Free Porn
xbporn

1xbet وان ایکس بت 1xbet وان ایکس بت 1xbet وان ایکس بت 1xbet وان ایکس بت 1xbet وان ایکس بت 1xbet وان ایکس بت 1xbet وان ایکس بت 1xbet وان ایکس بت 1xbet 1xbet سایت شرط بندی معتبر 1xbet وان ایکس بت فارسی وان ایکس بت بت فوروارد betforward سایت بت فوروارد سایت betforward 1xbet giriş

Këshilla&Shëndeti

Shkencëtarët: 7 variante të reja të Covid-19 i shtohen listës

Sipas një studimi ende në pritje për t’u miratuar, shkencëtarët kanë identifikuar shtatë variante të reja të koronavirusit që janë shfaqur në Shtetet e Bashkuara. Ndërkohë, të shtatë variantet përmbajnë një mutacion të ngjashëm dhe kanë qenë shfaqur që në...

Vuani nga pagjumësia? Këto 7 ushqime ju ndihmojnë ta luftoni atë

Një shqetësim i zakonshëm që prek shumë njerëz është pagjumësia. Nëse jeni ndër ta që vuani nga ky problem, në fakt ka ushqime të caktuara që trajtojnë pagjumësinë si dhe ndihmojnë të bëni një gjumë sa më të qetë....

Vitamina K mund të përmirësojë shëndetin e zemrës dhe plakjen

Kur bëhet fjalë për dietën tuaj të përditshme, ju ndoshta jeni të vetëdijshëm për rëndësinë e lëndëve ushqyese si vitaminat B dhe C. Por a po merrni mjaftueshëm vitaminë K? Nëse nuk keni dëgjuar kurrë për të, nuk jeni vetëm....

Si të largoni njëherë e mirë dhimbjet e qafës dhe shpinës

Spazmat e muskujve shpesh janë një mënyrë që trupat tanë të na bëjnë të ditur se diçka nuk është në rregull me stilin e jetës tonë. Ndoshta ju keni mbingarkuar muskujt tuaj të shpinës në palestër, ose sjellja juaj...

Çfarë ndodh me trupin tuaj kur qeshni shumë?

Sapo të qeshim, menjëherë fillojmë të ndihemi ndryshe dhe në një mënyrë të çuditshme, ndërsa fytyra dhe muskujt fillojnë të tkurren, është si diçka që ngjitet brenda mendjes sonë. Të gjitha këto janë shenja që trupi ka filluar të...

Ushqimet që ju japin më shumë energji sesa kafeja

Ushqimet e shëndetshme janë një ndihmë e vlefshme për ata që vuajnë shpesh nga lodhja, të qenit i përgjumur. Shkaqet që ju bëjnë të ndiheni të plogësht, të lodhur dhe pa energji janë të shumta, përfshirë stilin jo të...

Për sa kohë mund t’i ruani ushqimet në frigorifer?

Keni gatuar diçka dhe ju teproi? Zgjidhja është ruajtja në frigorifer, por sipas ekspertëve të shëndetit, ushqimet që mund të rezistojnë gjatë mund të rrezikojnë seriozisht shëndetin tonë. Por, sa qëndron ushqimi i gatuar në frigorifer? Kjo varet nga lloji i...

Jeni të fiksuar pas tyre? Kjo është sufllaqja që mund të hani çdo ditë pa shtuar asnjë kg

E kujt nuk i pëlqejnë sufllaqet dhe shija që ofrojnë? Disa njerëz mund të hanin edhe çdo ditë. Faktori frenues janë natyrisht kaloritë që e shoqërojnë atë. E megjithatë ekziston një mënyrë për të ngrënë sufllaqe edhe çdo ditë dhe...

Si të trajtoni kollën e thatë më çaj tusli

Çaji tulsi është i njohur për banorët e Indisë dhe disa vendeve të tjera aziatike për më shumë se 5 mijë vjet. Kjo bimë përmban antioksidantë dhe ka veti adaptogene, kështu që, ndihmon në lehtësimin e stresit dhe tensionit...

A e dëmtojnë vaksinat fertilitetin? Ekspertët britanik japin përgjigjen

Pretendimet në mediat sociale se vaksina kundër Covid mund të ndikojë në fertilitetin e grave janë të pabazuara, kanë deklaruar ekspertët. Postimet kanë sugjeruar gabimisht se vaksina Pfizer mund të shkaktojë infertilitet tek gratë, ose të shkaktojë që trupat e...

Të fundit

Si po na rriten kostot e transportit nga nafta e shtrenjtë dhe rrugët me pagesë

Vitin që vjen qeveria e Shqipërisë do të angazhojë edhe tri koncesione të reja PPP në Korridorin Adriatiko-Jonian, të...

Koha më e mirë për të marrë vitaminat, çfarë duhet të dini

Për të funksionuar siç duhet, trupi juaj ka nevojë për 13 vitamina, 9 prej të cilave janë të tretshme në ujë dhe 4 janë...

“Vota vdiq pa hyrë në kuti”/ Berisha: Lulzim Brava kërkonte….

Sali Berisha, kryetari i Partisë Demokratike, ishte i ftuar në emisionin Top Story nga Grida Duman ë Top Channel përmes një lidhje të drejtpërdrejtë. Gjatë...

Rama rrëfen netët pas daljes nga spitali: Më ndodhi një fatkeqësi shumë e madhe…

Kreu i qeverisë Edi Rama u ndal sot në “Opinion” edhe te problemet e tij shëndetësore. Në fillim të këtij muaji, ai iu nënshtrua...

Beleri: Do jap dorëheqjen si eurodeputet dhe do kandidoj për bashkinë Himarë

Fredi Beleri tha në emisionin Now në Euronews Albania se çështjen e zgjedhjeve të 14 majit do ta çojë në Gjykatën e Strasburgut dhe...