Shenjat e lodhjes kronike, ja kurat natyrale

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

Sindroma e lodhjes kronike është një çrregullim që e plogështon njeriun në mënyrë të vazhdueshme. Ndonjëherë, njerëzit që vuajnë nga kjo sindromë e kanë të pamundur të shpjegojnë se çfarë po ndodh me organizmin e tyre. Deri më tani nuk ka një kurë të mirëfilltë për sindromën e lodhjes kronike dhe diagnostifikimi i saj është i vështirë.

Ekspertët e AgroWeb tregojnë se sindroma ka të bëjë me një kombinim faktorësh, ndonëse mjekët dyshojnë se ajo nis pas një viroze ose trauma fizike apo emocionale.

Sindroma e lodhjes kronike mund të nxitet edhe nga prishja e ekuilibrave të disa gjendrave në organizëm, problemeve të imunitetit e të tjera.

Simptomat e sindromës së lodhjes kronike
• Rëndesë
• Ngadalësi në të menduar dhe vepruar
• Rraskapitje fizike dhe mendore që nuk përmirësohet
• Vështirësi në përqendrim apo në qasjen e kujtimeve afatshkurtra
• Dhimbje sporadike të kyçeve
• Dhimbje të fytit
• Dhimbje koke

Trajtimet e sindromës së lodhjes kronike
Duke qenë se shkaqet e kësaj sindrome nuk janë të njohura, mjekët e kanë shpesh të vështirë ta kurojnë atë.
Megjithatë, ka disa trajtime specifike të kësaj sindrome.

Kurat kundër depresionit

Njerëzit që vuajnë nga kjo sindromë trajtohen me ilaçe kundër depresionit, sepse shpesh disa simptoma janë të ngjashme.

Kurat kundër pagjumësisë

Mungesa e gjumit shfaqet me sindromën e lodhjes kronike, ndaj mjekimet e rekomanduara nga mjeku ose kurat natyrale, ndihmojnë për një pushim të trupit dhe të mendjes.

Vitaminat dhe mineralet

Përpiquni të konsumoni ushqime me kalium, magnez, vitaminë B12 dhe B6.
Mund edhe t’i merrni si suplemente në farmaci.
Konsumoni spinaq, avokado, fara kungulli dhe luledielli, fasule, bizele, fruta të thata, banane, drithëra, vezë.

Lexo edhe :  Horoskopi ditor, 3 Korrik 2025

Terapitë

Nga të dhënat e AgroWeb-it disa nga trajtimet më të mira të sindromës së lodhjes kronike janë një kombinim i aktivitetit fizik dhe terapisë psikologjike.
Aktiviteti fizik duhet të jetë i lehtë dhe i personalizuar me ndihmën e një profesionisti.
Mjekët munden të rekomandojnë edhe këshillim të personalizuar te psikologu, që pacienti të rimarrë kontrollin e jetës së tij.

Të fundit

Çekia zhytet në terr, trenat ngecin në Pragë

Një ndërprerje e madhe e energjisë elektrike ka përfshirë një pjesë të madhe të Republikës Çeke, përfshirë kryeqytetin Pragë,...

Botërori i Klubeve, sot nis faza çerekfinale. Al Hilal përballë Fluminense

Sot e gjithë vëmendja kthehet te çerekfinalet e Kupës së Botës, aty ku dy ekipet që bënë surprizën këtë sezon Al Hilal dhe Fluminense...

Si po e zgjeron Kina ndikimin në Ballkan, me Serbinë si qendra e projektit

Studime të reja të instituteve gjermane tregojnë për një model të sofistikuar të infiltrimit kinez në Ballkanin Perëndimor – përmes spiunazhit digjital, investimeve strategjike...

Ndahet nga jeta në mënyrë tragjike alpinistja që sfidoi majat më të rrezikshme të botë

Një tjetër tragjedi ka goditur botën e alpinizmit: Klára Kolouchová, alpinistja e njohur çeke, ka humbur jetën në malin famëkeq Nanga Parbat në Pakistan,...

VIDEO/ Moment prekës në ‘Anfield’, ish-kapiteni i jep lamtumirën Diogo Jotës me lot në sy

Ish-kapiteni i Liverpool në vitet 2021-2023, Jordan Henderson është bashkuar me mijëra fansa të klubit të kuq jashtë mitikut "Anfield"; ku prej mesditës së djeshme janë...

Lajme të tjera

Web TV