Në 2025-ën kujdesuni që planet tuaja të jenë të qëndrueshme. Më poshtë gjeni disa këshilla që do t’ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja!
1.Dëshira për një faqe të re në jetën tuaj!
Burimi i motivimit të secilit është unik për veten e tij. Për disa, anëtarët e familjes mund të jenë burim motivimi, ndërsa për të tjerët, edhe një stilolaps i sapo blerë mund të jetë burim motivimi. Por viti i ri është përgjithësisht një burim motivimi për shumë njerëz. Na ndihmon të motivojmë veten dhe për të harruar përvojat e vitit të kaluar. Por sigurisht, jo gjithmonë gjithçka mund të shkojë mirë në jetën tonë. Le të kujtojmë se nuk duhet të kapërcejmë gjithçka vetëm.
2.Mos lejoni që viti i ri të kthehet në depresion!
Specialisët theksojnë se synimet që nuk realizohen në vitin e ri ose ku pritshmëritë janë ekstreme mund të çojnë edhe në depresion tek disa njerëz. Ata theksojnë se ndjeshmëria ndaj depresionit dhe problemet themelore janë faktorë të rëndësishëm.
3. Vendosni objektiva realiste!
Kur bëjmë një plan, së pari duhet të vendosim qëllime. Kur vendosim objektiva, ne duhet t’i rendisim detyrat tona nga të lehta në të vështira. Por më e rëndësishmja, ne duhet të vendosim qëllime realiste. Nëse vendosim qëllime të pamundura që janë përtej aftësive tona, mund të lodhemi shpejt dhe të dorëzohemi lehtësisht.
4.Përdorni kohën në mënyrë korrekte!
Një tjetër element i rëndësishëm është që ne mund ta përdorim kohën në mënyrë korrekte. Me fjalë të tjera, në vend që të shpenzojmë pjesën më të madhe të kohës në atë detyrë në një mënyrë joproduktive pa bërë pushim, do të ishte më mirë t’i jepnim vetes kohë për të pushuar dhe për ta përdorur kohën tonë në mënyrë produktive.
5.Përcaktoni mirë strategjinë tuaj!
Të mos planifikosh duke përcaktuar një strategji të mirë është planifikim për dështim. Nëse do të gatuajmë, na duhet një recetë. Injorimi i këtyre është si lundrimi me një anije pa rrugë.
6. Mbani planet tuaja fleksibël!
Ne duhet të përpiqemi t’i mbajmë planet tona fleksibël. Ne e dimë se nuk mund të parashikojmë gjithmonë se çfarë do të sjellë jeta. Për këtë arsye, është e rëndësishme që planet tona të mund të rishikohen kur është e nevojshme.
7.Mbani motivimin tuaj të lartë!
Motivimi është shumë i rëndësishëm në pritjet e vitit të ri, si në çdo gjë tjetër. Marrja e shënimeve motivuese për veten tuaj mund të ndihmojë me këtë. Të mos harrojmë se nuk mund të vrapojmë pa u zvarritur. Pra, duke filluar me hapa të vegjël, mund të arrijmë hap pas hapi qëllimin e madh./ S,M
