Këshilla&Shëndeti

Shi dhe shtrëngata, Shkodra e Lezha më të ekspozuarat

Sot, e hënë, datë 27 janar, priten reshje mesatare në pothuajse të gjithë qarqet. Në qarkun e Shkodrës dhe të Lezhës reshjet do të arrijnë lokalisht deri intensive dhe do të shoqërohen me shtrëngata. Përgjatë orëve të pjesës së parë...

Studim/ Burrat preferojnë gratë me flokë kaçurrela ose me onde

Të dashura mike, largojini pjasterat tuaja të flokëve, furça rrotulluese dhe të gjitha pajisjet e tjera me të cilat jeni përpjekur të zbusni kaçurrelat. Le ti ruajmë ato, pasi janë sensuale dhe vënë në pah veçoritë e fytyrës dhe trupit....

Zakonet e mira që ju bëjnë të jetoni 10 vjet më shumë, pa u sëmurur

Sa herë na kanë thënë të mos pimë duhan, të hamë ushqim të shëndetshëm, të kontrollojmë peshë, të ushtrohemi rregullisht. Dhe sa herë kemi menduar nëse ato nuk ishin mesazhe tepër të tmerrshme dhe sa të vërtetë kishte në...

Përhapja e viruseve, sa efektive është maska higjenike e gojës

Të gjendur në një situatë ku përhapja e viruseve është një problem global, mjekët këshillojnë herë pas here që njerëzit të përdorin maskën higjenike të gojës, e cila mbron në një farë mënyre prekjen nga viruset. Përdorimi i maskave për...

Shi, shtrëngata shiu dhe borë, ja çfarë rezervon moti këtë të diel

Ditën e sotme priten reshje shiu në disa qarqe të vendit. Kryesisht mesatare në rritje do të jenë në qarkun e Shkodrës, Lezhës dhe në mbrëmje edhe në Tiranë. Në qarkun e Shkodrës reshjet do të arrijnë lokalisht deri intensive,...

Vendosja e qumështit në kafe ose çaj lufton kancerin

Njerëzit që konsumojnë rregullisht çajin e tyre në temperaturë 60 ° C ose më të lartë, iu shtohet rreziku i rritjes së kancerit të fytit në 90 për qind. Por, ftohja e këtyre pijeve disa minuta para se të pihet,...

Puberteti i parakohshëm dhe ushqyerja, ekspertët ngrenë alarmin

T’i shohësh fëmijët të rriten është diçka e bukur për prindin, por në të njëjtën kohë burim frike dhe shqetësimi. Mendoni sa shqetësuese duhet të jetë të shohësh që kjo rritje është më e shpejtë sesa ajo e fëmijëve...

Ushqyerja e bebeve, cilat janë ushqimet e para

Kur duhet ta nisim ushqyerjen e bebeve, përveç qumështit?Cilat janë ushqimet e para dhe si t’i përgatisim? Këto janë dilemat që ka çdo nënë e re sot, kur bota teknologjike na ofron shumë informacion. Këto dilema e shoqëruan dhe Arijana...

Jeni të sëmurë me grip? Shmangni këto ushqime

Personat që vuajnë nga virozat dhe gripi i zakonshëm nuk kanë oreks, por ushqimet luajnë një rol të rëndësishëm në përmirësimin e sistemit imunitar. Disa ushqime nuk janë të mira për organizmin kur është duke kaluar një grip apo virozë...

Bëni punët e shtëpisë, mënyra më e mirë për të larguar stresin

Punët shtëpiake janë serioze, por jo të gjithëve u pëlqen të sakrifikojnë kohën e tyre për të rregulluar dhe pastruar shtëpinë. Megjithatë, është hapësira ku jetoni, ku ktheheni çdo mbrëmje për t'u takuar me partnerin ose familjen tuaj -...

Të fundit

Kamëz, një kuti votimi shpallet e pavlefshme, fletët dolën nga kapaku i dëmtuar

Procesi i numërimit të votave pritet të nisë nga momenti në moment në shkollën "Hillary Klinton" në Kamëz, por...

Braçe reagon kundër Belind Këlliçit: Bëhu burrë! Morët zvarrë një grua

Erion Braçe ka reaguar sërish në rrjetet sociale pas sherrit me drejtuesin politik të Partisë Demokratike, Belind Këlliçi. Deputeti i PS ka shpërthyer ndaj...

Spiropali del kundër KQZ: Duam që rezultati i Vorës të dalë tani!

Drejtuesja politike e PS në Tiranë, Elisa Spiropali, ka kërkuar këtë mbrëmje që KQZ të publikojë menjëherë rezultatin e votimit elektronik në Vorë dhe...

Numërohen 3 kutitë e para, këto janë rezultatet për PS-PD

Janë numëruar 3 kutitë e para nga zgjedhjet e 11 majit në bashkinë e vogël të Pustecit, pjesë e Qarkut Korçë. Nga këto kuti udhëheq...

“Fitoi demokracia dhe qytetaria!” Ulsi Manja komenton procesin e votimit

Fitoi demokracia dhe qytetaria! Kështu është shprehur ministri i Drejtësisë Ulsi Manja, pas përfundimit zyrtar të votimit. Në një postim në Facebook, Manja falënderon...