Free Porn
xbporn

1xbet وان ایکس بت 1xbet وان ایکس بت 1xbet وان ایکس بت 1xbet وان ایکس بت 1xbet وان ایکس بت 1xbet وان ایکس بت 1xbet وان ایکس بت 1xbet وان ایکس بت 1xbet 1xbet سایت شرط بندی معتبر 1xbet وان ایکس بت فارسی وان ایکس بت بت فوروارد betforward سایت بت فوروارد سایت betforward 1xbet giriş

Këshilla&Shëndeti

Boronica ulë rrezikun e sëmundjes së zemrës

Ndoshta është e vështirë të besohet, por një nga ushqimet më të vogla që mund të hani mund të jetë ushqimi që ju ndihmon në uljen e rrezikut të sëmundjes së zemrës. Atëherë, cili është ai ushqim i vogël? Pse...

Hidhërimi, ja si mund të ndikojë në shëndetin tuaj

Hidhërimi është një përgjigje e natyrshme kur humbni një të afërm. Është e zakonshme që pikëllimi të prodhojë simptoma fizike. Kjo mund të jetë e frikshme nëse nuk jeni i sigurt se çfarë i shkakton simptomat. Disa njerëz shqetësohen...

Mys, filozofia suedeze për të qenë të lumtur në shtëpi gjatë dimrit

Quhet Mys dhe është filozofia suedeze që shpjegon të gjitha hilet për të qenë të lumtur gjatë dimrit, veçanërisht kur jeni të detyruar të qëndroni në shtëpi për një kohë të gjatë. Pushim për kafe, ditë kushtuar "përkëdheljes", ambiente...

Përfitimet që merr shëndeti nga konsumimi i ujit të vakët

Uji i vakët konsiderohet si ilaçi më i lirë. Edhe pse mund të mos shijojë, pasi jeni mësuar që të pini ujë të ftohtë, konsumimi i ujit të ngrohtë sjell shumë përfitime për shëndetin tuaj dhe shija mund të...

Ushqimet që ju ndihmojnë të luftoni depresionin

Koncepti i ushqimit si ilaç ka ekzistuar për mijëra vjet, dhe për mijëra vjet, ushqimi i duhur ka provuar të jetë një nga konceptet më të rëndësishme në botën e mjekësisë. Edhe pse ndonjëherë është befasuese në epokën moderne,...

Ushqimet e shëndetshme që ndihmojnë trurin

Jo vetëm për mirëqenien e organizmit, trupit apo bukurisë së jashtme, ushqimi i mirë ndikon edhe në shëndetin e trurit. Memorie më e mirë, më shumë përqendrim e kthjelltësi si dhe më pak rrezik për tu prekur nga sëmundjet e...

Vlerat e mëdha që ka lëkura e patateve

Patatja është ndër perimet më të pasura me vlera ushqyese. Kjo perime fantastike, e cila përgatitet në qindra receta gatimi, krahas shijes së saj ka dhe shumë vlera shëndetësore për organizmin. Por vlera edhe më të mëdha dhe mirëbërëse për organizmin...

Vaji i peshkut zvogëlon stresin

Shkencëtarët amerikanë kanë zbuluar se vaji i peshkut mund të mbrojë kundër efekteve negative të stresit në zemër, falë acideve yndyrore omega 3. “Sot, stresi është bërë pjesë normale e jetës së përditshme,” deklaroi studiuesi kryesor prof. Jason Carter, duke...

Si t’i zbardhni dhëmbët me lëvore të bananes

Ndoshta keni dëgjuar për fuqitë magjike të bananes. Bananja është e mirë për shëndetin tuaj. Fruti është i pasur me vitamina të shumta. Ngrënia e një banane në ditë do t’ju mbajë më të shëndetshëm. Do t’iu marrë një minutë...

Të fundit

Si po na rriten kostot e transportit nga nafta e shtrenjtë dhe rrugët me pagesë

Vitin që vjen qeveria e Shqipërisë do të angazhojë edhe tri koncesione të reja PPP në Korridorin Adriatiko-Jonian, të...

Koha më e mirë për të marrë vitaminat, çfarë duhet të dini

Për të funksionuar siç duhet, trupi juaj ka nevojë për 13 vitamina, 9 prej të cilave janë të tretshme në ujë dhe 4 janë...

“Vota vdiq pa hyrë në kuti”/ Berisha: Lulzim Brava kërkonte….

Sali Berisha, kryetari i Partisë Demokratike, ishte i ftuar në emisionin Top Story nga Grida Duman ë Top Channel përmes një lidhje të drejtpërdrejtë. Gjatë...

Rama rrëfen netët pas daljes nga spitali: Më ndodhi një fatkeqësi shumë e madhe…

Kreu i qeverisë Edi Rama u ndal sot në “Opinion” edhe te problemet e tij shëndetësore. Në fillim të këtij muaji, ai iu nënshtrua...

Beleri: Do jap dorëheqjen si eurodeputet dhe do kandidoj për bashkinë Himarë

Fredi Beleri tha në emisionin Now në Euronews Albania se çështjen e zgjedhjeve të 14 majit do ta çojë në Gjykatën e Strasburgut dhe...