Këshilla&Shëndeti

Piperi i kuq djegës! Si ta përdorni për nëntë probleme shëndetësore

10:53 02/10/2023

Piperi i kuq djegës është një nga erëzat më popullore në botën e recetave të larmishme e të shijshme. Specat djegës mund t’i gjejmë në formën e tyre të plotë ose në formë pluhuri siç është piperi djegës. Përveç plotësimit të...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Frutat më të mira të vjeshtës dhe dimrit që duhet t’i konsumoni patjetër

09:03 02/10/2023

Së bashku me perimet, konsumi ditor i frutave është pjesë e dietës korrekte. Në veçanti, ajo e bazuar në një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar me shumë vitamina dhe fibra që janë të çmuara për trupin. Kështu që,...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Ekspertët e Harvardit pohojnë: Ja si duhet të jetë e mbushur pjata e një fëmije

08:41 02/10/2023

Ushqimi i duhur u siguron atyre proteina, vitamina dhe minerale që janë të nevojshme për zhvillimin e kockave, muskujve, organeve dhe indeve të shëndetshme. Fëmijët janë zakonisht më aktivë se të rriturit dhe kanë nevojë për energji për të plotësuar...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Shqipëria mbi 43% e vaksinuar ndaj Covid-19. S’ka interesim për dozën e tretë

14:54 01/10/2023

Në Shqipëri që prej nisjes së vaksinimit ndaj Covid-19 më 11 janar 2021 dhe deri më tani, numërohen rreth 3,076,070 vaksinime. Bazuar në informacionin zyrtar të ministrisë së Shëndetësisë, që i referohet datës 26 qershor 2023, në 24 orë kryhen...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Shkoni në tualet me celular? Paralajmërimi i doktorit për ata që praktikojnë këtë veprim

13:20 01/10/2023

Nëse shkojmë në tualet për pak më gjatë se zakonisht, shumë njerëz kryesisht ata më naivët, mendojnë të marrin diçka me vete për të kaluar kohën. Në filma kemi parë që njerëz bëjnë aty përveç nevojave fiziologjike dhe aktivitete si...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Sa sheqer duhet t’i hidhni kafes që pini çdo ditë?

11:10 01/10/2023

Dita e të gjithëve nis me kafen e mëngjesit. Dikush e pi në shtëpi, dikush në kafene e dikush tjetër në zyrë. Të gjithë i drejtohemi kafes, pavarësisht kemi ngrënë apo jo mëngjes. Kafeja është një nga pijet më të...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Lajmet për politikën ju dëmtojnë zemrën

22:12 30/09/2023

Lajmet e ditës në vendin tonë janë të mbushura me politikë. Çdo edicion lajmesh nis me një ose shumë politikanë që herë flasin qartë e herë mes rreshtave, për probleme që i takojnë ose jo qyetarit të thjeshtë. Një studim...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Fruti i çmuar që ndihmon në humbjen e peshës dhe forcon zemrën

21:28 30/09/2023

Janë pjesë e pandashme e dietës së përditshme të shumë njerëzve dhe një snack i lehtë e preferuar, e cila zëvendëson delikatesat e pashëndetshme, pa mungesë shije. Nga ana tjetër, ka nga ata që frikësohen se nëse e konsumojnë këtë...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Njihuni me vetitë, përfitimet dhe përdorimet e marules në gatim

18:30 30/09/2023

E freskët, me pak kalori dhe me një sasi të lartë fibrash, kripërash minerale dhe vitaminash, marulja jo vetëm që është ylli i sallatave klasike të verës por është edhe një aleat i çmuar për bukurinë dhe shëndetin. Mund të...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Goditja në tru/ Udhëtimet që rritin rrezikun brenda 5 ditëve

20:30 29/09/2023

Një udhëtim në një qytet të madh dhe mbresëlënës mund të duket idilik, por sipas një studimi të ri, ai paraqet rreziqe shëndetësore që mund të mos i keni menduar kurrë më parë. Të dhënat e reja kërkimore, të publikuara...

Lexo më shumë

1...238239240...445 Faqja 239 nga 445

Të fundit

Aktualitet12:30 16/07/2025

Kontroll ‘blic’ në të gjitha burgjet, hapen edhe kartelat e takimeve

Përfundon kontrolli blic në të gjitha burgjet. Inspektimi është kryer gjatë mbrëmjes dhe herët në mëngjes, bëjnë me dije burimet...

Lexo më shumë

Aktualitet

Mandatet/ Gjykata Kushtetuese riaktivizon mekanizmin e një të pestës së deputetëve

12:20 16/07/2025

Një vendim i shpallur nga Gjykata Kushtetuese në muajin maj, rrëzonte opozitën për mandatin e deputetit Vullnet Sinaj, por zbardhja e e plotë e tij më...

Lexo më shumë

Dossier

Spiunët – luftëtarët e padukshëm të Luftës së Ftohtë

12:10 16/07/2025

Gjatë dekadave të përplasjes ideologjike mes Lindjes dhe Perëndimit, spiunët u kthyen në protagonistët më të heshtur, por më të rëndësishëm të betejës globale...

Lexo më shumë

Aktualitet

“Shqipëria në BE”/ Marta Kos: Objektivi, mbyllja e negociatave deri në 2027

12:09 16/07/2025

Bisedimet për anëtarësimin e Shqipërisë në Bashkimin Europian po përparojnë me një ritëm të paprecedentë, duke shënuar një nga momentet më optimiste në rrugëtimin...

Lexo më shumë

Bota

Analiza/ Si po i nxit ndryshimi i klimës zjarret në Evropë?

12:05 16/07/2025

Zjarre të mëdha përfshinë këtë muaj disa vende mesdhetare, duke i detyruar mijëra banorë në Katalonjë të Spanjës të izolohen dhe duke rrezikuar qytetin...

Lexo më shumë

Këshilla&Shëndeti

Të fundit

Na ndiqni në