Këshilla&Shëndeti

Dentistët e thonë hapur, ja tre situatat kur nuk duhet t’i lani dhëmbët

Shpesh dëgjojmë se sa e rëndësishme është të pastrojmë dhëmbët dy herë në ditë. Shumica e dentistëve rekomandojnë ta bëjnë këtë për të shmangur krijimin e pllakës, e cila mund të shkaktojë prishje të dhëmbëve, sëmundje të mishrave të dhëmbëve...

Dietologia na jep këshillat e nevojshme per këtë sezon veror: Çfarë duhet te konsumojmë

Sezoni i verës kërkon një kujdes të shtuar për mirëmbajtjen e organizmit tonë. Shpeshherë, dietat janë bërë shkak për një sërë problematikash shëndetësore, të cilat përdoren nga persona të ndryshëm në mënyrë vetjake dhe pa marrë këshillën e duhur nga...

Anestezia e përgjithshme? Të dhëna të reja për një enigmë që ka zgjatur për 180 vjet

Një studim zbulon më shumë se si anestezia e përgjithshme vë në gjumë grupe specifike neuronesh – një mekanizëm që ende nuk është kuptuar plotësisht. Anestezia e përgjithshme moderne na ka vënë në gjumë gjatë operacionit për rreth 180 vjet...

Vaji i xhinxherit, mrekulli për shëndetin. Ja efektet e tij në organizëm

Rrënja e xhinxherit është përdor ndër shekuj për vetitë e saj antiinflamatore, antibakteriale dhe antimykotike. Një ndër përdorimet primare të kësaj erëze, qoftë në trajtë pluhuri apo vaji, lidhet me aparatin tretës. Megjithatë, ekzistojnë dhe përfitime të tjera shëndetësore,...

Çfarë i bëjnë trupit valët e të nxehtit, ja kush është më i rrezikuar?

Valët e të nxehtit do të bëhen më të shpeshta ndërsa bota vazhdon të ngrohet, duke sjellë gjasa temperatura të larta e të rrezikshme. Nxehtësia mund të prekë këdo, por disa grupe vulnerabël, si njerëzit e moshuar dhe foshnjat, rrezikojnë...

E keni ditur! Vaji i xhinxherit, mrekulli për shëndetin, ja efektet e tij në organizëm

Rrënja e xhinxherit është përdor ndër shekuj për vetitë e saj antiinflamatore, antibakteriale dhe antimykotike. Një ndër përdorimet primare të kësaj erëze, qoftë në trajtë pluhuri apo vaji, lidhet me aparatin tretës. Megjithatë, ekzistojnë dhe përfitime të tjera shëndetësore,...

Dhimbje koke nga vapa: ja ç’duhet të bëni!

Dhimbja e kokës kur ekspozohesh nga dielli i fortë i muajve të verës është një problem që e vuajnë shumë njerëz. Dhimbjet e kokës ndodhin zakonisht kur qëndrojmë për një kohë shumë të gjatë në diell. Është e rëndësishme...

Uji i pishinave rrit shanset për infeksione të ndryshme, ja si duhet të mbroheni

Stina e shumëpritur e verës kërkon një vëmendje më të madhe për kujdesin ndaj shëndetit. Temperaturat e larta ju çojnë drejt destinacioneve të pushimit, det apo mal. Por ka nga ata që zgjedhin edhe frekuentimin e shpeshtë të pishinave....

E dini që e qara na bën mirë? Ja 11 përfitimet

E qara është një përgjigje e natyrshme e njeriut ndaj një game të gjerë emocionesh. Është normale të qash ndonjëherë, veçanërisht në ngjarje të tilla si funeralet, diplomimi ose festa të ndryshme familjare. Si burrat ashtu edhe gratë qajnë...

Jo vetëm ju hidraton, ja përfitimet e jashtëzakonshme që merrni nga konsumi i shalqirit

Pavarësisht besimit popullor se shalqiri është vetëm ujë dhe sheqer, ai në fakt është një ushqim shumë i ushqyeshëm, i pasur me vitamina, minerale dhe antioksidantë, ndërsa ka shumë më pak kalori sesa shumë njerëz gabimisht besojnë. A...

Të fundit

Bie në det helikopteri që po fikte zjarret, pilotët dalin me not

Një helikopter që ishte angazhuar në fikjen e zjarreve në zonën e Aspropyrgos në Greqi, bëri një ulje emergjente...

Lapaj e ftoi të hiqnin dorë të dy nga mandati, reagon Shabani

i është përgjigjur Adriatik Lapajt, i cili ditën e sotem nga selia e "Shqipëria Bëhet" e ftoi të dy bashkë të heqin dorë nga...

Rama publikon videon nga Thethi: Pas operacionit nga… kanceri

Disa ditë pas përfundimit të aksionit të IMT-së në Theth, ku u prishën ndërtimet e paligjshme, kryeministri Edi Rama ka postuar pasditen e sotme...

Vatër zjarri në Maliq, përfshihet nga flakët një sipërfaqe me shkurre

Një tjetër vatër zjarri është shfaqur në kodrat e fshatit Leminot të bashkisë së Maliqit. Forcave zjarrfikëse dhe të shërbimit pyjor kanë shkuar menjëherë në...

OSHEE propozon skemë të re për shlyerjen e faturave të energjisë

Kush ka fatura të energjisë elektrike të pa-paguara deri në fund të vitit 2023, do të mund t’i shlyejë ato me këste ose njëherazi...