Kryeministri Rama ndërsa njoftoi masat e reja për të parandaluar përhapjen e koronavirusit të ri, Covid-19, gjithashtu ai dha disa këshilla të vlefshme për të luftuar zakonet e përditshme.
Rama tregoi se tashmë ai e mbush ditën duke bërë ushtrime të lehta të frymarrjes, yoga dhe se ushqehet vetëm me dy vakte në ditë me një hark kohor nga njëra-tjetra prej tetë orësh. Rama siguroi se kjo është një metodë e provuar dhe se është shumë e shëndetshme për trupin dhe mendjen.
“Po luftojmë secili me zakonet e tona të përditshme, duke u përpjekur të përfitojmë nga disa të mira të kësaj të keqeje të madhe. Po ju tregoj një nga gjërat që po e bëj unë. Ushtrime frymarrje, yoga, të thjeshta, dhe ushqim vetëm në harkun e tetë orëve, dy vakte me 16 orë agjërim, e kam me provë që është super për trupin dhe për mendjen. Kush të dojë le ta provojë, në shtëpi jemi.”, këshillon kryeministri Rama./Fjala.al
Rama: Do të ndalojmë frekuentimet në parkun e liqenit të Tiranës
