Të shpëtosh nga kilet është gjithmonë shumë e vështirë! Nëse dëshironi të humbni peshë në mënyrë të shëndetshme dhe natyrale, ktheni sytë nga lëngjet detox dhe pastroni trupin tuaj nga papastërtitë.
Falë vetive dhe përfitimeve të tyre, do të rrisni efektin e dietës tuaj për humbjen e peshës. Karota është një ushqim i shijshëm që mund të hahet në shumë mënyra, kështu që është një alternativë e mirë kur bëhet fjalë për shëndetin dhe humbjen e peshës.
Këtu janë disa përfitime të këtij lëngu:
1-Diuretik, pasi stimulon funksionimin e veshkave, ndihmon në eliminimin e lëngjeve dhe shmangien e mbajtjes së lëngjeve, e cila ndihmon në parandalimin e ënjtjes së trupit.
2-Detoksifikues, pasi përmban vitamina dhe minerale, të cilat promovojnë procese metabolike dhe është një agjent i shkëlqyeshëm detoksifikues.
3-Pastrimi, falë pasurisë së tij në fibra dhe ujë, është në gjendje të eliminojë toksinat nga trupi. Ndihmon në luftën ndaj urisë.
4-Tretës, është i shkëlqyeshëm kundër dispepsisë (dispepsi), fryrjes dhe simptomave të tjera të inflamacionit të barkut.
Përbërësit: 5 karota, lëng limoni dhe uji
Përgatitja:
Lani dhe qëroni karotat.
Përzieni të gjitha me pak ujë derisa të përfitohet lëngu. Ju mund të shtoni pak a shumë ujë, sipas preferencave tuaja kur e pini.
Në fund, shtoni lëngun e një limoni. Mos shtoni sheqer ose ëmbëltues të tjerë.
Pini deri në 2 gota në ditë, një në mëngjes para mëngjesit dhe tjetri para drekës. Përveç kësaj, ju mund të shtoni perime ose fruta të tjera në këtë lëng për ta bërë atë më të shijshëm. Disa sugjerime janë: selino, mollë, xhenxhefil dhe lakër.
