Dëshironi të jeni më të lumtur? Këta janë dokumentarët që duhet të shikoni

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

Studiuesit amerikanë dhe ekipi i BBC Worldwide zbuluan se cilët filma dokumentarë, edhe nëse i shikojmë shumë shkurt, çojnë në rritje të emocioneve pozitive dhe ulje të atyre negative

Profesori i psikologjisë Dacher Keltner, nga Universiteti Amerikan Berkeley dhe ekipi hulumtues i BBC Worldwide kryen një studim mbi lidhjen midis shikimit të dokumentarëve të natyrës dhe efektit që ata kanë në mirëqenien dhe humorin e njerëzve.

– Dokumentarët që bëjnë fjalë për natyrën sinjalizojnë trurin tonë të jetë i lumtur, ndërsa në të njëjtën kohë reduktojnë ndjenjat e këqija si ankthi, stresi dhe frika – përfunduan studiuesit.

Përveç kësaj, shikimi i emisioneve për natyrën ka një efekt pozitiv në sjelljet e dëshirueshme si empatia dhe dëshira për të ndihmuar të tjerët, transmeton Your Tango.

Hulumtimi përfshiu mbi 7.500 pjesëmarrës, si dhe studime të shumta që shqyrtonin marrëdhënien midis natyrës dhe ndjenjave të lumturisë dhe shëndetit të njerëzve.

Ata përdorën gjithashtu teknologji të veçantë të njohjes së emocioneve për të parë reagimet e shikuesve ndaj videove. s.b

Të fundit

Konsumi i përditshëm i kosit ul rrezikun e prekjes nga kjo sëmundje

Njerëzit që hanë kos çdo ditë kanë një rrezik më të ulët të zhvillimit të osteoporozës, sipas një studimi...

Tre shenjat e horoskopit që do të përballen me vështirësi financiare gjatë këtij viti

Tre shenja të horoskopit do të kenë vështirësi dhe pengesa përgjatë këtij viti për sa i përket sektorit financiar. Sipas astrologëve shenjat që do të...

Spahiu:Çudira shqiptare! E djathta europiane dyfishohet, e djathta shqiptare përgjysmohet

Juristi Kreshnik Spahiu komentoi në Report Tv, këtë mbrëmje protestën e opozitës para kryeministrisë, e cila me fjalimin e Berishës përmbylli tubimin e radhës pas...

Zgjedhjet në Kosovë, votojnë nga Haga ish-krerët e UÇK-së

Ish-krerët e Ushtrisë Çlirimtare të Kosovës të cilët po mbahen në Dhomat e Specializuara në Hagë kanë votuar për zgjedhjet e 9 shkurtit. Kështu ka...

Arbana Osmani e bëri të famshëm dhe regjisor? Ja si i përgjigjet kritikave Edi!

Eduart Grishaj ka folur si rrallëherë për jetën e tij që nga fëmijëria e bukur dhe e vështirë, tek jeta sot. Ka folur për profesionin...

Lajme të tjera

Web TV