Çfarë i ndodh organizmit nëse hani shumë patate të skuqura?

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

Patatete e skuqura janë për hir të të vërtetës, një ushqim shumë i shijshëm dhe i preferuar i shqiptarëve.

Por, duke qenë një ushqim i shpejtë, me kripë dhe mbi të gjitha i skuqur në temperaturë të lartë, ato mbeten të dëmshme për shëndetin.

Kjo ndodh sidomos nëse konsumohen rregullisht dhe me tepricë, gjë që ndodh rëndom në vendin tonë.

Problemi me patatet e skuqura është se në kushtet e shtëpisë, amvisat kujdesen gjithmonë të ndërrojnë vajin e skuqjes.

Nëpër restorante nga ana tjetër, konsumatori nuk e ka kurrë të sigurtë sa i vjetëruar është vaji për skuqjen e patateve.

Përveç vajit, rëndësi ka edhe sasia e patateve që konsumoni në ditë, pasi si për gjithçka sasia e tepërt nuk është asnjëherë e rekomandueshme.

Në këtë artikull do të mësoni çfarë ndodh në trupin tuaj nëse e teproni me patatet e skuqura.

Mbipesha

Patatet e skuqura përmbajnë shumë karbohidrate kryesisht të përpunuara.

Kësisoj, ato futen në kategorinë e ushqimeve të këqija që nxisin mbipeshën.

Trupi i tret ato shumë ngadalë që përkthehet në plogështi, mungesë energjie dhe rrjedhimisht shtim në peshë.

Sëmundjet e Zemrës Dhe Diabeti i Tipit 2

Patatet e skuqura janë të mbushura me yndyrna trans të pashëndetshme.

Konsumi i tyre rrit nivelin e kolesterolit të keq dhe rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës por edhe diabetit të tipit 2, duke rrezikuar kështu jetën.

Sëmundjet e Veshkave

Patatet e skuqura përmbajnë shumë kripë. Një regjim ushqimor i pasur me kripë mund të rrisë rrezikun e tensionit të gjakut.

Ky i fundit, përveç zemrës, dëmton edhe veshkat dhe vështirëson punën e tyre në filtrimin e gjakut.

Truri

Substancat që aktivizohen gjatë skuqjes së patateve janë shumë të dëmshme për trurin.

Ekspertët thonë se ekspozimi kronik ndaj tyre dëmton qelizat e nervave të trurit dhe nxit sëmundjet që degjenerojnë funksionet e tij./   S.M

Të fundit

“Epidemia” e heshtur e obezitetit! Normat priten të “kapin qiellin”

  Shkalla e obezitetit pritet të rritet, me një në gjashtë fëmijë dhe adoleshentë në mbarë botën që parashikohet të...

Ankimimi i kryebashkiakut Veliaj për masat e sigurisë, Apeli i GJKKO cakton gjyqtarin

Apeli i Gjykatës së Posaçme ka caktuar gjyqtarin për shqyrtimin e ankimit të kryebashkiakut të Tiranës, Erion Veliaj dhe katër biznesmenëve, Elman Abule, Shkëlqim...

Gruaja kap burrin duke e tradhtuar në një furgon, reagimi e saj që u bë viral (VIDEO)

Një video është bërë virale në Internet kur një grua në Britani kapi burrin e saj gjysmë të zhveshur me dashnoren e tij në...

Gjyqtarët e saj u vendosën në përgjim nga SPAK? Reagon Gjykata Kushtetuese

Gjykata Kushtetuese ka reaguar zyrtarisht në lidhje me aludimet se SPAK ka vënë nën përgjim njërin prej gjyqtarëve. Përmes një njoftimi, Trupa e Gjykatës Kushtetuese...

Analiza e DW: Nga duhet të vijnë paratë për mbrojtjen e Evropës?

SHBA-ja paguan deri tani pjesën më të madhe të kostove të financimit të NATO-s, një aleancë ushtarake që bashkon 32 vende. Siguria evropiane varet po...

Lajme të tjera

Web TV