Këshilla&Shëndeti

Lajmet për politikën ju dëmtojnë zemrën

Lajmet e ditës në vendin tonë janë të mbushura me politikë. Çdo edicion lajmesh nis me një ose shumë politikanë që herë flasin qartë e herë mes rreshtave, për probleme që i takojnë ose jo qyetarit të thjeshtë. Një studim...

Fruti i çmuar që ndihmon në humbjen e peshës dhe forcon zemrën

Janë pjesë e pandashme e dietës së përditshme të shumë njerëzve dhe një snack i lehtë e preferuar, e cila zëvendëson delikatesat e pashëndetshme, pa mungesë shije. Nga ana tjetër, ka nga ata që frikësohen se nëse e konsumojnë këtë...

Njihuni me vetitë, përfitimet dhe përdorimet e marules në gatim

E freskët, me pak kalori dhe me një sasi të lartë fibrash, kripërash minerale dhe vitaminash, marulja jo vetëm që është ylli i sallatave klasike të verës por është edhe një aleat i çmuar për bukurinë dhe shëndetin. Mund të...

Goditja në tru/ Udhëtimet që rritin rrezikun brenda 5 ditëve

Një udhëtim në një qytet të madh dhe mbresëlënës mund të duket idilik, por sipas një studimi të ri, ai paraqet rreziqe shëndetësore që mund të mos i keni menduar kurrë më parë. Të dhënat e reja kërkimore, të publikuara...

Lotët dhe lentet e kontaktit të së ardhmes

Nga Minority Report dhe Mission Impossible tek Black Mirror , filmat dhe serialet televizive me temë fantastiko-shkencore shpesh kanë hipotezuar përdorimin e lenteve inteligjente të kontaktit: një shpikje që sot, falë punës së një grupi shkencëtarësh nga Universiteti Teknologjik Nanyang i Singaporit, duket se është një hap më afër...

9 gjëra që (ndoshta) nuk i dini për veganët dhe vegjetarianët

Cili është ndryshimi midis veganëve dhe vegjetarianëve? A mund të jenë fëmijët veganë? Vegjetarianët janë më mirë se të tjerët. Dhe, mbi të gjitha, çfarë thotë shkenca për të? Kush janë veganët? Le të fillojmë me bazat, të cilat mund të duken të qarta...

Uiski për shëndetin e zemrës? Konsumi i kësaj pijeje ka përfitime që s’i keni imagjinuar

A mund të jetë i mirë konsumi i moderuar i uiskit? Po, uiski mund të ketë veti që ndikojë në përmirësimin e shëndetit tonë. Por ndikimet pozitive do të jenë efektive vetëm nëse e konsumoni në sasi të moderuar dhe...

Jemi në vjeshtë, vitaminat që duhet të merrni patjetër

Ka nisur stina e virozave, gripit e të ftohtit dhe bashkë me të edhe kujdesi i shtuar për të mbrojtur organizmin. Dy vitet e fundit ka qenë veçanërisht e rëndësishme të keni një sistem imuniat sa më të shëndetshëm e...

Artan Hoxha: Laert Haxhiu ndante para me policët, ja lidhjet e fuqishme me autoritetet

Artan Hoxha, ka folur për Laert Haxhiun, grupi i të cilit u ekspozua për të paktën gjashtë vrasje, pas rrëfimeve të Artan Tafanit.  I ftuar në emisionin "Të Paekspozuarit" në MCN TV, Hoxha tha se Haxhiu ishte kthyer në një...

Lëngjet më të mira natyrale kundër dhimbjeve të fytit dhe virozave të stinës

Me ardhjen e muajve më të ftohtë të vitit, kolla, ftohjet dhe dhimbjet e fytit janë një rrezik që po afron. Ka disa mënyra natyrale efektive kundër formave të lehta të dhimbjes së fytit. Ato janë disa pije të nxehta ose...

Të fundit

Amber tallet keq me Gjestin: “Kush është ky, Frederik Ndoci?”

E ftuar në një intervistë televizive, Amber Candy ish-banorja e “Big Brother VIP 4”, foli më shumë për periudhën...

Pse po përshkallëzohen luftërat që Trump premtoi se do t’i përfundonte?

Analizë nga Brett H. McGurk | CNN | Gjatë fushatës elektorale, Donald Trump premtoi se do t’i jepte fund luftës në Ukrainë ditën e parë...

Berisha: Farsa e 11 majit, hapi vendimtar për konsolidimin e narkoregjimit në Shqipëri

Kryetari i Partisë Demokratike, Sali Berisha, në një konferencë për shtyp, denoncoi atë që ai e quan si “farsë elektorale” duke e konsideruar si “më...

Thashethemet “ndezin” rrjetin, Angelina Jolie dhe Johnny Depp në një romancë të fshehtë ?

Prej kohësh qarkullojnë thashetheme për një lidhje të mundshme dashurie midis Johnny Depp dhe Angelina Jolie.  Ata u takuan në xhirimet e filmit të...

Bota nuk mund të rrijë duarkryq ndërsa Gaza po përballet me urinë masive

Nga José Andrés Katërdhjetë vjet më parë, ndërgjegjja e botës u trondit thellësisht nga imazhet e fëmijëve të dobësuar dhe foshnjave të uritura që vdisnin...