëmje. Mos i lini të ulen për orë të gjata, kjo mund të ndikojë në shëndetin e trurit të...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Jo vetëm në mëngjes dhe gjatë ditës, por edhe në darkë/Të mirat që sjell kafja në shëndet

Konsumi i kafesë pas një vakti është një traditë për miliona njerëz në mbarë botën. Pavarësisht nëse është kafe ekspres apo turke, kafeja shijohet për një sërë arsyesh dhe ka një gamë të gjerë përfitimesh shëndetësore. Shumë preferojnë të pinë...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Rreziku i nënvlerësuar i tensionit të lartë të gjakut tek fëmijët

Duket se askujt nuk i shkon mendja se një fëmijë mund të ketë tension të lartë të gjakut. Por në fakt fëmijët ashtu si edhe të rriturit mund të vuajnë nga hipertonia dhe pasojat janë të ngjashme në të...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

5 simptomat e apendicitit që tregojnë se duhet të shkoni menjëherë tek mjeku

Nëse ndjeni shqetësime në trup pranë zonës së barkut dhe konstatoni simptoma si më poshtë atëherë menjëherë duhet t'i drejtoheni mjekut sepse keni apendicitin. Apendiciti është një qese e vogël e lidhur me zorrën e trashë dhe është një nga...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

A mund të hanë fruta të ëmbla diabetikët? Ja se çfarë rekomandojnë ekspertët

Një nga përbërësit më të rëndësishëm të frutave janë fibrat të cilat janë shumë të rëndësishme për uljen e sheqerit në gjak. Të gjithë ata që hanë shumë fruta kanë më pak rrezik për t’u prekur nga diabeti i tipit...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Shëndeti i trurit, si ndikon mbipesha

Një studim i kohëve të fundit i kryer në Universitetin e Arizonës ka zbuluar një lidhje të fortë mes indeksit të masës trupore me funksionet e trurit. Një studim i kohëve të fundit i kryer në Universitetin e Arizonës ka...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Cilat janë pasojat e mungesës së vitaminave kryesore në trup?

Trupi ka nevojë për 13 lloje vitaminash për funksionimin normal dhe secila prej tyre ka një rol të rëndësishëm në forcimin e imunitetit tonë. Shpesh shtrohet pyetja se si të njohim mungesën e vitaminës dhe të kompensojmë vitaminat që mungojnë. Vitaminat...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Aktiviteti fizik një antidot ndaj Alzheimerit

Pavarësisht nëse është një zgjedhje e detyruar apo mënyra e zakonshme për të kaluar orë të tëra relaksi, pak rëndësi ka: një mënyrë jetese e ulur është gjithashtu e dëmshme për trurin. Sipas një studimi nga Universiteti i Kalifornisë...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Vaksinat kundër Covid nuk janë në hap me variantet, por funksionojnë mirë gjithsesi

Nuk ka kohë për të përditësuar vaksinat anti-covid pasi shfaqen variante të reja të virusit. Si mbrojnë përforcuesit nga simptomat e rënda? Koha për të shënuar takimin e vjeshtës me vaksinat anti-covid në ditar kur një detaj bie menjëherë në...
Lexo më shumë
Këshilla&Shëndeti

Ushqimi i jetëgjatësisë: Çfarë duhet të hani për të fituar një dhjetëvjeçar jetë

Disa studime tregojnë se, nëse niset përmirësimi i të ushqyerit edhe pas moshës së mesme mund të fitohet një dhjetëvjeçar jetë ose edhe më shumë në pritshmërinë e jetëgjatësisë. Po si bëhet? Njëqindvjeçarët e mbarë planetit nuk numërojnë kaloritë e...
Lexo më shumë
1...242243244...443Faqja 243 nga 443

Të fundit

Lifestyle

Humb betejën me sëmundjen e rëndë aktorja ikonë e televizionit amerikan

Aktorja e njohur Valerie Mahaffey, e vlerësuar me çmimin Emmy për kontributin e saj në televizion, ka ndërruar jetë...
Lexo më shumë
Dossier

Vrasja e Kenedit, raporti flet për mundësinë e një komploti

2 qershor 1979 Më 2 qershor 1979, në Shtetet e Bashkuara të Amerikës, Komisioni i Përzgjedhur i Dhomës së Përfaqësuesve për Vrasjet (House Select Committee...
Lexo më shumë
Aktualitet

U rrëzua nga çatia e kishës 2 javë më parë, ndërron jetë prifti Kristaq Viso

Prifti Kristaq Viso, i cili ra nga çatia e Kishës rreth 2 javë më parë, ka ndërruar jetë ditën e sotme. Lajmi për ndarjen nga...
Lexo më shumë
Aktualitet

Pas paraqitjes në SPAK, Berisha niset sot drejt Brukselit! Zbulohet SMS i Nokës

Kreu i opozitës Sali Berisha do të jetë sot në Bruksel ku do të marrë pjesë në Asamblenë Politike të Partisë Popullore Evropiane. Berisha do...
Lexo më shumë
Kryesore

Rama: Aksi kryesor i Ksamilit i transformuar, i shërben rritjes së përvitshme të turizmit

Kryeministri Edi Rama ka ndarë pamje nga aksi kryesor i Ksamilit, tanimë i transformuar. Përmes një postimi në rrjetet sociale, Rama shprehet se ky investim...
Lexo më shumë

Fjala është e lirë. Liria është fuqi!

E-mail : info@fjala.al

Ndalohet kopjimi, riprodhimi, publikimi i paautorizuar qoftë origjinal apo i modifikuar në çfarëdo mënyre, pa lejen paraprake të Fjala.al. Shfrytëzimi i materialeve nga ndonjë faqe interneti a medium tjetër pa lejen e FJALA.al, është shkelje e të drejtave të autorit dhe të pronës intelektuale sipas dispozitave ligjore në fuqi.

FJALA MEDIA GROUP
NUIS/NIPT : L92423005H

Na ndiqni në

© Gazeta Fjala | All rights reserved. Dev by aplikacione.com