Flet ish trajneri i Adele: E adhuroj për përkushtimin që ka, dobësimin e mori si sfidë

113 563 lexime

124,178FansaPëlqeje

Adele pushtoi internetin në fillim të muajit maj, me fotot që tregon ndryshimin e 32 vjecares, pasi humbi thuajse 40 kg dhe sot ish trajneri i saj rrëfen mënyrën sesi këngëtarja është dobësuar, duke shuar cdo dyshim për ndonjë operacion të mundshëm në stomak.

Pete Geracimo zbulon mënyrat specifike dhe dietat e shëndetshme që ndoqi Adele, si motivim për të nisur një jetë të re. Pas divorcit nga ish bashkëshorti i saj, Adele nuk doli thuajse asnjë ditë në media apo tabliode, duke iu përkushtuar regjimit të ri, me fitnes të përditshëm ndaj dhe në fillim të majit u shfaq krejt ndryshe, pas pothuajse një viti.

Pete ka qenë trajneri i Adele nga viti 2012 deri në 2016 dhe pavarësisht se Adele në atë kohë shfaqi shumë pak ndryshim në look apo shumë pak rënie në peshë, ajo ishte shumë e përkushtuar dhe për këtë duket se kishte motivimin e duhur. Ata stërviteshin bashkë për 1 orë, 2-3 herë në javë dhe Pete e adhuronte Adele për përkushtimin e saj, për të dobësimi ishte sfidë e vërtetë.

Edhe këtë herë, Adele u dobësua ndjeshëm, falë stërvitjes së çdo dite në palestër dhe një regjimi strikt ushqimor, për të arritur në formën aktuale fizike. Ndërkohë Adele vijon të shkojë çdo ditë në palestër pasi tashmë trupin e ri do të duhet edhe ta mbajë nën kontroll. E bashkë me look-u e ri, duket se 32 vjeçarja po bëhet gati të publikojë edhe projektin më të ri muzikor./Fjala.al/Burimi:The Sun

Të fundit

“Skyscanner”: Vizitoni plazhet më të bukura në Shqipëri

Rërë e butë, ujë i kristaltë, peizazhe që të lënë pa frymë – zbuloni plazhet mahnitëse të Shqipërisë, sipas...

Rama kujton vitet 90-të dhe ndarjen me PD/ Berisha s’donte të lironte të burgosurit

Kryeministri Edi Rama dhe këngëtari i njohur Shkodran Frederik Ndoci i ftuar në Podcastin “Flasim” kujtuan momentet kur të dy atëherë studentë në Universitetin e...

A mund ta zgjidhë FMN-ja krizën e borxhit të vendeve të varfra?

Tashmë janë bërë katër vjet që kur një numër shtetesh të varfra shpallën falimentimin për shkak të shpenzimeve të mëdha për Covid-19 dhe investitorëve...

Foshnja 5 muajshe humb jetën në krahët e gjyshes pasi u kafshua nga pitbulli i familjes

Një fëmijë vetëm 5 muajsh humbi jetën pasi u kafshua nga pitbulli i prindërve të tij teksa ishte në krahët e gjyshes. Ngjarja e rëndë...

Pësojnë rënie monedhat e huaja/ Kursi i këmbimit, 18 maj 2024

Sot, më 18 maj 2024, në tregun valutor, dollari amerikan blihet me 92 lekë dhe shitet 92.9 lekë. Euro sot blihet me 100 lekë, ndërsa...

Lajme të tjera

Web TV