Këshilla&Shëndeti

Plagët nuk duhen shpëlarë kurrë me alkool dhe raki, ekspertët ngrejnë ALARMIN

Prerjet apo plagët nuk do të infektohen nëse i trajtojmë në mënyrën e duhur, kanë pohuar ekspertët. Kjo do të thotë që duhet shpëlarë me ujë të ftohtë dhe të pastër, kohë pas kohe të mbrohen me gazë dhe...

Zyrtarisht në dimër, dyndje pacientësh në pediatri, më shumë se gjysma nuk janë urgjenca

Zyrtarisht jemi në  dimër por edhe drejt kulmit të qarkullimit të gripit dhe infeksioneve të tjera respiratorë. Urgjenca e Pediatrisë  në QSUT është e mbingarkuar nga fluksi i lartë i pacientëve të vegjël. Influenca e tipit A apo gripi...

E keni ditur? Ja pse konsumimi i tepërt i sheqerit mund të dëmtojë trurin tuaj

Nëse ti jeni ndër ata që nuk e nisni dot ditën pa diçka të ëmbël, është koha ta rimendosh këtë zakon pasi konsumimi i tepërt i sheqerit mund të ketë pasoja të rënda për shëndetin mendor. Ndikon në kujtesën dhe...

7 shenjat që tregojnë se mund të vuani nga çrregullimi ADHD

Nëse nuk e dini saktësisht se për çfarë bëhet fjalë, me siguri që keni dëgjuar apo keni lexuar për këtë çrregullim. Në fakt, ADHD është një çrregullim i hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes dhe sipas profesionistëve, është një gjendje...

“Infertiliteti, problem shumë i madh në Shqipëri për të dyja gjinitë”

Gjinekologu Shkëlqim Balili, i ftuar në “Koha për t’u zgjuar” ka folur në lidhje me problemet me infertilitetin dhe riprodhimin. Doktori ka sqaruar se infertiliteti është një problem shumë i madh në Shqipëri, për të dyja gjinitë. Ai evidentoi se janë...

E thonë mjekët, ja sa herë duhet ti konsumoni farat e kungullit

Farat e kungullit nuk janë vetëm të shijshme, ato ofrojnë gjithashtu një sasi të mahnitshme të lëndëve ushqyese. Përfitimet e tyre shëndetësore përfshijnë përmbajtjen e lartë të proteinave dhe fibrave, si dhe shumë yndyrna të pangopura, vitamina, minerale dhe antioksidantë. Përveç...

Shënon shifra rekord, ja sa arrin çmimi i kafesë në tregun global

Çmimet e kafesë kanë arritur nivele të larta historike në tregjet globale ndërsa mallrat e tjerë kanë shënuar luhatje të përnjëhershme pas fitores së presidentit të sapozgjedhur Donald Trump në zgjedhjet e këtij muaji në SHBA, ndërkohë që kafeja...

Sa kg shtojnë njerëzit gjatë festave të fundvitit?

Nëse po fillon që tani të ndihesh në faj e të të vrasë ndërgjegja për kilogramët që do fitosh gjatë festave, nuk je vetëm. Sallata ruse, ballkavaja, gjeli i detit e ditët e pushimit e bëjnë të pashmangshme shtimin...

Mos krijoni PANIK, ja se çfarë duhet të bëni nëse ndiheni super të fryrë pas një vakti

Për shkak të ngrënies së tepërt ka mundësi që më vonë të keni probleme me ndjenjën e fryrjes dhe dhimbjes. Një gjë e rëndësishme që mund të bëni për t’u ndjerë më mirë pas një vakti të madh është...

Kulmi i gripit dhe virozave, reagon ISHP: Ja sa pacientë kanë kërkuar ndihmë në spitale

Me luhatjen e temperaturave është shtuar qarkullimi i gripit dhe virozave të tjera. Rreth 11 mijë e 500 persona kanë kërkuar ndihmë ne spitale e qendra shëndetesore. Ndërsa shumë të tjerë janë trajtuar në kushtet e shtëpisë. Sipas drejtoreshës së...

Të fundit

Muzika e Krishtlindjeve mund të përmirësojë shëndetin dhe humorin tonë?

Edhe pse nuk ekziston një studim të veçantë që fokusohet vetëm tek muzika e Krishtlindjeve, kërkime të tjera kanë...

Zgjedhjet 2025/ Nancy VanHorn: Nuk angazhohemi me individë të përfshirë në korrupsion

Pak muaj na ndajnë nga zgjedhjet e ardhshme parlamentare, të cilat do të mbahen më 11 maj të 2025. Në lidhje me këtë çështje, e...

Po sikur t’ju themi se i keni varur dritat e pemës gabim gjatë gjithë kësaj kohe?!

Dekorimi i pemës së Krishtlindjes është një nga detyrat kryesore për shumë njerëz gjatë periudhës festive, por për të tjerët është një zhgënjim masiv....

SHBA i mbyll derën Berishësë: S’merremi me njerëz të përfshirë në korrupsion

Në një kohë që Sali Berisha, prej fitores së Donald Trump, ka nisur e thotë se do t’i hiqet “non grata”, Ambasada amerikane, në...

Një në katër të punësuar në Evropë është emigrant, cili është sektori i preferuar

Sipas Organizatës Ndërkombëtare të Punës (ILO) migrantët luajnë një rol gjithnjë e më të rëndësishëm në tregun e punës në shtetet europiane. Për ekonominë dhe...