Sëmundjet respiratore, masat që duhen të marrim paraprakisht për t’u mbrojtur

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

Këto masa mund t’i ndihmojnë prindërit të qëndrojnë vigjilentë për të mbrojtur veten dhe fëmijët e tyre nga infeksionet e frymëmarrjes ose komplikime të tjera duke i zbuluar ato herët.

Identifikimi i shenjave të infeksionit: Për të identifikuar herët infeksionet e frymëmarrjes, është e nevojshme të kërkoni simptomat. Disa nga shenjat që prindërit duhet të kenë kujdes përfshijnë fëmijët që ankohen për dhimbje të fytit ose gërvishtje ose dhimbje koke ose trupi, temperaturë të lartë, lodhje, gulçim, fishkëllimë ose kollë.

Kur simptoma të tilla janë të pranishme, ose nëse një anëtar i familjes ka qenë në kontakt të ngushtë me fëmijët, ka një infeksion, prindërit duhet të konsultohen me një mjek dhe të testohen sipas nevojës. Disa teste ndihmojnë për të zbuluar infeksionet vetëm tek të rriturit, duke e bërë jetike për prindërit që të kontrollohen kur kanë simptoma. Kështu ata mund të identifikojnë infeksionin specifik, të kërkojnë trajtim dhe të kujdesen për fëmijën e tyre. Një diagnozë në kohë dhe e saktë është jetike. Kjo mund t’i ndihmojë njerëzit të shqetësohen më pak dhe të kalojnë më shumë kohë duke u rikuperuar, pasi prindërit izolohen ose ndihmojnë fëmijën e tyre të izolohet nga të tjerët.

Hapat paraprak për t’u mbrojtur nga sëmundja

Që njerëzit të mbrojnë veten dhe fëmijët e tyre nga sëmundjet, ka disa hapa që mund të ndërmarrin.

Këto përfshijnë zakone të mira higjienike si mbulimi i gojës kur kolliteni ose teshtini, larja e rregullt e duarve ose përdorimi i një dezinfektuesi.

Në mjedise shumë të mbushura me njerëz, mund të merret parasysh edhe vendosjen e maskës. Një dietë e mirë dhe rutinë e ushtrimeve janë gjithashtu vendimtare për shëndetin.

Lexo edhe :  Ujë të ftohtë apo ujë në temperaturë ambienti? Ja çfarë thonë ekspertët

Kjo mund të përfshijë konsumimin e sasisë dhe llojit të duhur të ushqimeve si proteinat pa yndyrë, frutat dhe perimet, drithërat dhe produktet e qumështit. Meqenëse të gjithë kanë kërkesa të ndryshme ushqyese, njerëzit duhet të gjejnë plane ushqimore ushqyese që funksionojnë për ta dhe fëmijët e tyre.

Ata gjithashtu duhet të shikojnë temperaturën, luhatjet e papritura mund të prekin njerëzit, kështu që ata duhet të përpiqen të mos i mbajnë dhomat e tyre shumë të ftohta.

Për të qëndruar ngrohtë dhe të hidratuar mirë, këshillohet edhe kërkimi i opsioneve të pijeve qetësuese si çajrat e nxehtë bimor, supat dhe më shumë.

Këto masa mund t’i ndihmojnë prindërit të qëndrojnë vigjilentë për të mbrojtur veten dhe fëmijët e tyre nga infeksionet e frymëmarrjes ose komplikime të tjera duke i zbuluar ato herët./O.S

Të fundit

Senati amerikan drejt miratimit të ligjit për arrestimin e emigrantëve

Senati po shkon drejt një raundi të fundit të votimit të një ligji që parashikon që autoritetet federale të...

Barack Obama i jep fund thashethemeve për divorc nga Michelle Obama

Ish-presidenti i SHBA, Barack Obama, i ka uruar ditëlindjen bashkëshortes së tij, Michelle Obama, duke i dhënë kështu fund njëherë e mirë thashethemeve për...

Çelësat për të shmangur një mënyrë jetese ulur

Një mënyrë jetese e ulur ose mungesa e aktivitetit fizik ka një ndikim negativ në trupin tonë si fizikisht ashtu edhe mendërisht.  Problemi është...

Rënia e eksporteve/Materialet e ndërtimit më të prekurat prej rënies së Euros

Tregtia e jashtme nuk është në ditët më të mira. Shifrat e dhjetorit tregojnë se produktet shqiptare arritën vlerën e 26 miliardë lekëve apo 31.7%...

Kancelari gjerman: Elon Musk është një rrezik për demokracinë në Europë

Miqësia e miliarderit të teknologjisë Elon Musk me të djathtën ekstreme "rrezikon" demokracinë në Europë. Kështu u shpreh kancelari gjerman Olaf Scholz, i cili...

Lajme të tjera

Web TV