Këmbët tuaja mund t’ju tregojnë shumë për gjendjen tuaj shëndetësore. Gjetjet fillojnë nga mpirja, prania e qimeve tek gishtat e këmbëve apo kruajtja , shpesh këmbët tuaja japin sinjale që diçka në organizmin tuaj nuk shkon mirë, përpara se ta bëjë ndonjë pjesë tjetër e trupit tuaj.
- Mungesa e qimeve tek gishtat e këmbëve
Nëse mendoni se kjo është karakteristikë vetëm për këmbët e burrave, por edhe për femrat. Mungesa e qimeve në këtë zonë të trupit, kjo mund të lidhet me sëmundje arteriale periferike, sipas American College of Foot and Ankle Surgeons.
Më thjeshtë, kjo lidhet me qarkullimin e dobët të gjakut në arteriet e këmbës,i cili mund të sinjalizojë sëmundje arteriale të përhapur në të gjithë trupin.
- Thonj si lugë
Sëmundja e mushkërive është shkaku më i zakonshëm i këtij ndryshimi, por gjithashtu mund të shkaktohet nga mëlçia, sëmundjet e zemrës, çrregullimet e tretjes ose infeksione të caktuara.
- Këmbët e ftohta
Nëse gishtërinjtë tuaj janë gjithmonë të ftohtë, një nga arsyet mund të jetë qarkullimi i dobët e gjakut, nganjëherë i lidhur me presionin e lartë të gjakut, pirja e duhanit ose sëmundjet e zemrës. Gjithashtu, diabeti i pakuruar mund të ndikojë në temperaturën e këmbëve të tua.
Arsyet e tjera të mundshme përfshijnë aneminë ose hipotiroidizmin.
- Dhimbje të thembrave
Shkaku më i njohur i dhimbjes së thembrës është fasciiti planar, i cili është një inflamacion ku ky ligament i gjatë bashkohet me kockën e thembrës.
Dhimbja mund të jetë më e mprehtë pas zgjimit.
- Thonj të trashë dhe të verdhë
Mund të jeni prekur nga infeksioni kërpudhor. Njerëzit që kanë sëmundje autoimune, dhe marrin mjekim dihet se janë më të rrezikuar nga zhvillimi i infeksioneve kërpudhore,
- Nëse keni një plagë në këmbën tuaj që nuk shërohet, kjo lidhet me sëmundjen e diabetit. Rreth 15% e njerëzve me diabet zhvillojnë një plagë të hapur ose ulcerë, në fund të këmbës së tyre.
