Këshilla&Shëndeti

Sa mund të përballojë njeriu pa gjumë

Njeriu rri zgjuar mesatarisht për afro 16 orë e 10 minuta përpara se të bjerë sërish në gjumë. Ata që rrinë zgjuar shumë më tepër dhe si pasojë marrin më pak gjumë, konsiderohen persona me mungesë gjumi në kuptimin...

A e dini se mjalti shëron edhe dehjen

Pa dyshim të gjithë dimë rreth vlerave kuruese të mjaltit, por ka dhe veti ‘magjike’ që ndoshta si dini. Pas vetëm dy-tri lugëve të vogla me mjaltë, ndonjë gotë e tepruar me alkool do të harrohet menjëherë.  Për këtë...

Meningjiti, virusi “i frikshëm” që po qarkullon në Shqipëri

Meningjiti është sëmundje që shkaktohet nga një lloj bakteri i veçantë, i cili prek shtresat mbrojtëse që rrethojnë trurin. Ka dy lloje të meningjitit: meningjiti viral i cili është i lehtë dhe meningjiti bakterial i cili nëse nuk merr...

Ja si mund të ndihmoni një person që po kalon një krizë epilepsie

Kriza epileptike në vetvete nuk përbën rreziqe serioze për pacientin, përveç ndonjë rrëzimit të papritur. Por, nuk janë të pakta rastet kur të afërmit që janë pranë përfshihen në panik dhe s’dinë si të veprojnë. Si fillim duhet të ruani qetësinë...

Personaliteti i një njeriu kuptohet edhe nga mënyra se si mban filxhanin

Nëse studiojmë gjuhën e trupit, mund të mësojmë shumë më tepër për tjetrin. Mund të mësojmë dhe më shumë sesa tjetri na tregon për veten. Për tjetrin mund të mësojmë edhe nga mënyra se si mban filxhanin.  Më poshtë keni...

Parashikimi i yjeve për sot, 8 janar 2020

Dashi Duhet të jeni luftarakë tej mase gjatë kësaj dite. Parashikohet një dinamizëm maksimal për të lindurit e kësaj shenje. Gjithashtu do të ketë rigjetje energjie në të gjithë sektorët. Demi Do të përjetoni një ditë mjaft të favorshme nën ndikimin pozitiv...

Virusi i gripit në qarkullim, pritet rritje e numrit të të prekurve

Sipas sistemit ALERT të survejancës, në Shqipëri, sikundër në të gjithë vendet Europiane po qarkullon 4 lloje virusesh. 2 nëntipe te tipit A dhe dy të tipit B por me dendur haset virusi AH1N1. Padyshim, ulja e ndjeshme e temperaturave...

A e dini se po të udhëtoni do të jeni më i lumtur sesa të martoheni

Nuk ka rëndësi nëse udhëtoni vetëm më një çantë shpine apo bëni një rezervim në një hotel luksoz. Të gjitha përvojat e udhëtimit ndikojnë pozitivisht në shëndetin tuaj, dhe ju japin më shumë adrenalinë. Për disa njerëz, gëzimi që udhëtimet sjellin,...

Mos mbani shishe më ujë pranë shtratit kur flini, është e rrezikshme

Mbajtja e një shishe me ujë afër shtratit gjatë natës është e rrezikshme për shëndetin. Ekziston mundësia e marrjes së disa baktereve dhe për këtë arsye dhe të sëmureni. Por, rreziku kryesor përballet nga ata që pinë nga shishet plastike. Bisphenol,...

Horoskopi, ja çfarë thonë yjet për sot

Dashi Do të nisë për ju një javë e mbushur me lodhje, por edhe me momente interesante. Ju pret një vit i plotë  me projekte, por nuk përjashtohet mundësia që të përballeni edhe me një situatë nervozizmi për shkak të...

Të fundit

E kafshoi qeni në organet gjenitale, ish-futbollisti i Barcelonës humb ndeshjet evropiane

Një situatë e pakëndshme i ka ndodhur futbollistit spanjoll Carles Perez, i cili ka përfunduar në spital në Greqi...

3 vite në qeli nëse përdor flakadanë në stadium

Draft-projekti për Kodin e Ri Penal ka shkaktuar shumë reagime kritike nga profesionistët dhe radhët e drejtësisë, si dhe figura të ndryshme publike nga...

“Neni 210 tradhti kombëtare e Ramës, i hap rrugën shitjes së territoreve”

Partia e Lirisë vijon të marrë në analizë draftin e Kodit të Ri Penal. Tedi Blushi tha se ndryshimet në nenin për “Dorëzimin e...

Igli Tare bën gati 3 blerjet e reja për Milanin

Ndërsa “telenovela” Jashari vazhdon të zgjasë mes Belgjikës dhe Italisë, Milani po punon paralelisht për të përforcuar skuadrën, sidomos në mbrojtje dhe në sulm....

Stërvitja ushtarake mes Serbisë dhe Kinës shkeli besimin e BE

Stërvitjet dhjetëditore e njësive speciale të ushtrive të Serbisë dhe Kinës është mbajtur në provincën Hebei në veri të Kinës, pavarësisht paralajmërimeve që Brukseli...