E ku ka më mirë se të luftosh gripin pa ilaçe. Një ndër këto produkte është mandarina.
Sipas studimeve, mandarina jeshile është ndër agrumet më të mira e cila lufton gripin pa pasur nevojë për antibiotik.
Athtësia që kanë këto mandarina është shumë e mirë edhe për trajtimin e problemeve të mëlçisë dhe përmirësimin e tretjes.
Ato janë të përbëra nga shumë antioksidantë që gjenden edhe tek frutat e tjera.
Antioksidantët arrijnë të ulin kolesterolin e keq dhe largojnë radikalet e lira nga organizmi. Shumë të pasura me fibra, mandarinat lehtësojnë rënien në peshë.
Nëse konsumoni mandarina të gjelbra rregullisht, tensioni juaj i gjakut do të jetë më i ekuilibruar. Vitamina C tek ky frut plot shije lufton të ftohtin e gripin dhe forcon imunitetin./Bl.Ba/Fjala.al
