Sa duhet të zgjasë një përqafim që të shpëtojë marrëdhënien tuaj

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

Karakteristika numër një e marrëdhënieve të suksesshme është intimiteti. Ju ose e keni këtë që në fillim, ose e ndërtoni, ekziston, për shembull, rregulli i puthjes prej gjashtë sekondash, i cili ju afron më shumë.

Tani, ne po ju themi se përqafimet janë edhe më të rëndësishme.

Pra, sa kohë duhet të përqafoni partnerin tuaj?

Bëhuni gati, sepse gjërat janë serioze. Sipas Psychology Today, një përqafim 20 sekonda mund të shpëtojë marrëdhënien tuaj. 

Jo vetëm që krijon një lidhje të veçantë mes çiftit, por përmirëson edhe disponimin tuaj, pasi prodhohet oksitocina mund ta njihni edhe si “hormoni i dashurisë”, që rrit edhe dëshirën seksuale.

Kur përqafoni një person dhe i jepni pak më shumë në fund, nuk po tregoni vetëm se e doni atë.

Ky shtrëngim prek menjëherë sistemin nervor dhe, konkretisht, pjesën që kontrollon rrahjet e zemrës dhe presionin e gjakut. Si rezultat, ju ndiheni të relaksuar, ndiheni më rehat dhe të sigurt dhe afroheni më shumë me personin tuaj.

Nëse dëshironi të përjetoni të gjitha aspektet pozitive të përqafimit prej 20 sekondash, por nuk keni me kë ta ndani atë, gjithçka që duhet të bëni është të përqafoni veten, mos qeshni fare.

Mbështillni krahët rreth vetes dhe do të shihni se gjithçka do të jetë më mirë, nivelet e serotoninës do të rriten, ndërsa niveli i kortizolit do të bjerë.

Të fundit

Paralajmërimi i avokatit: Ja kur lirohet Ilir Meta nga qelia

Avokati Edmond Petraj thotë se nëse Ilir Meta fiton mandatin e deputetit në zgjedhjet parlamentare të 11 majit, avokatët...

FOTO/ Publikohen momentet e fundit të Eglit brenda ‘BBVA’, pranë i qëndron Gjesti

Egli Tako ka përfunduar rrugëtimin e saj në ‘Big Brother VIP Albania’ për shkak të gjendjes shëndetësore. Pak minuta me parë faqja zyrtare e ‘Big...

Ditët me diell marrin fund! Meteorologia: Ja kur nisin reshjet e shiut…

Meteorologia Tanja Porja ka zbuluar në emisionin ‘Dita Jonë’ në A2 CNN se si do të jenë kushtet e motit gjatë ditëve në vijim. Porja...

Do të lundrojnë në para/ Shenjat e horoskopit të favorizuara financiarisht në muajin mars

Financat janë një çështje e madhe për të gjithë tani, por tre shenjat e horoskopit që tërheqin bollëkun financiar gjatë marsit 2025 mund të...

Para ose pas zgjedhjeve, në fund prapë do shkojmë për Pazar!

Nga Ben Andoni Nuk ka vit më strapacues për shqiptarët e zakonshëm sesa kur mbahen zgjedhjet e përgjithshme, ashtu si njësoj pothuaj ngjet edhe me...

Lajme të tjera

Web TV