Këshilla&Shëndeti

Simptomat që tregojnë se mund të keni mpiksje gjaku

Mpiksja e gjakut është një grumbull gjaku që ndryshon nga një gjendje e lëngshme në një gjendje të ngurtë dhe formohet për të parandaluar humbjen e gjakut gjatë lëndimeve ose plagosjeve. Megjithatë, nëse shfaqet në venat tuaja, nuk mund...

Dita botërore e zemrës/ A mund të ndikojë shtatzënia në shëndetin kardiovaskular?

Shtatzënia sjell ndryshime të shumta fiziologjike në trupin e një gruaje. Do të ketë ndryshime në hormonet, peshën e saj, lëkurën, flokët, sistemin e tretjes etj. Por, a e dini se çfarë ndikimi ka shtatzënia në shëndetin e zemrës? Trupi...

Dyfishohen të prekurit nga Covid/ Në dy javë regjistrohen 1200 raste të reja

Në harkun kohor prej dy javësh situata e Covid ka një rritje të ndjeshme ku, numri i qytetarëve që raportohen pozitiv në ISHP në një javë është dyfishuar. “Covidi ka disa javë që ka sunduar, që do të thotë se...

Kujdes! Konsumimi i tepërt i kripës shkakton këto sëmundje

Nuk mjafton vetëm të reduktojmë sasinë e kripës që konsumojmë, është gjithashtu e rëndësishme të ndërgjegjësojmë për këtë çështje edhe ata që na rrethojnë, sepse konsumimi i kripës ka shumë efekte në shëndet. Në javët e fundit, Administrata Amerikane e...

“Lufta” me humbjen e peshës, si ndikon buka në organizëm

Buka është ushqimi i preferuar për shumë njerëz dhe është e vështirë të imagjinohen vaktet pa të, edhe pse dihet që ndikon në shtim peshe. Ndaj shpesh dëgjohet se kur njerëzit vendosin të humbin peshë, gjëja e parë që bëjnë...

Fertiliteti i grave, ushqimet që mund t’ju ndihmojnë të mbeteni shtatzënë më shpejt

Zgjedhjet tona dietike luajnë një rol kyç në përmirësimin e shëndetit të përgjithshëm dhe kanë një ndikim të dukshëm në fertilitet. Përzgjedhja e ushqimeve specifike mund të jetë e dobishme në rritjen e fertilitetit. Konsumimi i një diete të ekuilibruar...

Pomovohet shumë por lëngu i panxharit bën dëm në disa raste, ja problemet që shkakton

Lëngu i panxharit nëse pihet i pa përzier me ndonjë frut tjetër është i vështirë për t’u gëlltitur. Megjithatë, besimi i patundur që ai përmirëson furnizimin e gjakut me oksigjen, e bën atë shpesh herë të nevojshëm. Për fat të...

Pse duhet kafja për njerëzit që vuajnë nga veshkat?

Një raport i ri, tek i cili bazohet mbi kafen konfirmon se konsumi ditor i kafesë përmirëson ndjeshëm shëndetin e veshkave. Pas shumë studimesh të ndryshme kërkimore u arrit në përfundimin se konsumimi i rregullt i kafes ndihmon në shëndetin...

A vihet shtatzënia në rrezik nëse ju plasin ujërat para kohe?

Plasja e ujërave është pjesë normale e lindjes, por nëse kjo ndodh përpara se fëmija juaj të jetë gati për të ardhur në jetë, quhet shpërthim i parakohshëm i membranave (PROM), që prek deri në 10% të grave shtatzëna....

Mjaltë me sodë buke, kura plot përfitime për stomakun dhe mëlçinë

Soda e bukës është përdorur që në lashtësi kundër një sërë sëmundjesh dhe problemesh dermatologjike. Ajo është shumë e suksesshme, jo vetëm në gatim por edhe për pastrim. Vlerat e mrekullueshme të sodës së bukës Soda e bukës është aleati më...

Të fundit

Ekipet shqiptare në Europë: Egnatia dominon, fiton edhe Drita e Kosovës

Egnatia fitoi sot 1-0 në nisjen e rrugëtimit të saj në UEFA Champions League. Kampionët e Shqipërisë u përballën...

“Arrestuat ketrin, jo klientët e Epstein”/ Elon Musk shpërthen kundër Trump

Elon Musk ka ndezur një valë të re polemikash pas një postimi të ashpër dhe ironik në platformën e tij X (ish-Twitter), ku sulmoi...

Merkato, Igli Tare po ndjek dy emra në kampionatin anglez

Milan synon të përforcohet jo vetëm në mesfushë këtë merkato ku po ndiqen emra si Granit Xhaka, Ardon Jashari, Javi Guerra e ndonjë tjetër,...

“Salianji është kurban i Berishës, ai është i përdorur”

Pas 9 muaj e gjysmë në burgun e Fierit ish-deputeti i Partisë Demokratike, Ervin Salianji i cili u dënua për kallëzim të rremë, si...

Ardian Ismaji ndryshon ekip, zyrtarizohet te Torino!

Futbollisti nga Kosova që luan për kombëtaren e Shqipërisë, Ardian Ismajli është bërë me skuadër të re. Mbrojtësi shqiptar është prezantuar te skuadra e...