Këshilla&Shëndeti

Shi dhe shtrëngata, Shkodra e Lezha më të ekspozuarat

Sot, e hënë, datë 27 janar, priten reshje mesatare në pothuajse të gjithë qarqet. Në qarkun e Shkodrës dhe të Lezhës reshjet do të arrijnë lokalisht deri intensive dhe do të shoqërohen me shtrëngata. Përgjatë orëve të pjesës së parë...

Studim/ Burrat preferojnë gratë me flokë kaçurrela ose me onde

Të dashura mike, largojini pjasterat tuaja të flokëve, furça rrotulluese dhe të gjitha pajisjet e tjera me të cilat jeni përpjekur të zbusni kaçurrelat. Le ti ruajmë ato, pasi janë sensuale dhe vënë në pah veçoritë e fytyrës dhe trupit....

Zakonet e mira që ju bëjnë të jetoni 10 vjet më shumë, pa u sëmurur

Sa herë na kanë thënë të mos pimë duhan, të hamë ushqim të shëndetshëm, të kontrollojmë peshë, të ushtrohemi rregullisht. Dhe sa herë kemi menduar nëse ato nuk ishin mesazhe tepër të tmerrshme dhe sa të vërtetë kishte në...

Përhapja e viruseve, sa efektive është maska higjenike e gojës

Të gjendur në një situatë ku përhapja e viruseve është një problem global, mjekët këshillojnë herë pas here që njerëzit të përdorin maskën higjenike të gojës, e cila mbron në një farë mënyre prekjen nga viruset. Përdorimi i maskave për...

Shi, shtrëngata shiu dhe borë, ja çfarë rezervon moti këtë të diel

Ditën e sotme priten reshje shiu në disa qarqe të vendit. Kryesisht mesatare në rritje do të jenë në qarkun e Shkodrës, Lezhës dhe në mbrëmje edhe në Tiranë. Në qarkun e Shkodrës reshjet do të arrijnë lokalisht deri intensive,...

Vendosja e qumështit në kafe ose çaj lufton kancerin

Njerëzit që konsumojnë rregullisht çajin e tyre në temperaturë 60 ° C ose më të lartë, iu shtohet rreziku i rritjes së kancerit të fytit në 90 për qind. Por, ftohja e këtyre pijeve disa minuta para se të pihet,...

Puberteti i parakohshëm dhe ushqyerja, ekspertët ngrenë alarmin

T’i shohësh fëmijët të rriten është diçka e bukur për prindin, por në të njëjtën kohë burim frike dhe shqetësimi. Mendoni sa shqetësuese duhet të jetë të shohësh që kjo rritje është më e shpejtë sesa ajo e fëmijëve...

Ushqyerja e bebeve, cilat janë ushqimet e para

Kur duhet ta nisim ushqyerjen e bebeve, përveç qumështit?Cilat janë ushqimet e para dhe si t’i përgatisim? Këto janë dilemat që ka çdo nënë e re sot, kur bota teknologjike na ofron shumë informacion. Këto dilema e shoqëruan dhe Arijana...

Jeni të sëmurë me grip? Shmangni këto ushqime

Personat që vuajnë nga virozat dhe gripi i zakonshëm nuk kanë oreks, por ushqimet luajnë një rol të rëndësishëm në përmirësimin e sistemit imunitar. Disa ushqime nuk janë të mira për organizmin kur është duke kaluar një grip apo virozë...

Bëni punët e shtëpisë, mënyra më e mirë për të larguar stresin

Punët shtëpiake janë serioze, por jo të gjithëve u pëlqen të sakrifikojnë kohën e tyre për të rregulluar dhe pastruar shtëpinë. Megjithatë, është hapësira ku jetoni, ku ktheheni çdo mbrëmje për t'u takuar me partnerin ose familjen tuaj -...

Të fundit

Fyerjet ndaj shqiptarëve në Kumanovë, Spiropali: Shkupi të reagojë!

Kryetarja e Kuvendit të Shqipërisë, Elisa Spiropali, ka reaguar ashpër ndaj thirrjeve të egra antishqiptar që u hodhën në...

Sot, dita e fundit për të përzgjedhur 10 programet e studimit

Të gjithë maturantët, të cilët duan të vijojnë studimet e larta në universitete, sot, 3 gushti është afati i fundit që të aplikojnë për...

Spanjë, rrëzohet avioni privat, policia nis kërkimim për dy persona

Autoritetet spanjolle po vazhdojnë prej morësh kërkimet për dy pasagjerët e një avioni të lehtë me dy vende, i cili u rrëzua në det...

Politikani dënohet me burgim të përjetshëm pasi përdhunoi punëtoren e tij

Një gjykatë në shtetin Karnataka të Indisë ka dënuar me burgim të përjetshëm politikanin 34-vjeçar Prajwal Revanna, i cili u shpall fajtor për përdhunimin...

U kapën me kanabis në makinë, pranga tre të rinjve në Kukës

Tre persona janë arrestuar dhe një tjetër është proceduar në gjendje të lirë në Kukës, pasi gjatë kontrollit të policisë u është gjetur lëndë...