Bananet janë një frut tropikal të pasura me lëndë të fuqishme ushqyese që mund të trajtojë sëmundje të ndryshme.
Fruti është i konfirmuar si super ushqim nga veçoritë mjekësore që ka dhe duhet të jetë pjese e një diete për çdo ditë.
Bananet ju ndihmojnë që të luftoi sëmundjet e mëngjesit, depresionin, verbërinë, diabetin, osteoporozës dhe kancerin në veshkë.
Këtu keni 6 përfitimet nga bananet:
1.Parandalon humbjen e kalciumit
Bananet rregullojnë absorbimin e kalciumit dhe parandalojnë humbjen e tij në trupin tuaj.
2.Ju bënë më të zgjuar
Bananet janë të njohur për një ndihmë shumë të madhe në funksionimin e trurit që të dallojë dhe të njoh gjërat.
3.Parandalon kancerin në veshkë
Pasi që parandalon humbjen e kalciumit në trupin tuaj, bananet parandalojnë edhe formimin e gurëve në veshkë gjë që ju dërgon në kancerin në veshkë, shkruan holistic living tips.
4.Lufton aneminë
Pasi që përmban një sasi të mirë të hekurit, bananet mund të rregullojnë gjakun tuaj dhe të luftojnë aneminë.
5.Rregullon nivelin e sheqerit në gjak
Bananet janë frutat e duhur për të rregulluar nivelin e sheqerit në gjak nëse vuani nga diabeti.
6.Luftojnë depresionin
Bananet mund të luftojnë depresioni, kjo falë tryptophan-it i cili është një ndër faktorët më të rëndësishëm që rregullon disponimin tuaj./Re.Gu/Fjala.al
