Flet ish trajneri i Adele: E adhuroj për përkushtimin që ka, dobësimin e mori si sfidë

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

Adele pushtoi internetin në fillim të muajit maj, me fotot që tregon ndryshimin e 32 vjecares, pasi humbi thuajse 40 kg dhe sot ish trajneri i saj rrëfen mënyrën sesi këngëtarja është dobësuar, duke shuar cdo dyshim për ndonjë operacion të mundshëm në stomak.

Pete Geracimo zbulon mënyrat specifike dhe dietat e shëndetshme që ndoqi Adele, si motivim për të nisur një jetë të re. Pas divorcit nga ish bashkëshorti i saj, Adele nuk doli thuajse asnjë ditë në media apo tabliode, duke iu përkushtuar regjimit të ri, me fitnes të përditshëm ndaj dhe në fillim të majit u shfaq krejt ndryshe, pas pothuajse një viti.

Pete ka qenë trajneri i Adele nga viti 2012 deri në 2016 dhe pavarësisht se Adele në atë kohë shfaqi shumë pak ndryshim në look apo shumë pak rënie në peshë, ajo ishte shumë e përkushtuar dhe për këtë duket se kishte motivimin e duhur. Ata stërviteshin bashkë për 1 orë, 2-3 herë në javë dhe Pete e adhuronte Adele për përkushtimin e saj, për të dobësimi ishte sfidë e vërtetë.

Edhe këtë herë, Adele u dobësua ndjeshëm, falë stërvitjes së çdo dite në palestër dhe një regjimi strikt ushqimor, për të arritur në formën aktuale fizike. Ndërkohë Adele vijon të shkojë çdo ditë në palestër pasi tashmë trupin e ri do të duhet edhe ta mbajë nën kontroll. E bashkë me look-u e ri, duket se 32 vjeçarja po bëhet gati të publikojë edhe projektin më të ri muzikor./Fjala.al/Burimi:The Sun

Të fundit

Rindërtimi/ Hidhet shorti për apartamentet në Kombinat.

Familjet e prekura nga tërmeti i 26 Nëntorit në Kombinat kanë gati apartamentet e tyre të reja. Bashkia Tiranë, organizoi...

Ja perimet që duhet të konsumoni për luftën kundër kolesterolit

Për njerëzit me kolesterol të lartë dhe presion të lartë të gjakut (hipertension), një perime mund të jetë veçanërisht e dobishme. Sipas WebMD, mbi 60%...

Katër viktima nga tornadot në jug të SHBA-së

Të paktën katër persona janë vrarë pasi tornado përfshiu jugun e SHBA-së. Gjithashtu raportohet edhe për dëme të mëdha materiale dhe duke lënë...

Tropojë/ 27 vjeçari vetëplagoset me armë zjarri

Në spitalin e Tropojës është paraqitur për ndihmë mjekësore një shtetas 27 vjeçar, banues në Margegaj. Nga informacionet paraprake, ky shtetas deklaron se është vetëplagosur...

Shqiptarët kryesojnë numrin e të burgosurve në Britaninë e Madhe

Më pak se 1 në 100 të burgosur të huaj në Angli dhe Uells u transferuan në shtetet e tyre të origjinës përgjatë 2024,...

Lajme të tjera

Web TV