Një trajnere personale fitnessi ka zbuluar sekretin e fizikut të saj perfekt: thjesht ka ngrënë çdo ditë e më shumë.
Lauren Simpson peshonte dikur vetëm 50 kg, konsumonte vetëm 1 mijë kalori në ditë dhe pranon se fiksimi i saj me fitnessin arriti maksimumin që dëshironte.
Në një postim në Instagram, modelja 29 vjeçare thotë se nga e mos ngrëna, arriti të ketë lëkurë të keqe, humor të keq dhe rënie flokësh. Por sot ajo peshon 10 kg më shumë, pasi dyfishoi kaloritë që konsum dhe tashmë konsumon rregullisht 5 vakte në ditë. Shtimin e vakteve të rregullta dhe ushtrimin për një orë në ditë, ajo e quan lojën më të madhe në jetën e saj dhe sot ka një formë fizikë në perfeksion.
Tani, modelja e shpallur si Miss Bikini, jep këshilla për 1.9 milionë fansat e saj në Instagram, sesi të arrijnë trupi perfekt, njësoj si ajo, mjafton pak dedikim dhe vendosmëri.
Lauren zgjohet çdo ditë në orën 6.30 të mëngjesit për t’iu përgjigjur e-maileve dhe mesazheve të fansave.
