Studimi/ Muzika parandalon rënien njohëse tek të moshuarit

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

Të luash një instrument muzikor ose të dëgjosh në mënyrë aktive muzikë ndihmon në parandalimin e rënies njohëse duke stimuluar prodhimin e lëndës gri në trurin tonë: kjo është ajo që del nga një studim i publikuar në NeuroImage: Reports , i cili përfshiu mbi 100 pensionistë të shëndetshëm mendërisht midis 62 dhe 78 vjeç. i moshuar që nuk kishte luajtur kurrë më parë në një instrument muzikor.

PLAKJA E TRURIT. Me kalimin e moshës, truri humbet plasticitetin dhe lëndën gri, zona ku ndodhen neuronet: ky fenomen njihet si atrofia e trurit . Një nga funksionet më të rëndësishme njohëse, i quajtur kujtesa e punës, vuan më shumë – ai që përdoret për të kujtuar dhe përpunuar informacione afatshkurtra të dobishme për arritjen e një qëllimi, si për shembull shkrimi i një numri telefoni ose përkthimi i një fjalie nga një gjuhë e huaj. Sipas studimit, muzika do të ndihmonte në parandalimin e rënies së këtij lloji të funksionit njohës.

UNË STUDIOJ. Të 132 pjesëmarrësit u ndanë në dy grupe: i pari mori mësime për piano, ndërsa i dyti mori pjesë në mësime dëgjimi aktiv, të cilat fokusoheshin në njohjen e instrumenteve dhe analizën e vetive muzikore të stileve të ndryshme. Të gjitha mësimet zgjatën një orë dhe pjesëmarrësit duhej të bënin detyrat e shtëpisë për gjysmë ore në ditë.

Pas gjashtë muajsh, të dy grupet kishin rritur lëndën gri në katër rajone të trurit të përfshira në funksionimin kognitiv të nivelit të lartë, duke përfshirë disa zona të trurit të vogël të përfshirë në kujtesën e punës. Performanca e tyre u përmirësua me 6%, dhe plasticiteti i trurit të vogël u përmirësua. Përveç muzikës, cilësia e gjumit , numri i orëve të mësimeve të frekuentuara dhe sasia e stërvitjes ditore gjithashtu ndikuan pozitivisht në përmirësimin e performancës.

Lexo edhe :  Studimi: Rreth 7000 hapa në ditë të mjaftueshëm për të përmirësuar shëndetin

DISA DALLIME. Megjithatë, u gjetën disa dallime midis dy grupeve: ndërsa te pianistët sasia e lëndës gri në korteksin e djathtë primar të dëgjimit – një rajon vendimtar për përpunimin e zërit – mbeti i qëndrueshëm, në grupin e dëgjimit të muzikës ajo u ul. “Pra, nuk mund të konkludojmë se muzika rinovon mendjen, vetëm se parandalon plakjen e disa rajoneve specifike”, shpjegon Damien Marie, koordinator i studimit. Hapi tjetër është të vlerësohet nëse muzika mund t’i ndihmojë gjithashtu njerëzit me dëmtim të lehtë njohës për të përmirësuar gjendjen e tyre.

Të fundit

“Mumja” e Leninit ndan Putinin dhe Kishën Ortodokse, revoltohet politika ruse

Një dokumentar i ri me titullin “Mumja” po krijon polemika të forta në Rusi. Filmi, i mbështetur nga Kisha...

Von der Leyen dhe Trump në “garë me kohën” për të shmangur një përplasje globale

Pas javësh negociatash intensive mes ekipeve teknike dhe politike, presidentja e Komisionit Europian, Ursula von der Leyen, dhe presidenti amerikan, Donald Trump, takohen nesër...

Zjarret në vend, gjatë 24 orëve janë evidentuar 29 vatra, 13 prej tyre ende aktive

Gjatë 24 orëve të fundit, vendi po përballet me një numër të madh zjarresh, duke përfshirë 29 vatra të evidentuara, nga të cilat 13...

12 ditë aksion për sigurinë ushqimore, bllokohen mbi 76 ton mallra

Në vetëm 12 ditë nga nisja e aksionit për formalizimin e tregut bujqësor e blegtoral dhe garantimin e sigurisë ushqimore, autoritetet kanë bllokuar 76.1...

Pse barku me muskuj është gjëja më pak radikale në transformimin e Sacha Baron Cohen

nga Stuart Heritage Ka një ritual që pothuajse çdo aktor komik e përjeton gjatë karrierës së tij. Pas vitesh – ndonjëherë dekadash – ndërtimi të...

Lajme të tjera

Web TV